Rozvod je koniec, ale aj začiatok. Pravdou je, že či už je to vzájomné alebo nie koniec manželstva je ťažké. Veľmi ťažké. Okrem všetkých rôznych prác a riadenie si vyžaduje, rozvod tiež rozdeľuje život na Pred a Po. A zatiaľ čo After môže byť úžasným obdobím seba-rastu a obnovy, trvá to nejaký čas, kým sa tam dostanete. Pretože prekonať rozvod si vyžaduje čas. Je toho veľa, na čom treba pracovať, vrátane smútok. Ako dlho trvá prekonať rozvod? Odpoveď je, ako to často býva, „záleží“.
Existuje veľa teórií o tom, ako dlho trvá rozvod. Ale so všetkými premennými v hre neexistuje skutočná presnosť žiadnej z nich. Manželstvo je jedinečnou súčasťou vášho života a len vy sa môžete rozhodnúť, kedy ste pripravení ho prekonať. Keďže nám pomáha vedieť, čo funguje na iných ľudí, požiadali sme 12 otcov, ktorí už prešli koncom manželstva, o radu, ako sa dostať cez rozvod. No, naozaj nie rady. Ale zmysel pre to, čo im fungovalo a prečo. Niektorí objavili nové koníčky. Niektorých to ťahalo k viere. Všetci našli spôsoby, ako sa s rozvodom vyrovnať a nakoniec ho prekonať. Tu je to, čo nám povedali, že pre nich funguje.
1. Veľmi som sa dostal do jogy
„Vždy som chcela vyskúšať jogu a myslím si, že môj rozvod mi dal dôvod urobiť „premenu“ mysle, tela a duše. Joga nebola taká, akú som si myslel, že bude. Na začiatku som nečakal, že to bude také fyzicky náročné. Ale potom sa to stalo výzvou – chcem vyskúšať a zvládnuť túto pózu, potom túto pózu a tak ďalej. Joga má toľko úrovní, ako sú pózy, dýchanie a myslenie, že je ľahké sa v nich stratiť. A to som potreboval. Odvtedy cvičím jogu. Pomohlo to môjmu fyzickému a duševnému zdraviu, čo je skvelé pre mňa a moje deti." – Darren, 38 rokov, Virgínia
2. Varenie
„Veľa som varil pre našu rodinu a nakoniec som si to naozaj užil. Aj ja som v tom dobrý. Keď sme sa teda s manželkou rozviedli, rozhodol som sa, že sa tejto záľube budem venovať aj naďalej a poriadne som sa v nej stratil. Nie som kulinársky génius. Len sa riadim receptami. Začal som si teda objednávať súpravy jedál od HelloFresh a Blue Apron a dal som si záležať, že si každý večer uvarím pekné jedlo. Keď som skončil, cítil som sa dokonalo a pomohlo mi to uvedomiť si, že aj keď som sa k vareniu dostal, keď sme boli manželia, nemusí to zostať výlučne v tomto vzťahu.“ – Shawn, 37, Arizona
3. Opätovné spojenie so starými priateľmi
„Počas rozvodu a po ňom som prešla takouto fázou ‚Fuck It‘, kedy som mala pocit, že nemám čo stratiť. Tak som začal na sociálnych sieťach prenasledovať starých priateľov z vysokej školy, strednej školy a miest, kde som pracoval, doslova len preto, aby som mohol povedať: ‚Hej! Dúfam, že všetko ide dobre.‘ Samozrejme, bolo veľa ľudí, ktorí neodpovedali, ale skutočne som sa znova spojil s hŕstkou úžasných ľudí, s ktorými som nehovoril desiatky rokov. Moja spolubývajúca v prvom ročníku na vysokej škole. Ten chlapík zo strednej školy, ktorý pre mňa pašoval videohry. Bolo pekné začať sa znova rozprávať a spomínať na staré dobré časy, namiesto toho, aby som sa zaoberal mojím nevydareným manželstvom.“ – Sean, 39, Pensylvánia
4. Talk Therapy
„Kedysi som sa na terapiu zdráhal. Keď som sa rozviedla, myslela som si, že si svoje problémy dokážem vyriešiť sama a prejdem cez to. Ale dozvedel som sa, že rozvod je traumatizujúca udalosť. Nie je to to isté ako ísť do vojny alebo byť napadnutý na parkovisku, ale trauma je trauma. Nakoniec som ustúpil a išiel som k terapeutovi, ktorého mi odporučila moja sestra, a okamžite som oľutoval celý ten čas, keď som odmietol ísť. Strávil som takmer dva roky po rozvode len bojom so svojimi emóciami a môj terapeut mi pomohol začať dávať veciam zmysel po troch sedeniach. Počas tých dvoch rokov som nebola tou najlepšou verziou seba, čo určite ovplyvnilo môj vzťah s mojimi dcérami. Ale našťastie je veľmi zhovievavá a bola len povzbudzujúca, keď som sa snažil veci vyriešiť." – Keith, 44, Maryland
5. Vedenie denníka
„Som spisovateľka, a to ako živnosťou, tak aj koníčkom. Takže, keď som sa rozviedol, malo zmysel si veci zapisovať. Najprv to boli len tárajúce vety o tom, ako veľmi nenávidím svoju bývalú manželku. Potom to bolo trochu sofistikovanejšie a premyslenejšie s myšlienkami o mojich deťoch a snahe byť stále dobrým otcom. Potom som si začal uvedomovať, že by som mohol použiť denník, ktorý mi pomôže sústrediť sa na dobré veci, ktoré sa mi každý deň prihodili. Ak som mal naozaj zlý deň, poznamenal som si to. Zapísal som si však aj pozitívne veci – dokonca aj maličkosti, ako je dobré jedlo alebo dobré parkovacie miesto v práci –, aby som ich mohol na chvíľu objať. Myslím, že mi to skutočne pomohlo dostať myšlienky z hlavy a usporiadať ich tak, aby som ich mohol neskôr premietnuť.“ – Jeff, 35, Michigan
6. Akciový trh
„Vlastne som odišiel s nejakými peniazmi z rozvodu a rozhodol som sa ich začať investovať. Začal som sa učiť o akciovom trhu a začal som sa skutočne zaujímať o to, ako si ľudia vyberajú, do čoho investovať. Pozrel som si veľa videí na YouTube a potom som sa do toho pustil. Nie som milionár, ale celkom dobre som sa naučil, čo robí spoločnosť silnou. A cez to všetko som sa dokázala odvrátiť od neporiadku rozvodu, začať sa učiť novú zručnosť a zlepšiť sa v pomáhaní svojim deťom s domácimi úlohami z matematiky. Celkovo je teda táto investícia skvelá.“ – Marc, 40 rokov, Texas
7. Komiksy
„Moja bývalá manželka nenávidela moju zbierku komiksov. Je to veľa – pravdepodobne viac ako tisíc vydaní a kníh – ale ona ich jednoducho nenávidela, pretože si myslela, že sú hlúpe, plytvanie peniazmi a detinské. Očividne o nich pri rozvode nikto nesúťažil, takže boli skutočným, úplným kusom mňa, ktorý som mal pocit, že som sa vrátil, keď sa celá vec skončila. Znova som začal čítať, čo som nerobil asi päť alebo šesť rokov, a prinieslo mi to toľko radosti. Sú detinské. Niektorí z nich sú hlúpi. Ale boli dokonalým rozptýlením od reality, keď som sa snažil vrátiť svoj život do starých koľají, a naše deti ich milujú.“ – Craig, 39, Ohio
8. Sústredím sa na MBA
„Vždy som chcel získať magisterský titul a po rozvode som mal na to čas. Vedel som, že nemôžem len tak sedieť na zadku a zaoberať sa svojou situáciou, tak som zvážil svoje možnosti a vrátil sa do školy. Bolo to také skvelé, produktívne rozptýlenie. V triede boli aj iní rodičia, čo bolo upokojujúce a povzbudzujúce. Rozprávali sme sa o našich deťoch. Jedna z ďalších žien bola tiež nedávno rozvedená. Bola to tvrdá práca a totálna drina, ale zaneprázdnilo to moju myseľ a necítil som sa tak sám. Navyše, keď som skončil, mohol som si nájsť lepšiu prácu.“ – Bryan, 38, Massachusetts
9. Zoznamka
„Myslím, že randenie bolo úprimne to, čo mi pomohlo prekonať rozvod. Moja bývalá manželka a ja sme sa nezhodli v toľkých veciach, že som mal pocit, že sa vždy posúvame dozadu. Potreboval som sa pohnúť vpred. A prišiel som na to, že najlepší spôsob, ako to urobiť, je dostať sa von a začať sa stretávať s ľuďmi. Spočiatku to bolo zvláštne – nebola som na „rande“ celú večnosť – a vlastne som nemala žiadny plán. Akoby som nehľadal svoju ďalšiu manželku. Len som sa chcel stále pozerať dopredu. Rozhodne si myslím, že som sa ponáhľal do zoznamovania ako na spôsob, ako sa vyhnúť spracovaniu rozvodu, ale myslím si, že neznalosť toho všetkého z dlhodobého hľadiska pomohla môjmu sebavedomiu. Robil som niečo nové, desivé a vyšiel som zo svojej komfortnej zóny, čo bol spôsob, ako začať ďalšiu fázu môjho života, myslím.“ – Sam, 33, Indiana
10. Pozorovanie vtákov
„Viem, však? Ale keď som sa rozviedol - napríklad v deň, keď som sa rozviedol - videl som na svojom dvore sovu. V živote som nevidel sovu, nehovoriac o svojom vlastnom dvore. Takže som to bral ako znamenie. Najprv som začal pozorovať vtáky na svojom dvore – kardinálov, vrabcov, sojky. Potom sa raz za čas objavil „vzácny“ vták. Ako žltochvost. Alebo máme tieto obrovské ďatle s veľkými červenými mohawkami. Keď prišli moje deti, sedeli sme na dvore a len pozorovali – je to taký pokojný zážitok. Nemám potuchy, prečo som zo všetkých vecí inklinoval k pozorovaniu vtákov, ale teraz je to vášeň. Chodím na túry hľadať vtáky. Sledujem webkamery hniezd. Vďaka môjmu rozvodu som legitímny vtáčí blbec.“ – Rich, 37, Ohio
11. Viera
„Nikdy nebudem jedným z tých, ktorí ‚hádžu ruky do vzduchu a kričia ‚Chvála Ježišu!‘, ale myslím si, že môj rozvod ma prinútil – alebo mi skôr pomohol – znovu sa spojiť so svojou spiritualitou. Moja žena a ja sme sa rozišli celkom priateľsky, po zvážení všetkých vecí. Prekvapilo ma, keď ma pozvala do kostola s ňou a našimi deťmi – to bola zvyčajne ich vec –, ale cítil som, že je to šanca posilniť svoje puto s nimi novým spôsobom. Bol som prekvapený, aké dojemné boli služby a ako ma nechali premýšľať o svojej vlastnej ceste vrátane rozvodu. Táto časť môjho života je stále veľmi nejasná, ale moje skúsenosti v kostole mi pomohli cítiť sa istejšie, že jedného dňa to všetko bude dávať zmysel. – Todd, 36, Minnesota
12. čl
„Keď sa moja žena odsťahovala z nášho domu, zostala mi voľná spálňa, ktorá bola len prázdna a nudná. Rozhodol som sa to namaľovať a nejako som sa dostal k tejto svetlej, modrozelenej. Aj keď bol proces maľovania dosť nudný – bolo to len navalenie farby na štyri steny – bolo v ňom niečo relaxačné. Vidieť, ako miestnosť mení farbu z nudnej na žiarivú, a dokonca aj zvuk valčeka, ktorý sa rozbíja o stenu, ma veľmi upokojoval. Tak som to urobil o krok ďalej a urobil som z tej miestnosti „štúdio“. Začal som maľovať na plátna, aby mi pomohli spomaliť veci, keď sa zdalo, že sa všetko deje tak rýchlo. A viete, kto miluje maľovanie, však? deti. Takže si myslia, že je super a zábavné, keď prídu stráviť čas do otcovho umeleckého štúdia.“ – David, 41, Florida
