Otroški psiholog o travmi preživetja šolskega streljanja

Jakob Desouza objema Ruth Williams, ko sta se dijaka srednje šole West Boca pridružila stotinam sošolcev, ki so hodili na Srednja šola Marjory Stoneman Douglas v čast 17 dijakom, ustreljenim prejšnji teden, 20. februarja 2018 v Parklandu, Florida. Policija je aretirala 19-letnega nekdanjega študenta Nikolasa Cruza, ker je na srednji šoli ubil 17 ljudi. (Foto Joe Raedle/Getty Images)

V zadnjih štirih letih je bilo v ZDA ustreljenih 438 ljudi, 138 pa jih je umrlo v 239 streljanjih v šolah. Od teh streljanj je bilo 16 opredeljenih kot "množična" streljanja - pri katerih so napadalci ustrelili štiri ali več ljudi. Nekaj ​​teh množičnih streljanj je bilo v šolah, nekaj pa ne. V povprečju je bilo približno pet streljanj v šoli na mesec. Ker je statistika izkrivljena zaradi zakola, je trende težko dokumentirati, vendar se zdi, kot da Ameriški otroci plačujejo višjo ceno za ameriško orožje. In te cene ni mogoče meriti samo s smrtjo in poškodbami. Izmeriti ga je treba v travmi.

Razumljivo je, da se pogovor o teh streljanjih osredotoča na posamezne dogodke, storilce, žrtve in žalost. Nato se pogovor nadaljuje

naslednja tragedija ali dogodek ali kriza. Redko se zgodi, da se javnost vleče nazaj, da se sooči z otroki, ki preživijo. In tam je na tisoče in tisoče otrok, ki so preživeli šolske streljanje. Mnogi trpijo zaradi posttravmatske stresne motnje. Vsi trpijo. In pogosto staršem, učiteljem in bližnjim ni jasno, kako pomagati.

"Obstajajo deli tega, nad katerimi nimamo nadzora," pravi Randi Pochtar, psiholog iz NYU Langone in strokovnjak za otroške travme. “S starši se pogosto pogovarjam o dejavnikih, na katere imamo nadzor."

Pochtar je govoril z očetovsko o tem, kaj lahko starši nadzorujejo in kaj mora širša javnost razumeti o travmi preživetja in vsej skriti škodi.

Moje osnovno razumevanje travme in razvoja PTSD je, da je to pogosto precej dolga preizkušnja, ki lahko traja mesece ali celo leta. Ali za otroke, ki so preživeli to streljanje, obstaja razumna časovnica, na katero bi starši lahko opozorili v smislu »okrevanja«?

Veliko otrok, ki doživijo travmo, ne bo razvilo popolne posttravmatske stresne motnje. Mnogi otroci bodo imeli menstruacijo, zagotovo v mesecih po izkušnji, ko bodo doživeli nekaj, kar se zdi podobno PTSD. Pričakujemo, da bodo ti občutki izginili po približno mesecu ali dveh.

Pri otrocih, ki nadaljujejo z razvojem PTSD, so njihovi simptomi postali bolj zakoreninjeni in se seveda niso zmanjšali z vrnitvijo v svojo običajno rutino. Vendar imamo učinkovita zdravljenja za pomoč. Nobeno zdravljenje ne odvzame te izkušnje. Otroci se bodo do določene mere vedno spominjali travme. Toda zdravljenje lahko razvije veščine obvladovanja in resnično zmanjša stopnjo, do katere travma vpliva na njih vsakodnevno. Lahko zmanjša intenzivnost njegovega vpliva in njihovih simptomov.

Čez nekaj tednov se pričakuje, da bodo mediji preusmerili pogled stran od mesta Parkland. Toda ti otroci se bodo morali vrniti v šolo. Ali obstaja standardni sistem podpore za študente, ki se vračajo k Marjory Stoneman Douglas po tem streljanju?

Običajno v tovrstnih situacijah šole poskušajo uvesti ukrepe za podporo in varnost, kot je več varnost okoli. To lahko vključuje tudi dodatno podporno osebje, naj bo to psihologi ali socialni delavci.

A kljub temu — ponovno vstopiti v to zgradbo se zdi težko in skoraj kruto.

Želimo, da se otroci vrnejo k svojim vsakodnevnim rutinam. Kljub temu, kako težko se je vrniti v vašo rutino in se vrniti v normalno stanje, in čeprav se zdi nemogoče predstavljati, da si to za te otroke, je to koristno.

So časi, ko to ne bo dovolj. Starši bi lahko razmislili tudi o tem, da bi njihovi otroci obiskali strokovnjaka za duševno zdravje, da bi še dodatno okrepili podporo, ki jo dobijo. Mislim, da je tudi za starše in družine zelo pomembno, da dobijo podporo. Kajti, veste, lahko si samo predstavljate, kako težko je starš v tej situaciji poslati svojega najstnika nazaj v šolo.

Ja, staršem mora biti res težko, še posebej, ko se pogovarjajo s svojimi otroki o tem, kaj se je zgodilo.

Starši zaradi tega doživljajo lastno tesnobo. Otroci iščejo starše, da jim povedo, da so varni. Z vidika zagotavljanja varnosti otrokom zagotovo ne želimo lagati. Ne želite preveč obljubljati. Ne morete reči: "To se ne bo nikoli zgodilo." Mislim, da to ni nekaj, kar je primerno reči na tej točki.

Kakšen je torej način za produktiven pogovor s svojimi otroki o nasilju z orožjem?

Želimo, da bi starši lahko potrdili strahove svojih otrok, normalizirali njihove predstave o teh nedavnih dogodkih, hkrati pa jih opomnili, da še vedno obstaja nizka osnovna stopnja za te dogodke. Če starši pokažejo, da mislijo, da je njihov otrok varen, tudi ko jih je strah, bo otroku pomagalo, da se počuti varnejšega. Če se pojavi starš prestrašen da bodo svojega otroka poslali nazaj v šolo, se bo njihov otrok počutil še bolj prestrašen.

Streljanje v Parklandu je bilo slišati in videti po vsem svetu, ne samo zaradi kabelskih informativnih kanalov in časopisih, pa tudi zaradi tega, koliko dejanskega streljanja je bilo med tem objavljeno na družbenih omrežjih dogajanje. Ali to vpliva na otroke?

Ko a tragični dogodek kot se to zgodi, kjer koli v državi ali svetu, lahko vpliva na otroke in njihove družine. To so lahko otroci, ki sta oba bolj približna dogodku, pa naj bo to zato, ker živita v bližini, ali drugi otroci, ki ne živijo v bližini, a ga morda vidijo na novice in prek družbenih medijev. Obstaja lahko širok razpon reakcij, odvisno od tega, kako blizu je bil otrok dogodku, pa tudi od lastne zgodovine travme.

Torej pravite, da imajo lahko tudi otroci, ki ne živijo v bližini, simptome, podobne travmi, potem ko se kaj takega zgodi.

Vidimo, da se dogaja širok spekter čustev. Pojavljali se bodo skrbi in strahovi, povezani z varnostjo vrnitve v šolo in željo razumeti, zakaj se te stvari dogajajo. Pri nekaterih otrocih jih morda celo vidite Posttravmatski stres simptomi, kot so težave s spanjem, koncentracija, previsoka budnost in vzburjenje.

Pri nekaterih otrocih boste morda opazili izogibanje stvarem, povezanim z dogodkom, na primer, da nočejo gledati medijev, pri drugih otrocih pa lahko opazimo preveliko vlaganje v željo videti in prebrati vse. Vedno želim, da otroci in družine vedo, da se to pričakuje. Smiselno je, da se bodo otroci po takem dogodku odzvali. Prav je, da ljudje v tem času doživijo kakšno spremembo v vedenju ali neka intenzivnejša čustva.

Predvidevam, da ni razumna alternativa, da bi poskušali zaščititi svoje otroke pred svetom, ko gre za te stvari.

Kot odrasli včasih pozabimo, da otroci pogosto poslušajo. Ko jih zanima njihova igra, gledajo televizijo ali delajo domačo nalogo, imate morda novice v ozadju ali se pogovarjate s prijateljem po telefonu o svojih strahovih. Bodite pozorni na medijsko izpostavljenost obeh otrok in tudi na pogovore, ki jih vodite. Otroci pogosto poslušajo, ko mislite, da niso.

Kdaj lahko otroka travmatizira nekaj, kar vidi v življenju ali na televiziji?

Kdaj lahko otroka travmatizira nekaj, kar vidi v življenju ali na televiziji?PoškodbeStrahStarost 3Starost 4Starost 5

Ko se dojenčki počutijo negotove – bodisi zaradi običajne nedoslednosti izčrpanih zaposlenih staršev ali resnično nevarnih in zastrašujočih okoliščin – so lahko posledice zahrbtne. Njihova osnovna ...

Preberi več
Terapija s podaljšano izpostavljenostjo in ustvarjanje filma 'Honeyboy' Shia LeBeoufa

Terapija s podaljšano izpostavljenostjo in ustvarjanje filma 'Honeyboy' Shia LeBeoufaSpominPoškodbePtsdTerapijaDuševno ZdravjeSamooskrba

Bil je trenutek in zamudite ga nekako intervju: 5. novembra 2019 je bila Shia LaBeouf na Ellen govoriti o svojem najnovejšem filmu, Ljubica, avtobiografski film, ki ga je napisal in v njem igral ko...

Preberi več
3 lekcije, ki jih je moj oče naučil o ljubezni, travmi in zdravljenju

3 lekcije, ki jih je moj oče naučil o ljubezni, travmi in zdravljenjuPoškodbeZdravljenjeOčetovski GlasoviLjubezen

Nekega dne konec septembra sem vzel telefon v roke in očetu čestital za rojstni dan. Jutro na zahodni obali je bilo bučno in vedel sem, da se okno, da bi prišel do njega, zapira. Deveturna razlika ...

Preberi več