Ospalý

Ako pomôcť bábätku spať: odborné tipy od pediatra

Ako pomôcť bábätku spať: odborné tipy od pediatraOspalýRutiny Pred SpanímKojenecký Spánok

Rodičia skúsia čokoľvek, keď sa snažia pochopiť, ako na to pomôcť dieťaťu spať — spievanie uspávaniek, jemne šúcham chrbát, čítam detské knihy. Ale „pomáhať“ je operatívne slovo, najmä keď sa o to ...

Čítaj viac
Ako prejsť prácou bez spánku: Sprievodca z hodiny na hodinu

Ako prejsť prácou bez spánku: Sprievodca z hodiny na hodinuOspalý

Nechajte nás hádať: Boli ste hore celú noc bez spánku. Opäť. Možno ste museli pracovať neskoro; možno ťa držal hore celú noc nespavý v nohavičkovom pyžame. Nech už je dôvod vašej dlhej noci bez spá...

Čítaj viac
Ako prejsť prácou bez spánku: Sprievodca z hodiny na hodinu

Ako prejsť prácou bez spánku: Sprievodca z hodiny na hodinuOspalý

Nechajte nás hádať: Boli ste hore celú noc bez spánku. Opäť. Možno ste museli pracovať neskoro; možno ťa držal hore celú noc nespavý v nohavičkovom pyžame. Nech už je dôvod vašej dlhej noci bez spá...

Čítaj viac