Ste zodpovedný rodič, takže to nie je tak, že by ste chodili zúrivo každý večer, ale povedzme pokerový večer (alebo fľaša, ktorú si včera priniesol na narodeninovú oslavu toho dieťaťa) ťa nechala trochu... ako to povieš... visela cez. Váš inštinkt je pravdepodobne vziať si šálku kávy, pretože si tým prečistíte hlavu. No, nová štúdia v časopise Potravinová farmakológia a terapia (neprihlásite sa na odber?) má skvelú správu: táto šálka Joea dokáže oveľa viac.
Prehľad 9 dlhodobých štúdií o chronickom ochorení pečene, ktoré zahŕňali viac ako pol milióna ľudí, zistil, že káva je prekvapivo dobrá chráni pred ochorením pečene. Dve šálky denne znižujú riziko dlhodobého poškodenia pečene takmer na polovicu a zdá sa, že kofeín môže priamo inhibovať rast buniek, ktoré spôsobujú rakovinu pečene. To je navyše k ďalším výhodám kávy, ako je odstavenie cukrovka a Parkinsonova choroba. V porovnaní s niektorými vašimi zabehnutými liekmi je káva zázračná droga; berte statínovú terapiu ako bod na porovnanie – znižuje riziko srdcového infarktu iba o 25 percent. A káva má to, čo lekári nazývajú „vynikajúci bezpečnostný profil“, čo znamená, že nemá žiadne negatívne vedľajšie účinky. Pokiaľ nepovažujete za negatívny vedľajší efekt byť viac bdelý v práci.
Warner Bros/Everett
Takže tu to máte: dať si kávu po veľkej noci (alebo čokoľvek, čo sa dnes považuje za veľkú noc) je skvelý nápad z mnohých dôvodov. Pokračujte a pite oveľa viac.
[H/T] Opýtajte sa mužov
