Izrazi obraza povedo veliko. Osemdeset odstotkov komunikacije je neverbalno; ljudje so živeli tisoče let, ne da bi izgovorili niti ene besede. Večina od nas zna brati izraze ljudi, vendar si v resnici ne prizadevamo izpopolniti veščine. Razumemo, da je, recimo, nekdo jezen, ko je nabreknjen. Včasih pokažejo, če še obstaja spoštovanje v razmerju. Vendar se pogosto ne zavedamo, da nekdo morda potrebuje čas zase, če se veliko dotika nosu. In to je škoda. Obrazi prikazujejo ogromno informacij in vsi bi imeli boljše odnose s prijatelji, družino in sodelavci, če bi se nekoliko bolj osredotočili na to, kar govorijo. Imeli bi daleč boljše poroke tudi.
Eric Standop razume to. Mojster za branje obrazov, Standop je strokovnjak za širok nabor praks branja izrazov in trenutno vodi Akademijo za branje obrazov kjer se posvetuje z različnimi strankami, od podjetij do zakonskih parov, o likovni umetnosti razumevanja obraznih izrazov. V svoji novi knjigi je Preberite obraz: branje obraza za uspeh v karieri, odnosih in zdravju,
očetovsko je za Standop govoril o branju obrazov, o tem, kakšne izraze naj si poročeni pari vzamejo k srcu in kaj lahko pari storijo, da okrepijo svoj odnos. (Namig: vpletenih je veliko očesnega stika.)
Povprečen človek v resnici ne posveti veliko časa resničnemu razumevanju izrazov. Kakšen je pomen branja obraza?
Osemdeset odstotkov naše komunikacije je neverbalnih. To je naš prvi jezik. Če si predstavljate, da se je homo-sapiens začel pred 300.000 leti in se je jezik, bolj ali manj, začel pred 30.000 leti, imamo na tem planetu zelo dolgo časovno obdobje 270.000 let brez jezika. Edini način, kako smo komunicirali, je bil obraz. To je še vedno del našega DNK, naših človeških sposobnosti. Vsakdo je bralec obrazov. In vsi uporabljajo to spretnost.
In to je veščina. Umetnost branja obraza se zdi zelo zapletena.
Všeč mi je, da praviš, da je to umetnost. Bila je umetnost - a vedno bolj postaja znanost. Branje obraza je bolj ali manj spoznavanje nekoga s pomočjo njegovega obraza. To pomeni, da poznate čustva, čustva, misli te osebe.
Vaši možgani so povezani z obraznimi živci. Vse, kar se dogaja v vas, se odraža in razkrije na obrazu. To je res težko ponarediti. Lažje je ponarediti govorico telesa. Toda res ponarediti obraz dlje kot nekaj minut? To je res težko. To zmorejo samo najboljše igralke.
Veliko pove o tebi. Veliko pove o vašem čustvenem stanju, pa tudi o vaši osebnosti.
Veliko pišete o tem, kako lahko branje obrazov res pomaga parom. Kateri so nekateri nasveti za branje obrazov, ki bi jih morali poznati možje in žene?
Ko se ljudje s prsti primejo za nos, je to zelo pogosto znak, da želijo več prostora. To pomeni, da želijo globoko vdihniti in potrebujejo več prostora. Torej, v razmerju to morda ni dober znak.
Enako velja, ko ženske grizejo ali se moški prime za spodnjo ustnico. To kaže, da se nekdo želi nečesa znebiti. Ko torej na primer vidite moškega, ki sam stoji na ulici in se prime za spodnjo ustnico, že veste, da razmišlja o tem, da bi rešil problem ali se nečesa znebil.
Spodbujati zgornjo ustnico pomeni, da me spodbuja ta pogovor ali videz druge osebe. Potem veš, da imaš dobre karte – in morda bi jo zanimala zate. Obstaja od 60 do 70 znakov, ki jih lahko uporabimo v zvezi z obrazom.
Poleg zmenkov – v smislu predanih odnosov – kaj so dobri in slabi znaki, ko berete odnose?
Ko pogledam par, ki je skupaj že leta, iščem vedenje, ki je kopirano. Ko se obnašajo enako, ali se vedno dotakne njegove nadlakti ali ko poskuša kopirati izraze njegovega obraza - to iščem pri ženskah. Moški običajno gledajo svoje žene in imajo ta čudovit izraz na obrazu. To pomeni močno povezavo.
Toda prva stvar, ki jo iščem, je, ali je v odnosu še vedno spoštovanje. Veliko parov se razide, ker si ne zaupajo več. Ponavadi jim rečem: »No, težko je, ko izgubiš zaupanje, ampak zaupanje se lahko vedno znova vzpostavi.” Toda kdaj se spoštovanje izgubi? To je skoraj nemogoče ponovno namestiti. In izraz na obrazu vam res hitro pove, kdaj je spoštovanje izgubljeno. Ko nekdo zavije z očmi ali se ne osredotoči več na partnerja, njegove oči pa bolj ali manj ostanejo za sekundo na partnerjevem obrazu in potem že obrnejo pogled? To je zelo pogosto znak izgubljenega spoštovanja.
Če želi nekdo bolje komunicirati s svojo ženo ali možem, kaj bi moral narediti?
Ni vam treba vzeti romantičnih počitnic na Havajih. Osnovno delo morate opraviti skupaj. Osnovno delo je, da na primer trikrat na teden sedita skupaj, se pet minut gledata v oči in nič ne rečeta. Brez hrupa v ozadju. Brez glasbe. Nič. Samo pet minut se poglejte v oči. Ko to storite, se povežete na globlji ravni, saj sproščate endorfine. Ti endorfini ponovno vzpostavijo odnos. Povezujejo te. Je tudi, bolj ali manj, detektor laži. Če en partner tega ne zmore več, se je nekaj zgodilo. Ker to zmorejo zaljubljeni. S tem se celo težko nehajo.
Če ste pod stresom, če imate turbulence v vašem odnosu, je to najboljše orodje za samozdravljenje. To bi najprej poskusil, preden bi šel k terapevtu. Če to ne deluje, pojdite k terapevtu. Ampak najprej poskusi to.
To ima smisel.
Drug dober način, da svojega partnerja bolje spoznate s pomočjo njegovega obraza, je, da si poskusite zapomniti njegovo mimiko. Nekaj, kot je edinstvena funkcija, ki jo prikazuje samo vaš partner. In ko se spomnite tega izraza obraza, pojdite k ogledalu in poskusite to narediti sami. S tem stimulirate svoje možgane na enak način, kot je bil stimuliran vaš partner. Občutite enake stvari kot vaš partner.
V redu. Recimo, da je nečija žena jezna nanje. Na katere stvari se lahko osredotočita, da bi se razmerju vrnili na pravo pot?
Povabite svojega partnerja k komunikaciji tako, da ne samo pokažete svoja čustva, ampak tudi spregovorite o njih. Torej ne samo solze v očeh, ampak tudi reči: »Ali vidiš solze v mojih očeh? Ali veš zakaj jih imam?"
Zelo pogosto se zgodi, da nismo na isti čustveni ravni kot naš partner. Nekateri so bolj občutljivi - drugi so bolj logični. Torej, naš obraz – obraz vseh – je tudi povabilo v vaš svet. Svojemu partnerju morate ponuditi ta svet.
To je zelo smiselno.
Pred tremi dnevi sem ravno govoril z izvršnim direktorjem v Silicijevi dolini. V poslu je res uspešen, vendar ima težave v odnosih. Meni, da je to zaradi velike količine časa, ki ga vloži v svoje delo. No, to je logičen pristop. Druga stvar pa je, da svoji ženi ni povedal, zakaj ljubi svoje delo - samo opravlja delo. In ona mora uganiti, zakaj to počne. In ona misli, No, delo ima rad, ker je to edina stvar, ki jo ima rad. To ni res. Zato sem mu rekel, da se mora naučiti govoriti o svojih občutkih, kar je zanj morda največji izziv v življenju.
Ponavadi dobimo te odgovore, na primer, da pustimo babici in dedku, da skrbita za otroke, vaju pa imata romantičen vikend na plaži. To ni slaba ideja, vendar ne pomaga na dnevni bazi.
Prav.
Mnogi ljudje mislijo, da branje obraza opravijo samo oči. Nekateri ljudje so presenečeni, ko jim povem, da je mojster branja obrazov, s katerim sem delal v Šanghaju, slep. Posluša, voha in se dotika. Te stvari nam povedo veliko drug o drugem.
Z vidika branja z obraza je najboljše mesto, da nekoga spoznamo in povohamo, njegova linija las na čelu. Poljub na čelo je v starih časih veliko pomenil. Pomenilo je res veliko. Tam so možgani in središče, kjer najbolj dišiš po sebi. Če mi je všeč tvoj vonj, si mi res všeč. Vsak dan dajte svojemu partnerju poljub na čelo in ga povohajte. To pomirja povezavo med vama.
