Starši, ki se crkljajo z otroki, jih ogrožajo zaradi težav s spanjem

Fizična naklonjenost je nedvomno dobro za otroke, in študije kažejo crkljanje lahko zmanjša raven stresa pri otrocih in okrepi njihov imunski sistem. Toda crkljanje otrok med spanjem je lahko škodljivo. EStrokovnjaki opozarjajo, da bi lahko starejšim otrokom pomagali zaspati z nočnimi crkljanji, da bi jim lahko ustvarili težave s spanjem za vse življenje.

"Večina otrok se bo do srednje šole sčasoma naučila sam spati," Andrew J. Bernstein, zdravnik in sodelavec Ameriške akademije za pediatrijo, je povedal Očetovsko. "Toda tisti, ki so se dolgo crkljali, bodo pogosto težko zaspali, dokler se ne počutijo zelo utrujeni, kar povzroči prepozno spanje."

Večina staršev vadi nekakšna oblika skupnega spanja, kažejo študije. Medtem ko so znanstveniki to jasno dokazali nevarno je spati z dojenčkom, skupno spanje z malčki in majhnimi otroki je le redko varnostno vprašanje. Prav zares, Skoraj 50 odstotkov mam poroča, da se do 12. leta stiskajo s svojimi otroki v postelji, 13 odstotkov pa jih pravi, da to počnejo vsak večer. Medtem pa približno 

25 odstotkov otrok trpi za stanjem, znanim kot vedenjska nespečnost – ki se kaže bodisi kot »zavese« (ko se otroci zbudijo in vprašajo za kozarec vode) ali kot »lažne asociacije« (ko otroci vztrajajo, da zaspijo s tolažnim predmetom ali objemanjem staršev).

"Osebno mi ni všeč ta izraz vedenjsko vedenje otroštva, ker otroka nekako pripne s to diagnozo nespečnosti, kjer je res bolj pogojena težava," je Noah S. Siegel, zdravnik in specialist za spanje na Harvard Medical School, je povedal Očetovsko. "Ali je res motnja ali ne, je v resnici predmet razprave." Ne glede na to je napoved za večino otrok z vedenjsko nespečnostjo ugodna in kljub Siegel pravi, da ni dokazov, da ta otroška diagnoza ogroža otroke zaradi nespečnosti, odraslih. Hkrati so otroci, ki manj spijo, ko je njihova rutina motena, izpostavljeni večjemu tveganju za številne zdravstvene težave. In motnje so neizogibne - mame gredo na službena potovanja; plišaste medvedke pojedo psi.

Kljub temu se večina strokovnjakov strinja, da je malo dolgoročnih razvojnih skrbi. Starši, ki raje spijo, niso povsem brez sreče, vendar bodo morda želeli prilagoditi način skupnega spanja, da njihovi otroci pred spanjem ne bodo odvisni od nobene stvari. In to ni edini razlog za premislek. Študije kažejo crkljanje otrok, da spijo vsako noč, vpliva na mame in očete. "Težko je za starše, ki trdo delajo cele dneve in so vso noč pokonci s svojimi otroki, ki jih potrebujejo za spanje," pravi Bernstein.

"Starši zamudijo svoj čas za povezavo in sprostitev."