Hej oče,
Imam šestletno punčko, ki se rada rokuje, vendar mi žena vedno pravi, da sem z njo pregrub. Vendar se ne zdi tako. Moja hči se vedno smeji in poskušam biti čim bolj nežna. Ali naj se preneham boriti z njo ali obstaja način, da se prepričam, da se ne poškoduje?
Louis
Albuquerque, Nova Mehika
***
Grobo stanovanje je najboljši. Nekoč sem se rad družil z očetom, ki je bil državni prvak v rokoborbi. In ta ljubezen se je prevedla v mešanje z mojimi dvema fantje. Mene še niso lizali. Mislim, imajo v dobesednem pomenu, ker se borijo umazano, jaz pa ostajam nepripet in nepremagan. Seveda, kot boste verjetno poudarili, smo vsi fantje. In to je lahko del tvojega ženaje zaskrbljen, ker se običajno domneva, da je grobo stanovanje fantovska stvar. ni. Odbijte to idejo tako iz glave kot iz njene.
Kot se izkaže, prednosti grobe igre niso povezane s spolom. So pa zelo resnični.
Prvič, ko se vaša punca preganja s svojim psom, se ukvarja s fizično vadbo. Ali pa bi morala biti vsaj. Če med hihotanjem ne dihne in puhne, bi ga morda želeli nekoliko okrepiti. Prav tako se nauči veliko tega, kar lahko naredi njeno telo – razvija koordinacijo in ravnotežje.
POVEZANO: Oglejte si, kako ta malček poskuša braniti svojo sestro med njeno rokoborbo
Toda koristi niso samo fizične. Z grobim odnosom z vami mora vaša punca kreativno razmišljati o tem, kako se bo lotila vas. To dobesedno gradi njene možgane. A tudi ona mora paziti nate. Pogledati mora vaš obraz in prebrati vaš izraz, kar poveča njeno čustveno inteligenco.
Toda tudi za vas je korist. Ko se v neposredni bližini prepirata s hčerko, oba preplavi hormon, imenovan oksitocin. To je hormon, ki spodbuja povezanost in čustveno bližino. To je samo dobro za vaš odnos.
Kar se varnosti tiče, pomembno je, da ste pozorni na hčerin vrat in glavo. Trenutno so nekoliko težki in nesorazmerni, kar lahko povzroči hude poškodbe. To lahko ublažite tako, da jo vpišete v tečaj borilnih veščin, kjer se bo naučila pasti na način, ki je manj škodljiv. Poskusite je tudi ne zamahniti za okončine. Ti majhni sklepi se še razvijajo in stvari se lahko precej zlahka pokvarijo.
Končno lahko predlagate, da se vaša žena vključi v boj. Pravzaprav začnite tako, da ji povejte vse dobre stvari, ki jih vaša hčerka pridobi z rokoborbo. In potem dodajte dejstvo, da je z mamo v igri bolje. Nov nasprotnik tal v dnevni sobi samo predstavlja nove izzive.
Zdaj pa se vrni tja, šampion.
Joj, oče
Z ženo sva skoraj pripravljena začeti trenirati našo punčko spanja. Ampak težko poskušam ugotoviti, kam se bom umestil. Kaj je najboljši način, kako lahko pomagam, da bo vse skupaj potekalo gladko?
Ken
Nashville, Tennessee
***
Dobra novica, Ken, je, da so očetje pravzaprav precej sestavni del treninga spanja. Tako boste imeli veliko dela in (opozorilo na spojler) bo večina opravila sredi noči.
Najboljši način, da se vključite v trening spanja, je, da se odločite, katero metodo želite preizkusiti. Obstaja veliko različnih metod usposabljanja za spanje in katera bo najuspešnejša, je v veliki meri odvisno od tega, kdo ste kot starši (množina) in temperamenta vašega otroka. Ni dovolj, da odločite samo svoji ženi. Ko se boste vključili v pritličje, boste veliko bolj vloženi in te pozne noči morda ne bodo tako boleče.
Ko ugotovite, katero metodo boste uporabili, je čas, da razdelite, kdo je kdaj dežuren. Stvar pri treningu spanja je, da zahteva dva različna koraka vsako noč. Prvi korak je ritual pred spanjem. To je zatemnitev svetlobe, hranjenje, branje, zibanje in petje, ki otroka spravi na vlak v zaspano. Naslednji korak treninga spanja (odvisno od ene metode) je odziv na pozno nočno prebujanje. Tu lahko očetje res stopijo v korak.
VEČ: Preprosto veselje grobega bivanja z mojim sinom
Mnogi otroci so globoko povezani z mamo zaradi hrane in udobja. To je pač način. Torej, če gre vaša žena pomirit, se bo jok in pomirjanje verjetno podaljšalo. Vendar, če ste vi tisti, ki vam ponudite mirno podporo, bo otrok verjetno nekoliko prej izgubil zanimanje in bo hitreje zaspal.
Z ženo sva si te dolžnosti razdelila tako, da bo tisti, ki otroka ne odloži, dobil nočno izmeno. Naslednjo noč sva potem zamenjala. Tudi z vadbo spanja v naši preteklosti bomo zamenjali, kdo spravlja otroke v posteljo. Pri nas dobro deluje.
Toda nekateri starši ga raje razdelijo, tako da mama vedno izvaja ritual pred spanjem, oče pa vedno ponoči. Drugi so ga razdelili med delavnike in vikende. Gre samo za to, kar je prav za vas in vašo ženo. (In poskusite ne dati preveč zalog v dejstvo, da se morda ne boste zbudili, ko bo vaš otrok jokal. Študije so pokazale, da obstaja nekaj, kot je »mama sliši«. Nisi ti, ampak tvoja biologija.)
Očetovsko
Zdi se, da moj otrok ves čas bruha. Je to nekaj, kar bi me moralo skrbeti? In kako ga lahko ustavim?
Thomas
Las Vegas, Nevada
***
Thomas, odgovor na tvoje vprašanje je odvisen od tega, kaj misliš z »ves čas«. Če misliš, da se zgodi po vsakem hranjenju in ste zelo zaskrbljeni, potem nehajte to brati in pokličite svojega pediatra. Če ste, tako kot jaz, nagnjeni k malo hiperboli in pretiravanju, potem se morate verjetno le umiriti. Dojenčki pljunejo. Samo tako so narejeni.
Težava je v anatomski značilnosti smešno imenovani "floppy sfinkter". To je prehod med požiralnikom in želodcem in preprosto ni dovolj močan, da bi zadržal mleko v polnem trebuhu, še posebej, če se bori proti gravitaciji, hihi ali joka. Toda na srečo za vas in vaše majice bi se moralo izpljunevanje zmanjšati, ko vaš otrok začne uživati mehko hrano, ki ni mleko.
TUDI: Znotraj super čudnega, zelo vljudnega sveta družinam prijaznega rokoborstva
To je rekel. Obstaja nekaj znakov, da izpljunek pravzaprav ni izpljunek in je lahko del večje težave. Na primer, ko vaš dojenček izpljune, to ne bi smelo izgledati kot prizor bruhanja izstrelka iz Exorcista. Bruhanje ni bruhanje. Poleg tega, če je bruhanje združeno z zvišano telesno temperaturo, hujšanjem, dolgotrajnim jokom ali kolikami, je čas, da pokličete zdravnika.
Zdaj obstaja nekaj načinov, kako preprečiti bruhanje. Najprej poskusite otroka hraniti manj volumna, vendar pogosteje. Nato se po hranjenju potrudite, da otroka držite pokonci približno 20 minut. Brez trkanja ali poskakanja. To bi moralo malo pomagati stvari.
Razen tega boste morda želeli kupiti več burpeejev.
