Mama bola vždy rozhádzaná, ale v poslednom čase sa správa inak. Nenecháva kľúče od auta len tak v chladničke alebo hľadá v dome okuliare, ktoré mala celý čas na hlave. Jej chyby sa presúvajú do menej roztomilých oblastí, ako keď potrebuje pomoc so spomienkou na svoje vnúčatá. Máte podozrenie, že vykazuje skoré príznaky demencie. Alzheimer, možno.
Nemyslíš to na ľahkú váhu. A ako väčšina ľudí, ani vy nemáte potuchy, ako o tom hovoriť. Profesor lekárskej fakulty University of Pennsylvania Perelman a Penn Memory Center spoluriaditeľom Jason Karlawish hovorí, že keďže existuje „vysokooktánová stigma“ okolo Alzheimerovej choroby, je pre rodiny ťažké riešiť demenciu, keď na ňu majú podozrenie.
„Akonáhle je okolo choroby stigma, obmedzuje to túžbu ľudí zistiť, či existuje problém a či môžu to mať alebo o tom len hovoriť,“ Karlawish, jeden z popredných svetových odborníkov na demenciu, povedal. Dôkaz: V nedávnej dobe V prieskume Alzheimerovej asociácie takmer tri štvrtiny Američanov uviedli, že by bolo náročné diskutovať o tomto probléme s blízkym.
Aj keď nechcete hovoriť o možných príznakoch demencie, rodičia väčšiny ľudí by chceli vedieť, či ste si ich všimli. The Vyššie uvedený prieskum Alzheimerovej asociácie zistil, že asi deväť z 10 Američanov by chcelo, aby im to niekto povedal, ak vykazujú známky poklesu kognitívnych funkcií. Navyše, ako Ruth Drewpoznamenal riaditeľ informačných a podporných služieb Asociácie Alzheimerovej choroby, čím skôr budete riešiť demenciu, tým lepšie budú možné výsledky.
"Je pochopiteľné, že mnohé rodiny sa zdráhajú vyjadriť svoje obavy a začať rozhovor, ale existujú na to dobré dôvody," povedal Drew. „Včasná detekcia a diagnostika stavia jednotlivcov a rodiny do najlepšej pozície na zvládnutie ničivej choroby. Vyhýbať sa konverzácii a nechať problémy napredovať je to najhoršie, čo môžete urobiť.“
Konverzácia nebude nikdy jednoduchá, ale vďaka týmto tipom od odborníkov na Alzheimerovu chorobu a demenciu bude menej skľučujúca.
Viesť s dôstojnosťou a rešpektom
Demencia nie je ako iné choroby. Jeho vplyv môže byť taký dramatický a zničujúci ako rakovina, ale pretože zahŕňa kognitívny pokles, je berie niečo, čo ľudia dlho považovali za samozrejmosť: schopnosť rozhodovať sa a mať kontrolu. "To, čo robí túto chorobu skutočne jedinečnou od všetkých ostatných chorôb... je, že si vyžaduje niekoho iného, aby vám pomohol určiť si svoj vlastný život," povedal Karlawish.
Keď dospelé deti čelia rodičom s možnými príznakmi demencie, Karlawish povedal, že musia uznať základnú etiku, o ktorú ide. "Vyjednávate s niekým iným o tom, ako budú uplatňovať svoje sebaurčenie, svoju identitu a súkromie," povedal Karlawish. "A myslím si, že väčšina z nás, keď to takto zarámujete, povieme, že by sme mali byť radšej pekní, dosť dôstojní a dosť rešpektujúci."
Buďte pripravení na ústup a preskupenie
Napriek vášmu najlepšiemu úsiliu a úmyslom, keď si sadnete s rodičmi, aby ste sa porozprávali o tom, čo ste si všimli, možno o tom nebudú chcieť hovoriť, keď sa o to pokúsite po prvýkrát. Môžu reagovať popieraním alebo dokonca nepriateľstvom. V takýchto prípadoch zostaňte pokojní a pamätajte, že v tomto rozhovore dostanete viac ako jeden pokus. "Môžu sa nahnevať, rozčúliť, brániť sa alebo o tom jednoducho odmietnuť hovoriť," povedal Drew. „Pokiaľ nejde o krízovú situáciu, nenúťte konverzáciu nasilu. Urobte krok späť, preskupte sa v prístupe a zopakujte túto tému o týždeň alebo dva.“
Hovorte o tom skoro
Strach z konfrontácie s problémom môže byť paralyzujúci, ale vyhýbanie sa mu len zhoršuje. s včasné odhalenie a diagnostika demencie, stav je oveľa lepšie zvládnuteľný. Vedieť, čo spôsobuje demenciu, môže byť napríklad mimoriadne dôležité. Hoci je Alzheimerova choroba najčastejšou príčinou demencie, nie je jedinou. Alzheimerova choroba je nezvratná, ale iné stavy spôsobujúce demenciu, ako sú infekcie, poruchy imunity a nutričné nedostatky, sa dajú liečbou zvrátiť. Ak je u nich diagnostikovaná Alzheimerova choroba, včasná diagnostika umožňuje jednotlivcom zapísať sa do klinických skúšok, ktoré posúvajú výskum a môžu poskytnúť zdravotné výhody. Včasná diagnostika dáva vašim rodičom šancu plánovať budúcnosť, zatiaľ čo oni môžu jasne robiť právne, finančné rozhodnutia a rozhodnutia na konci života.
Hovorte o tom často
Prvýkrát, keď sa s mamou alebo otcom porozprávate o demencii, takmer určite nebude posledný. Dokonca aj za najlepších okolností je kognitívny pokles skľučujúcou životnou zmenou. Je toho veľa na diskusiu. Dalo by sa zmestiť do jedného rozhovoru. "Buďte otvorení skutočnosti, že toto všetko pravdepodobne nemusíte zvládnuť v rámci jedného rozhovoru," povedal Karlawish. "Rovnako ako mnohé drámy, aj tento sa musí odohrávať v sérii aktov, a nie v jednej scéne."
Začnite v malom
Keďže demencia narušuje vnímanie, váš rodič si nemusí uvedomiť, že potrebuje pomoc. Ale Karlawish povedal, že aj keď starší ľudia popierajú veľké, desivé problémy, môžu byť otvorení priznať si menšie obavy, napríklad ak ich pamäť nie je taká, ako bývala. "Väčšina ľudí povie, áno, vieš, mám problém si spomenúť," povedal. "Necítim sa taký ostrý ako predtým. Veci trvajú dlhšie a sú viac frustrujúce. Myslím, že to samo o sebe môže stačiť na to, aby som povedal: ‚Možno to musíme nechať skontrolovať‘.“
Buďte v miestnosti, keď sa rozprávajú s lekárom
Keď sa snažíte presvedčiť svojho rodiča, aby navštívil lekára o demencii, odborník môže byť pre skeptického rodiča ťažkým predajom. Karlawish poznamenal, že aj samotný názov jeho organizácie – The Penn Memory Center – môže spustiť poplašné zvony. Vaša mama alebo otec s väčšou pravdepodobnosťou považujú rozhovor so svojím bežným lekárom o možných príznakoch za menej skľučujúci. Podľa Karlawisha by však nemali hovoriť s lekárom sami. Musíte byť prítomní, aby ste mohli klásť otázky a vypočuť lekára. "Ďalšia najefektívnejšia návšteva bez návštevy je, že prídu sami," povedal Karlawish.
Pamätajte na osobu, s ktorou sa rozprávate
Neexistuje žiadny univerzálny prístup k rozhovoru so starším človekom o demencii. Ľudia sú rôzni a je nemožné predpovedať, ako budú rôzni ľudia reagovať odlišne na daný prístup alebo stratégiu. Našťastie svojich rodičov asi veľmi dobre poznáte. Využite tieto znalosti vo svoj prospech. "Prispôsobte konverzáciu spôsobom, ktorý sa s najväčšou pravdepodobnosťou spojí s jednotlivcom," povedal Drew. „Môže to byť konverzácia jeden na jedného alebo by to mohlo zahŕňať ďalších blízkych rodinných príslušníkov. Zamyslite sa nad tým, kto je najvhodnejší na začatie rozhovoru. Ak má nad touto osobou vplyv člen rodiny, blízky priateľ alebo dôveryhodný poradca, nezabudnite ich do rozhovoru zapojiť.“
Opýtajte sa odborníkov (vrátane vášho rodiča)
Podozrenie, že váš rodič vykazuje príznaky demencie, môže mať pocit, ako keby ste spod seba vytrhli koberec. Stojíte pred niečím neznámym, čo môže hlboko ovplyvniť váš život. Ale aj keď je to pre vás nové, nie ste prvý, kto čelí tejto situácii. Sieť skúsených opatrovateľov vám môže pomôcť prejsť tým. Alzheimerova asociácia má bohaté zdroje na ich stránke a ponúka živú pomoc prostredníctvom svojej bezplatnej linky pomoci 800-272-3900.
A je tu odborník bližšie k vám domov, s ktorým sa môžete poradiť, aby vám pomohol pri rozhovore s rodičmi o demencii: samotný rodič, hovorí Drew. „Jeden začiatok konverzácie, ktorý sa niektorým rodinám osvedčil, je povedať: ‚Mami, ak by som niekedy videla zmeny v tvojej pamäti alebo známky poklesu kognitívnych funkcií, ako by si chcela, aby som to zvládla? Chceš, aby som ti niečo povedal? Chcete, aby som sa porozprával s vaším lekárom?‘“
