Poroke, podobno kot vse drugo, gre za vse poslušanje. Toliko vemo. Če vas prosijo, da pomijete posodo dovoljkrat, pa še vedno ne, je vse, kar se zgodi, odvisno od vas. Poleg tega je funkcionalnost zakonske zveze še vedno ena od velikih življenjskih skrivnosti. Vzgoja otrok? Pozabi.
Ne bi smelo biti veliko vprašanje o tem, kaj iščejo vaš partner in otroci, ampak če to je nekaj, s čimer se boriš v svoji družini, obstaja še ena rešitev in je lažje, kot bi morda pomisli. Pravzaprav vseeno prinaša boljše rezultate – vas in vašega partnerja razbremeni bremena, da to, kar želita in potrebujeta, izrazite v besedah prigovarjanja in na koncu tudi frustracije.
Imenuje se čustvena sinhronizacija in ne, to ni ime prog rock superskupine, ne glede na to, kako zelo se sliši. To se zgodi, ko sta dve osebi - pogosto, a ne nujno - vezani ljubezen, dobesedno se uglasijo na valovne dolžine drug drugega, začutijo, kaj čutijo, in razumejo realnost, v kateri živijo v danem trenutku.
Če se to sliši kot znanstvena fantastika, vzemite to od dr. Sue Johnson, razvijalke Emotionally Focused Therapy in avtorice
Čustveno osredotočena terapija ali EFT se je izkazala za izjemno učinkovito v več kot 20 študijah rezultatov, pomagati ljudem priti do čustev drugih tako, da jih terapevt vodi skozi težave pogovori. To je proces, ki je tako fizičen kot čustven.
"Vidite, da se ljudje naravno nagibajo in posnemajo gibanje drug drugega, ko se poskušajo povezati," pravi Johnson. "Ljudem pomagamo oblikovati dogodke sprememb, kjer lahko partnerji, starši in otroci upočasnijo svoja čustva, oblikujejo to sinhronizacijo in delijo strahove in ranljivosti potrebujejo pomoč pri svojih čustvenih potrebah." Johnson dodaja, da ti dialogi napovedujejo zadovoljstvo v razmerju ob koncu terapije in v prihodnosti.
Oglejmo si primer. Jacob je star enajst let, se razigrava in ne more deliti svojih občutkov s svojim očetom Stevom, za katerega meni, da je preveč oddaljen, da bi se z njim povezal. "[Uporaba EFT,]" pravi Johnson, je Steve sposoben prilagoditi in se odzvati na drugačen način, ne s pravili in navodili, ampak z mehkim zagotovilom in odprtost." Skupaj igrata nekakšen čustveni ples, ki omogoča, po Johnsonovih besedah, »naklonjenost in igro in pomiritev."
"Oče tudi na nov način razume potrebe svojih otrok in razume obup, ki spodbuja jezo njegovih otrok," pravi Johnson. "Čustvena odzivnost je ključna sestavina varne ljubeče vezi."
Praktično gre ta stopnja intimnosti z roko v roki z nepristranskim posrednikom. Potrdili bodo Steveove dobre namere in frustracije. Cilj je odbiti Steva od recitiranja in vsiljevanja pravil svojemu sinu. Te izreke, pravi Johnson, niso v stiku s tem, kar potrebuje Jacob. Ko se fokus obrne na Jacoba, ona naredi isto stvar, postavlja vprašanja in začne dialog, ki Steveu pove, kako je mogoče zadovoljiti Jacobove potrebe. "Ta novi ples," pravi Johnson, "spremeni Steva, Jacoba in njihovo družino kot celoto."
Prednosti tovrstnega dela segajo od najresnejših čustvenih zapletov pa vse do morda bolj drobnih argumentov o »jedi«, omenjenih prej. Cilj EFT je naučiti tehnike, ki ne bodo razlikovale med velikimi medosebnimi težavami in majhnimi.
»Ljubezen,« pravi Johnson, »je starodavna, ožičena varnostna koda, ki je zasnovana tako, da drži tiste, na katere se lahko zanesemo, blizu. To prilagajanje in odzivanje je največje darilo, ki ga starši lahko podarijo otroku, in največje darilo, ki ga romantična partnerja lahko podarita drug drugemu."
Konec koncev, gradniki za tovrstno povezavo že obstajajo v vsakem ljubečem odnosu. "Glasba in orkester sta že tam," pravi Johnson. »Povezan v naš živčni sistem. Terapevt, če se odločite za uporabo, deluje kot dirigent in samo usmerja pozornost – podpira igralce in izzove čustva v glasbi." Po tem bo v idealnem primeru ta povezava postala skoraj intuitivna neverbalno. Nikoli več ne boste morali pomiti druge posode, dokler ste živi.
