Manželstvo hovorí sa o tom ako o maratóne. Manželstvo je o práci! Manželstvo je o úsilí! O komunikácia a romantické gestá! Je to o disciplíne a počúvaní svojho tela! O hydratácii! Všetky tieto veci spôsobujú, že manželstvo nie je zábavné. Ale manželstvo je zábava. Je to pravda? šťastné manželstvá vyžaduje veľa úsilia a veľa komunikácia? Áno, ale je to aj o maličkostiach. Opýtajte sa akéhokoľvek dlhodobého páru a povedia vám, že manželstvo je séria malých vecí, ktoré sa časom vytvárajú a ktoré buď vytvárajú alebo rozbíjajú vzťah. Preto sme hovorili s rôznymi manželmi o maličkostiach, ktoré robia, aby udržali svoje manželstvá silné a zdravé.
Uprednostňujem rande
Pre páry s deťmi je naozaj ťažké nájsť si čas na únik. Ale je vážne dôležité odpútať pozornosť od detí a zamerať sa jeden na druhého. Damon Nailer hovorí, že on a jeho manželka chodia každý víkend do kina – bez ohľadu na to, čo je v kinách. "My neustále ísť von na rande. Na rande môžeme tráviť nerozdelený a kvalitný čas jeden s druhým –
Pamätám si maličkosti, ktoré spomína
„Neďaleko máme ázijský supermarket a ona má rada konkrétny druh ázijských sladkostí,“ hovorí John Ordover, ktorý je ženatý viac ako 20 rokov a žije v Brooklyne so svojím dieťaťom so špeciálnymi potrebami a jeho manželka. "Keď tam idem, vždy jej nejaké ulovím." Ale pre Johna je to o veľkom a maličkosti. "Raz, keď bola počas tehotenstva na posteli, na jej narodeniny som do domu priviedol huslistov, čo bolo pre ňu prekvapením."
Znova navštevujem miesta, ktoré sme mali radi, keď sme boli na prvom rande
Šlomo Slatkin, certifikovaný vzťahový terapeut Imago z Baltimoru a jeho manželka prevádzkujú program manželského poradenstva, takže vedia veľa o udržiavaní dlhodobých vzťahov nažive. Hovorí, že rád plánuje výlety do starých strašidiel, pretože jemu a jeho manželke pripomínajú začiatky ich vzťahu. „Opätovná návšteva fyzického miesta, kde máme pekné spomienky, je ďalším spôsobom, ako sa vrátiť späť do času, kde sme kedysi boli cítil iskru v našom vzťahu,“ hovorí. "Vrátením sa na to miesto a spomienkou na tieto pozitívne zážitky môžeme skutočne prežiť v našej mysli a srdci to, čo sa stalo."
Naučil som sa jazyk lásky mojej manželky
„Už dávno som si uvedomil, že mám kontrolu nad tým, ako urobiť svoju ženu šťastnou, akonáhle som sa dozvedel, čo ju skutočne robí šťastnou,“ hovorí Harrison Rogers, otec štyroch detí. Spolu s manželkou absolvovali jazykový test lásky a zistili, že jeho jazyk je verbálny, kým jej činy. „Toto,“ hovorí, „mňa naučilo, že na moju manželku robí oveľa väčší dojem, že som si našiel čas na dokončenie stavby skladovacích priestorov, o ktoré žiadala, než moje úspešné podnikanie. Na druhej strane by mi verbálne vyjadrovala svoju vďaku častejšie.“
Používam prekvapivé romantické gestá
„Vezmem jej miesta, kde sme nikdy neboli, a ona nevie, kedy a kam ideme,“ hovorí Bill Fuller, otec dvoch detí. Keď plánuje tieto prekvapivé výlety, stará sa aj o celú logistiku rande: opatrovateľky, rezervácie, plánovanie. Ak on a jeho na mieste pre kapelu, ktorú obaja plánovali vidieť, niekedy sa porozpráva s niekým z kapely a požiada ho, aby zahral skladbu alebo dve, ktoré sa jej páčia. "Je to premyslené a prekvapenia môžu byť veľké alebo malé, pokiaľ sú to prekvapenia."
Dvorím jej raz za mesiac
„Myslím si, že základné veci, na ktoré by manžel nemal zabúdať, je dvoriť svojej partnerke aspoň raz za mesiac,“ hovorí Ulysis Calabrian, ktorá je vydatá 14 rokov. „Vráti ju to späť v čase, keď bol vzťah ešte nový. Používam Post-It notes a rýchlo napísať milostný list a prilepiť ju na palubnú dosku auta alebo do chladničky. Táto správa budú prvé slová, ktoré jej v ten deň utkvejú v mozgu.“
Len ju komplimentujem
„Znie to trochu banálne,“ hovorí Mark Wildes, ktorý je so svojou ženou viac ako 20 rokov, „ale povedať svojej žene ako skvele vyzerá a vyjadrenie vďačnosti aj za maličkosti ide veľmi ďaleko. Moja žena neustále vychádza z cesty deťom a mne, takže svoju vďačnosť prejavujem slovne aj fyzicky, možno sem-tam aj drobnými darčekmi. Myslím, že sa vďaka tomu cíti ocenená."
