Etapy dospievania začínajú nástupom puberty; hraničný stav, v ktorom sa deti vyvíjajú náhle, nemotorný rast (zvyčajne), a strašné pachy (vždy). Etapy dospievania sú plné drastických fyzických, psychických, emocionálne a sociálne zmeny. Deťom sa v tých rokoch veľa stane a veľa sa stane aj rodičom, ktorí sa ich snažia viesť.
„Aj keď existujú individuálne odchýlky v časovej osi tohto rastu, dospievanie možno vo všeobecnosti vnímať v troch fázach s vlastnými špecifické vlastnosti a úlohy: skorá, stredná a neskorá adolescencia,“ vysvetľuje Dr. Leslie Kaplan, ktorá sa špecializuje na dospievajúcich a mladých dospelých. liek na Pediatrické wellness centrum Calabasas v Kalifornii.
Raná adolescencia
„Skoré dospievanie je fyzicky búrlivé obdobie charakterizované nástupom puberty,“ vysvetľuje Kaplan. Vo všeobecnosti začína od 10 do 13 rokov a možno aj skôr pre dievčatá. Tieto fyzické zmeny zahŕňajú vzhľad ochlpenia, vývoj prsníkov u dievčat a väčších pohlavných orgánov u chlapcov a spomínané hrozné pachy a rastové skoky. V skutočnosti ide o obdobie najrýchlejšieho ľudského rastu mimo detstva. Toľko zmien naraz – a sprchy v telocvični, vďaka ktorým sú tieto zmeny zrejmé – často vedú deti k uvedomeniu si seba a porovnávaniu sa so svojimi rovesníkmi.
Tento druh myslenia zameraného na seba je typický pre vývoj mozgu v ranom dospievajúcom veku. „Bojujú s pohľadom na problém z pohľadu niekoho iného alebo s ohľadom na pocity iných,“ hovorí Kaplan. Toto nie je charakterová chyba; zatiaľ čo sú schopní abstraktného myslenia ako predtým, ich predná kôra sa stále vyvíja. Môže ich to však urobiť náchylnejšími na zlé vplyvy. „Mladí tínedžeri nie sú dobrí v úlohách, ktoré si vyžadujú dlhodobé plánovanie a majú tendenciu zapájať sa do impulzívneho správania,“ vysvetľuje Kaplan. "[Začínajú] tiež úlohu odlúčenia od svojich rodičov a rodiny."
"Majú menší záujem robiť veci so svojimi rodičmi a môžu začať napomínať rodičovské rady. Skupiny priateľov sa stávajú dôležitejšími a často kvantita prevyšuje kvalitu, pokiaľ ide o priateľov."
Pochopenie štádií dospievania
- Je to viac ako fyzické - dospievanie je divoko transformačné obdobie, ktoré zahŕňa hlboký fyzický, psychologický, emocionálny a sociálny rast.
- Začína to nečakane skoro – kým dospievanie začína pubertou, samotná puberta môže začať už pred desiatou a hormonálny vývoj môže začať už v šiestej alebo siedmej.
- je to veľmi osobné – špecifické štádiá vývoja sa líšia od jednotlivca k jednotlivcovi. Táto rôznorodosť vo fyzickom a emocionálnom vývoji môže viesť k sebauvedomeniu a stresu z identity.
- Musia rásť vlastným spôsobom – odvrátenie sa od rodičov je normálny proces a pomáha deťom rozvíjať sa v samostatnom rozhodovaní. To to však neuľahčuje.
- Končí sa nečakane neskoro – vývoj mozgu pokračuje aj po fyzickej zrelosti a prefrontálny kortex (v podstate zdroj dobrého rozhodovania) sa zvyčajne úplne vyvinie až v polovici dvadsiatych rokov.
Stredná puberta
Fyzické zmeny pokračujú v strednej adolescencii alebo približne vo veku 14-16 rokov. Zloženie tela a kostrová hmota sa začínajú meniť, u mužov sa zvyšuje svalová hmota a u žien sa znižuje. Inými slovami, chlapci sa začínajú „hromadiť“ a dievčatá „vypĺňať“.
Dôležitosť skupín priateľov, ktorá začína v ranom dospievaní, sa zvyšuje, čo je pre rodičov nepríjemné. "Konflikty s rodičmi a opatrovateľmi sú častejšie a dospievajúci trávia čoraz viac času s rovesníkmi," hovorí Kaplan. "Sociálne interakcie sa rozširujú o romantické vzťahy a môžu viesť k sexuálnemu experimentovaniu a sexuálnej aktivite."
Pre rodičov a deti to môže byť ťažké obdobie, pretože aj keď strední adolescenti dokážu empatiu, myslieť a plánovať abstraktnejšie ako mladšie deti, stále majú detskú ilúziu nezničiteľnosť. „Toto obdobie je tiež charakteristické pocitmi všemohúcnosti a nesmrteľnosti, čo vedie k zvýšenému riskovaniu,“ vysvetľuje Kaplan. "Sú odmeňovaní sociálnymi stimulmi spojenými so skupinami rovesníkov a podstupovaním vzrušujúcich rizík a tieto odmeny majú tendenciu prevážiť logické myslenie alebo oneskorené uspokojenie."
Neskorá adolescencia
Neskorá adolescencia môže trvať od 17 do 25 rokov - až do dospelosti, najmä u mužov. Fyzicky bude veľa detí zrelých. Ale mozog si stále rozvíja znaky dospelosti: schopnosť plánovať dopredu, odkladať uspokojenie a robiť kompromisy. "Úplné kognitívne dozrievanie pokračuje až do dospelosti," hovorí Kaplan. "Prefrontálna kôra sa vyvíja až v polovici dvadsiatych rokov."
Keďže sa toto štádium zhoduje s vekom plnoletosti, dospievajúci si vybudovali nezávislosť. Prekvapivo to zvyšuje pravdepodobnosť, že požiadajú rodičov o radu. „Skupiny rovesníkov sú menej dôležité ako spôsob definovania ich identity,“ vysvetľuje Kaplan. To môže byť útechou pre rodičov, ktorí sledovali, ako sa ich dieťa vzďaľuje počas dospievania, na ceste k dospelosti. Je horkosladkou iróniou, že vychovať úspešného dospelého znamená stratiť tú zbožňujúcu detskú závislosť.