V tohtotýždňovom vydaní Otcovská rada, otec, ktorý si nie je istý, ako hovoriť so svojimi vystrašenými deťmi v základnom veku školské streľby, hľadá radu, ako dosiahnuť, aby sa cítili bezpečne. Potom odpovieme manželovi, ktorého znepokojuje tendencia jeho manželky mlčať argumenty predstavuje nebezpečnú záťaž na vzťah. Existuje spôsob, ako ju prinútiť, aby sa otvorila, keď oni boj? Existuje spôsob, ako byť k násiliu úprimný? Absolútne. Ale diabol je v detailoch.
otcovský,
Ráno vozím deti do základnej školy. Je to možno 20 minút jazdy a zvyčajne počúvam správy v rádiu. Nikdy to nebol problém, až kým nepovedali o streľbe na škole v Colorade. Pokúsil som sa rýchlo vypnúť rádio a myslel som, že moje deti nič nepočuli. Ale nasledujúce ráno bolo moje 8-ročné dieťa naozaj ticho a hovorilo, že nechce ísť do školy. Keď som sa spýtal, čo sa deje a či je chorý alebo niečo iné, povedal, že sa bojí, pretože čo ak prídu zlí ľudia a začal strieľať.
Najprv som si myslel, že si to len vymýšľa, ale vyzeral naozaj vystrašene a trhal sa a podobne. Úprimne som nevedel, čo povedať, ale povedal som mu, že je v bezpečí a že sa to nestane, a potom sa spýtal, prečo musia vtedy cvičiť, a naozaj som sa cítil ako klamár. Ale po nejakom objatí a rozprávaní, že to bude v poriadku, išiel do školy. Neskôr, keď sa vrátil zo školy, bol v poriadku.
Moja otázka znie, ako s ním o týchto veciach hovoriť a byť úprimný? Existuje spôsob, ako mu pomôcť, aby sa cítil lepšie, keď chodí do školy, alebo sa s ním porozprávam o streľbe v škole, aby sa nebál? Ako mu môžem dať pocit bezpečia?
Naháňačka,
prostredníctvom e-mailu
*
Chase, prvá vec, ktorú vám odporučím, je, aby ste ráno v aute vypli správy. Aspoň kým vaše deti nedostanú do školy. Možno sa rozhodnúť pre nejaký klasický rock. Alebo možno aj skvelý detský podcast ako „Wow na svete“ alebo „Hangout s výberom“. Čokoľvek by bolo lepšie ako záhuba a temnota spravodajstva. Čoskoro zdedia poškodený svet, ktorý im opúšťame. Medzitým ich nemusíme trápiť.
Samozrejme, mám podozrenie, že ste už k tomuto záveru dospeli nezávisle. Vidieť strach v očiach vášho dieťaťa môže byť dosť nepríjemné. To znamená, že existuje určitá veda o tom, prečo je dôležité držať vaše deti mimo správ na chvíľu. Ukazuje sa, že aj keď sa zdá, že deti na základnej škole dokážu lepšie pochopiť zložitosť z nových príbehov, sú stále veľmi strašné v chápaní toho, aké riziko môžu tieto príbehy predstavovať ich. Školský strelec v Colorade je rovnako skutočný a prítomný ako školský strelec na ich vlastnom dvore. Vzdialenosť medzi nimi a Coloradom je nulový rozdiel. Pre nich je nebezpečenstvo prítomné a skutočné. Správy nemôžete zaradiť do kontextu pomocou čísel, kým nie je dieťa oveľa staršie. A bez tohto kontextu sa správy môžu stať sériou vnímaných hrozieb.
Ako výstižne zdôraznil váš syn, nebezpečenstvo školských strelcov je ešte posilnené cvičenie aktívnych strelcov v škole. A je nepravdepodobné, že tieto cvičenia sa čoskoro skončia, pretože sme ani zďaleka nevyriešili problém streľby na školách. To znamená pravdepodobnosť vašej dieťa sa bojí je opäť dosť vysoká. V skutočnosti je oveľa vyššia ako šanca, že sa niekedy stane obeťou násilia so zbraňou vo svojej škole.
A to je to, čo mu budete musieť zdôrazniť. Vašou úlohou je povedať mu, že vy a ostatní dospelí ho chcete udržať v bezpečí a urobíte to podľa svojich najlepších schopností. Je to tiež preto, aby sme mu pomohli pochopiť, že na svete sú niekedy zlí ľudia, ale my ich vždy hľadáme a je ich málo.
Odporúčam sa ho opýtať, ako sa teraz cíti, keď sa bojí ísť do školy. Opýtajte sa ho, či má nejaké otázky. Pýtajte sa však iba na to, či ste pripravení počúvať a úprimne odpovedať. A keď hovorím úprimne, nemyslím to vyslovene. Nebudete napríklad chcieť zachádzať do krvavých detailov o tom, aké to je byť zastrelený. Pravdepodobne nebudete chcieť hovoriť o psychopatii alebo iných explicitných problémoch duševného zdravia. Hovorte pravdu, ale povedzte to jednoducho. Pokúste sa použiť neohrozujúci jazyk: zlý človek namiesto strelca alebo ublíženie a zranenie namiesto zabitia. Pripomeňte mu, že rovnako ako hasičské cvičenia, aj cvičenie v škole má pomôcť udržať ho v bezpečí. Šanca, že jeho škola skutočne začne horieť, je taká malá, ako keď sa mu zlý človek snaží ublížiť v škole. Ale aj tak cvičíš.
Myšlienkou je byť čo najviac upokojujúci. A predovšetkým mu dajte vedieť, že vy a jeho učitelia na neho vždy dohliadate. To nie je lož.
Medzi spravovaním informácií, ktoré dostane o veľkom zlom svete, a uistením ho, že je s vami a svojimi učiteľmi v bezpečí, sa pravdepodobne začne cítiť lepšie. Dúfajme, že my dospelí môžeme medzitým začať hovoriť o skutočných riešeniach streľby v školách, aby sme budúcich otcov ušetrili od týchto rozhovorov.
Otcovská rada je týždenný stĺpček s radami pre rodičov od odborníkov z Fatherly. Potrebujete ťažko získané poznatky a vedecké fakty na vyriešenie rodičovskej dilemy alebo rodinného sporu? Napíšte e-mail na adresu [email protected]. Potrebujete zdôvodnenie rodičovských rozhodnutí, ktoré ste už urobili? Opýtajte sa niekoho iného. Na tieto nezmysly sme príliš zaneprázdnení.
otcovský,
Moja žena a ja sme sa nedávno trápili. Mali sme nejaký finančný stres a to si vybralo daň. Nehádame sa pred deťmi a podobne. V skutočnosti sa zvyčajne snažíme nechať si veľké diskusie, keď idú spať.
Problém je, že tieto diskusie sa často rozprúdia a akonáhle prejavím nejaké emócie, v podstate sa vypne. Akoby len povedala uh huh uh huh a ako keby odišla bez toho, aby dokončila to, o čom sme hovorili. A to len znamená, že tieto problémy sú stále surové a na druhý deň robíme to isté.
Ako ju môžem prinútiť, aby sa otvorila, keď sa pohádame? Pretože sa nikam nedostaneme a je to na hovno.
Paul
Chicago, Illinois
Toto je veľmi veľa a komunikačný problém. Ale k tomuto záveru ste už dospeli. Možno ste na zlej ceste, keď si myslíte, že ak váš partner prestane zatvárať, veci sa zlepšia. Je to preto, že efektívna komunikácia si vyžaduje dvoch ľudí, ktorí sú ochotní robiť prácu. Nepomôže vám, že sa vaša žena vypne. Zároveň ste spomenuli, že sa to stáva, keď sa dostanete do emócií. Inými slovami, dochádza tu k reťazovej reakcii zlej komunikácie. Prelomenie tejto reťaze pomôže.
Je naozaj skvelé, že sa vy dvaja hádate mimo dosahu svojich detí, najmä ak to môže byť emotívne. Ale pro-úrovni rodičovských komunikátorov sú schopní mať nezhody na širokú škálu tém pred svojimi deťmi. To je to, čo chcem, aby ste sa zamerali. Deti potrebujú vidieť, ako ich rodičia nesúhlasia, a musia tieto nezhody vyriešiť – pomáha im to pochopiť, že ľudia môžu pracovať aj cez odpor. Ale chcem, aby si to urobil, len ak si komunikácia je zdravá.
Viem, že keď vaša žena kameňuje, môžete mať pocit, že je príliš chladná, keď vám bude horúco. To môže byť veľmi nepríjemné. Chcete, aby niekto pristupoval k problému s emóciami, ktoré si podľa vás daný moment vyžaduje. Ale pochopte, že to, čo sa deje pod týmto tichom, je pravdepodobne emocionálny chaos. Považujte to za prepätie, ktoré spustilo istič. Podobne je aj kamenovanie akýmsi emocionálnym bezpečnostným opatrením, aby sa vaša žena nepreťažila.
Takže tu je to, čo navrhnem: Pokúste sa zabrániť tomu, aby tieto argumenty boli príliš emotívne. Môžete to urobiť tak, že budete hovoriť o tom, ako sa cítite, namiesto toho, aby ste ukázali, ako sa cítite, zvýšeným hlasom alebo nahnevanými slovami. Porozprávajte sa o tom, čo sa deje a aké pocity vo vás vyvolávajú. Majte aj tieto emócie. Neobviňujte nikoho iného. Ak vidíte, že sa váš partner vypína, navrhnite, aby ste si obom urobili oddychový čas. Možno budete obaja potrebovať čas na vydýchnutie a premýšľanie, kým sa vrátite a začnete znova. Tá prestávka môže byť akurát čas na to, aby váš partner uvoľnil tlakový ventil a začal znova rozprávať. Môže vám tiež poskytnúť trochu času na ochladenie.
Vaším cieľom v tomto všetkom je pokúsiť sa byť čo najpokojnejší. Dobrá komunikácia sa nedeje pri veľkých objemoch. Ak potrebujete, môžete dokonca zvážiť zmenu miesta konania. Nájdite si tichú miestnosť, trochu znížte osvetlenie a zapnite meditačnú hudbu. Môže sa vám to zdať hlúpe, ale tiež vám to môže poskytnúť prostredie, ktoré potrebujete na to, aby ste udržali emócie na nízkej úrovni a konverzáciu v pohybe.
