Emocionálna Regulácia
25 nástrojov na zvládanie hnevu, ktoré môžete použiť, keď sa cítite naštvaníRiadenie HnevuEmocionálna ReguláciaHnevTerapia
Hnev je prirodzená, primitívna emócia, ktorá slúži viacerým odlišným účelom, od toho, aby nám pomohla nastaviť sa hranice, keď potrebujeme priestor, aby nás napumpoval ďalším adrenalínom, keď naraz...
Čítaj viac25 nástrojov na zvládanie hnevu, ktoré môžete použiť, keď sa cítite naštvaníRiadenie HnevuEmocionálna ReguláciaHnevTerapia
Hnev je prirodzená, primitívna emócia, ktorá slúži viacerým odlišným účelom, od toho, aby nám pomohla nastaviť sa hranice, keď potrebujeme priestor, aby nás napumpoval ďalším adrenalínom, keď naraz...
Čítaj viac