Vždy sme vedeli, že hranie vonku je pre naše deti dobré. Nová štúdia však hovorí, že kedy deti sa hrajú v prírode, výrazne sa im posilní aj ich duševné zdravie. Tu je to, čo rodičia potrebujú vedieť.
Podľa CNN, nová štúdia publikovaná v r Udržateľnosť prírody, dokazuje, že to, že si naše deti vyhrajú čas na hranie na stromoch a v lesných oblastiach, má veľký vplyv na ich šťastie. Výskumníci študovali 3 568 detí vo veku od 9 do 15 rokov v 31 školách v Londýne. Počas štyroch rokov sa výskumníci rozhodli zistiť, či existuje súvislosť v ich celkovej pohode, vrátane duševného zdravia a kognitívneho rozvoja, keď trávia čas v prírode.
Výskumníci si všimli denné vystavenie detí „zelenému priestoru“, vrátane lúk, parkov a lesov. Vypočítali tiež čas strávený v „modrom priestore“, ktorý zahŕňa more, jazerá a rieky, pričom sa väčšinou zamerali na prístup do oboch priestorov v určitej vzdialenosti od detských domovov a škôl.
Počas štúdie výskumníci merali kognitívny vývoj detí prostredníctvom série úloh založených na pamäti. Zaznamenali tiež akékoľvek behaviorálne a emocionálne problémy a prispôsobili sa iným premenným, ktoré môžu ovplyvniť výsledky, ako je typ školy, znečistenie ovzdušia, vek, pohlavie, etnická príslušnosť a rodičovstvo povolanie.
Po skombinovaní všetkých údajov vedci uviedli, že deti s „vyššou dennou expozíciou lesom boli spojené s vyšším skóre za kognitívny vývoj.” Nielen to, deti mali o 17 percent „nižšie riziko emocionálnych problémov a problémov so správaním dva roky neskôr.”
Čísla tiež ukazujú, že keď sú deti vystavené zeleným plochám, majú väčší prínos pre kognitívny vývoj. Rovnaká asociácia sa nepozoruje u detí s vystavením modrým priestorom. Výskumníci však poznamenali, že vzorka detí zapojených do štúdie má menší prístup k modrým priestorom ako k zeleným, čo môže mať určitú hru v číslach.
Zatiaľ čo čísla ukazujú značný rozdiel v zdraví detí, keď majú prístup k prírode, hlavný autor štúdie Mikaël Maes poznamenáva, že zatiaľ nie je známe, prečo je to tak.
„V súčasnosti nie sú známe mechanizmy, prečo ľudia získavajú výhody pre duševné zdravie alebo kognitívne schopnosti z vystavenia sa prírode. Vedecký výskum o úlohe ľudských zmyslov je kľúčom k vytvoreniu príčinnej súvislosti,“ hovorí Maes, Ph.D. povedal výskumník z University College London’s School of Geography, Biosciences a Imperial College London School of Public Health. CNN.
Aj keď nevieme prečo existuje spojenie medzi prístupom k prírode a šťastnejšími deťmi, táto štúdia je v súlade niekoľko skorších ktoré poukazujú na to isté. Možno je čas naplánovať si túru s deťmi.
