Ključ do preživetja teh zakonskih težav

Vsak se lahko poroči. Nedavne številke kažejo, da samo v Združenih državah Amerike približno 6200 ljudi sprejme zaobljube vsak dan. Torej, ja, pripeti se je lahko. Ostati po drugi strani pa lahko ta način zahteva veliko več dela.

Vsak poroka občasno zaide v težavo, nekaj, kar nekoliko postavi stvari iz ravnotežja. To so lahko denarne težave, težave v zakonu ali celo stres zaradi vzgoje otrok. Sam grob obliž ni nujno problem. To je način, kako se par krmari skozi to, kar lahko bodisi sklene zakon ali pa ga prekine. Gre za identifikacijo grobih zaplat in, upajmo, najti pot skozi, ki je čim bolj neboleča.

»V letu 2018 imata v mnogih parih oba zaposlena, oba imata veliko vlogo pri vzgoji otrok, oba upravljajo logistiko gospodinjstva,« pravi psihologinja dr. Daphne de Marneffe, dr. knjiga, Grobi obliž: Poroka in umetnost skupnega življenja, raziskuje in ponuja okvir za izogibanje hitrostnim udarcem, ki zavirajo številne odnose. Dejstvo, da ima vsakdo več vlog, dodaja de Marneffe, pomeni, da obstaja več virov stresa. "In več stresa kot imamo, večja je verjetnost, da bomo sodelovali na bolj nespreten ali neobčutljiv način," pravi. "Ta stres vodi v eksplozivne interakcije, nesporazume in tako naprej."

Ena ključna prepirljiva točka v mnogih 21st stoletja poroke, ki jih de Marneffe običajno vidi, je uporaba in prekomerna uporaba tehnologijo. Medtem ko so prednosti majhnega okna v svet v vaši roki velike, ostaja dejstvo, da lahko to isto okno uporabite kot sredstvo za pobeg.

"Poroka ne more biti vzvratno in nazaj med: 'Ali je po tvoje ali po moje?' Mora biti 'naš'."

"Najpomembnejši način, kako je tehnologija problematična, je, da ustvarja večnamensko odvračanje pozornosti in način za odjavo," pravi de Marneffe. »In ko stvari čustveno niso posebej prijetne, ali ko so zapletene ali niso harmonične, Edina možnost, ki jo imajo ljudje, je, da gredo v svoj zasebni svet, bodisi na svoje telefone ali na Facebook ali kaj imaš. To je premik k nekakšni samotni, eskapisistični zaskrbljenosti, ki lahko škodi razmerju."

Podobno lahko uživanje alkohola in druga vedenja, ki povzročajo odvisnost, povzročijo obremenitev zakonske zveze, saj jih zakonec lahko uporablja tudi kot sredstvo za izogibanje vsakodnevnim stresom. »Tako kot tehnologija je tudi to način, kako se ljudje sprostijo in malo preverijo, in v bistvu je to način, kako ljudje obvladati svoja čustva in to je lahko subtilna težava ali večja težava in je bistvo tega obračun."

Ena največjih težav oz zakonske nelagodje je tisti, ki je star toliko, če ne starejši od same institucije: denar. "Denar je za pare vsesplošno vprašanje, ker se resnično nanaša na ta osnovna vprašanja o tem, kaj so vaše sanje in kakšne so meje," pravi. »S tem se ukvarjamo vse življenje, ne glede na to, ali smo poročeni ali ne. Še posebej pri otrocih, saj imamo vsi svojo preteklost in način, kako smo odraščali in kaj želimo dati svojim otrokom in to bi lahko bilo drugačen od našega zakonca in celotno vprašanje, kako krmariš po teh vrednotah, je stalna težava in se moraš še naprej pogovarjati to.”

Kaj je torej glavni ključ za soočanje s temi grobimi zaplatami in njihovo uspešno prečkanje? Po de Marneffeju gre za komunikacijo in odprtost, zlasti ko gre za poslušanje partnerjevih kritik in priznanje, da se motiš.

Zdaj se to morda zdi zavajajoče preprosto, vendar vsi vemo, da ni vedno tako. Ljudje smo navsezadnje trmasta bitja. In da bi to komunikacijo resnično dosegli, je pogosto treba poglobiti velik kos skromne pite.

"Mislim, da je tragično sedeti s parom na terapiji, ko nekdo dobesedno ni sposoben reči 'Vem, da sem ravnal slabo, in mi je žal'."

"Ena od stvari, za katere menim, da je res koristno gojiti v sebi, je sposobnost prevzeti odgovornost za svoje vedenje in se opravičiti," pravi. "Mislim, da je tragično sedeti s parom na terapiji, ko nekdo dobesedno ni sposoben reči 'Vem, da sem ravnal slabo, in mi je žal'."

"Ni konec sveta, da bi naredili nekaj narobe," nadaljuje. »Ljudje so pogosto odraščali v družinah, kjer so bili ponižani, osramočeni ali obtoženi, če so kaj storili narobe in imajo občutek, da je katastrofa biti nepopoln ali nekaj narediti narobe. Toda ironija je v tem, da če ne moreš priznati, da si naredil nekaj narobe, se težave samo stopnjevajo."

Dr. de Marneffe ugotavlja, da se v zakonu pogosto začnejo hude težave, ker ena oseba noče slišati, kaj ima drugi za povedati. Ne glede na to, ali gre za čas pogovora ali način, kako druga oseba odpira temo, obstaja le nekaj primerov, ko zakonec tega ni pripravljen ali voljan slišati.

"Ljudje se počutijo:" Nimam časa, da bi se ukvarjal s svojimi čustvi. Moj seznam opravil je dolg kilometer!’« razlaga. »Del cilja knjige je reči: »Pravzaprav, če lahko najdete način, kako se pogovarjati in deliti čustva ter res poslušati vsakega drugo, to bo motor za harmonijo in srečo.’ Tudi če se kratkoročno zdi neučinkovito, vam bo na dolgi rok resnično služilo izraz."

Preprosto povedano, pravi. "Poroka ne more biti vzvratno in nazaj med: 'Ali je po tvoje ali po moje?' Mora biti 'naš'."

Strokovni nasveti za očete, ki so v ocenjevanju skrbništva

Strokovni nasveti za očete, ki so v ocenjevanju skrbništvaOcene SkrbništvaLočitev

Ločitev je kompleksna, večplastna izkušnja, ki je čustveno in psihično izčrpavajoča. Toda morda najbolj naporen del je ocena skrbništva. Postopek, v katerem strokovnjak oceni vas, vašega otroka in ...

Preberi več
8 nasvetov za ponovno življenje po ločitvi ali ločitvi

8 nasvetov za ponovno življenje po ločitvi ali ločitviPorokaŽiveti SamLočitevLočitevNasvet Za Ločitev

Življenje po a ločitev oz ločitev zahteva veliko prilagoditev. Ena velika? Spet se naučiti živeti sam. Po moji ločitvi, sem starejšemu bratrancu poslala sporočilo za nasvet. Prej je preživela ločit...

Preberi več
Kako svojemu zakoncu povedati, da se želite ločiti

Kako svojemu zakoncu povedati, da se želite ločitiArgumentiPriporLočitevLočitevNasvet Za LočitevVodnik Po Ločitvi

"Želim ločitev.” Te štiri besede imajo moč osvoboditi, ja. Pa tudi pohabiti, uničiti. Razbijajo svetove. Zato natančno ugotoviti, kako svoji ženi ali zakoncu povedati, da si želite ločitve, pravzap...

Preberi več