Rodičia sa boja nevyhnutné rozvraty detstva. nie je to len tak záchvaty hnevu sú hlasné a rušivé. Záchvaty hnevu sú tiež trápne pre rodičov a spôsobujú, že sa často na verejnosti cítia bezmocní. Čo je viac, záchvaty hnevu často prichádzajú v tú najnevhodnejšiu chvíľu, šijací chaos. A naozaj, nie sú nikoho vinou. Záchvaty hnevu sú skutočnosťou života a vývoja. Otázkou nie je, ako ich zastaviť – minimalizovať, určite, ale nezastaviť – ide o to, ako prečkať tieto periodické, no nevyhnutné búrky.
Podľa psychologičky raného detstva Dr. Rebeccy Hershbergovej, zakladateľky Little House volá psychologické služby, zostať v tom istom tíme je najlepší spôsob, ako sa zapojiť do zvládania záchvatov hnevu. otcovský hovoril s Dr. Hershbergom, aby zistil, čo presne záchvat hnevu je, ako ho najlepšie riešiť a kedy môžeme očakávať, že konečne zmizne.
Moji chlapci majú 5 a 7 rokov. Stále občas stratia svoje sračky. Myslel som, že už to majú za sebou. Takže, prosím, povedzte mi: kedy to prestane?
Dobrou správou je, že sú na ceste von. Záchvaty hnevu sú v podstate ohromujúci emocionálny zážitok, ktorý vaše dieťa nevie zvládnuť. Ako deti starnú, lepšie zvládajú svoje emócie, ale to neznamená, že sa nevyskytnú určité okolnosti, s ktorými sa nebudú vedieť vyrovnať. To pokračuje až do dospelosti.
Dospelí majú záchvaty hnevu?
No väčšinou to dokážete udržať spolu, ale áno. Ak vás niečo skúša, dostanete záchvat hnevu. Ale to je oveľa zriedkavejšie pre dospelého ako pre malé dieťa.
Nechcem sa tu hnevať, ale v podstate hovoríte, že nie je žiadna nádej.
No, čo si myslíme o konvenčných zrúteniach alebo záchvatoch hnevu, vrcholia o tretej a štvrtej a o piatej sú menej časté. O šiestej alebo siedmej sú týždeň čo týždeň. Muselo by sa niečo stať, aby sa do toho priestoru dostalo vaše 7-ročné dieťa.
Niekedy sa moji chlapci navzájom rozčúlia, pretože sú bratia. Existuje technický rozdiel medzi konfliktom a záchvatom hnevu?
Je to otázka sémantiky. Existuje toľko vecí, ktoré spadajú pod názov „vyčíňanie“, pretože sú len o správaní, či už je vyvolané bojom so súrodencom alebo úzkosťou. Musíme vedieť, že plač, krik, kopanie a nariekanie môže pochádzať z rôznych faktorov, a pokiaľ vieme, že koho to zaujíma, ako to nazývame. Pokiaľ vieme, že to nie je jedna veľkosť pre všetkých, a zmeňte našu reakciu podľa toho, čo ju spustilo.
No k tej odpovedi... Vždy počujem, že je potrebné dôsledne reagovať. Je to pravda?
No ty si človek. Môžete mať viac ako jedno dieťa a prácu. V ideálnom prípade ste vo všeobecnosti konzistentní, ale to neznamená, že vediete vojenskú školu, kde je všetko vždy rovnaké ako deň predtým. Je to nemožný štandard a nepôsobili by ste ako autentickí a ľudskí, čo je pravdepodobne ešte dôležitejšie ako konzistentnosť.
Pozrite, ak odchádzate na týždeň z rodinnej dovolenky a ste zaostalí a vaše dieťa stráca rozum, pretože ste mu dali vidličku a on chcel lyžičku. Možno budete musieť urobiť krok späť a uvedomiť si, že vaše dieťa je ohromené, rovnako ako vy. Možno by bolo dobré reagovať inak. Záchvaty hnevu sú interakcie. Tanec medzi dieťaťom a opatrovateľkou.
Ale ak sa podvolím, neučím svoje dieťa, že toto je spôsob, ako dostať to, čo chce?
Varujem rodičov pred takým vážnym pohľadom, pokiaľ ide o jeden incident. Je to len jeden incident. Máte na výber. Neexistuje správna alebo nesprávna odpoveď. Dokážete sa v tejto chvíli zastaviť a urobiť rozhodnutie, ktoré vychádza z premysleného a sústredeného miesta? Nie jeden z úzkosti a hnevu? Niekedy možno zistíte, že najlepšou možnosťou je cesta najmenšieho odporu. Je to menej o tom, že zakaždým robíte to isté, ale viac o pozastavení, zhodnotení a zisťovaní, ako dôsledne sledovať trendy.
Aký je váš ideálny spôsob, ako sa dostať do záchvatu hnevu v stresových podmienkach. Napríklad obchod s potravinami. Je to zlatý štandard záchvatov hnevu.
Buďte si vedomí svojich vlastných očakávaní. Myslíte si, že pôjdete len tak do obchodu s potravinami a budete sa cítiť príjemne? Ak je to vaše očakávanie, nepripravujete každého na úspech. V očakávaní je sila. ste tím. Hovorte o tom, ako keby ste boli tím. Plánujte dopredu, aby ste predišli situácii hnevu. Dokonca aj váš prípadný hnev sa dá predvídať. Musíte poznať svoje vlastné spúšťače. Ak máte problém s tým, že vaše dieťa žiada viac, môžete sa na to pripraviť.
A čo tí prizerajúci sa? Súdiť rodičov?
Vráťme sa k myšlienke tímu. Niekedy sa rodičia postavia na stranu prizerajúcich sa ľudí. Vaše dieťa sa roztopí a vy sa pozriete na dámu za vami a poviete niečo ako: "Je mi to tak ľúto." Ale vaše dieťa to nerobí úmyselne. A vidia, že otcovi záleží viac na nejakom cudzincovi ako na tom, čo sa deje s nimi. Namiesto toho sa pozrite na svoje dieťa. To je pre vás priorita číslo jedna. Týchto ľudí už neuvidíte. Ste vo svojom detskom tíme.
Existuje ešte niečo, čo funguje? Ako je to s rozptýlením?
Rozptýlenie je skvelá metóda, pretože deti sa tak ľahko nechajú rozptýliť. Existuje však upozornenie. Nie je to za cenu uznania toho, ako sa vaše dieťa cíti. Keď používam rozptýlenie, je to vždy po uznaní toho, na čo vaše dieťa reaguje, a povie niečo empatické. A rozptýlenie nemusí byť veľký problém, môže to byť také jednoduché, ako spýtať sa, či si pamätajú, čo mali ráno na raňajky. Ide o zapojenie dieťaťa do niečoho.
Ale prvým krokom je empatia?
Keď malé deti hádžu čas, snažia sa vám povedať, aké dôležité je niečo, a vy to nechápete. Stáva sa nám to ako dospelým. Niekedy nechceme riešenia, len chceme, aby niekto povedal „to smrdí“.
To dáva zmysel a tiež to vôbec nie je môj prvý sklon. Určite to chce trochu disciplíny. Nie je to, ako sa hovorí, ľahké.
Podľa mojich skúseností, aj keď rodičia chcú jednoduché odpovede, sú tiež chorí z toho, že si búchajú hlavy o stenu a majú pocit, že sú jedinou rodinou, kde tieto odpovede nefungujú. Takže je tu pocit úľavy, keď viete, že to chce trochu viac práce. je to investícia. Všetky tieto princípy pokračujú, keď dieťa vyrastie. Pochopiť vývoj dieťaťa a poznať svoju vlastnú batožinu je užitočné počas detstva, dospievania a mladej dospelosti.
