Ni veliko odličnih načinov za napovedovanje otrokovih možnosti za uspeh. Seveda pomaga začeti bogato. In ne škodi imeti aktivne starše in stabilno družino. Toda ali se ne zdi, da imajo nekateri ljudje samo "prave stvari"? Vsi poznamo vrsto. Izvršni direktorji, ki so v svojih srednješolskih letopisih izgledali kot uradniki. Športniki, ki so lahko enega izpodbijali iz parka že od tee balla. Znanstveniki, ki tudi v osnovni šoli niso nikoli zamudili domače naloge.
Če obstaja en dejavnik, ki zanesljivo napoveduje uspeh, je to verjetno impulzni nadzor. Otroci, ki se naučijo odlašati z zadovoljstvom za dolgoročne nagrade bo študiral in ne igral video iger, vadil in ne igral, in zdi se, da bo imel prednost, ko gre za razvoj odgovornih gibalcev in stresalcev. Ta trend velja za družbeno in rasno demografijo. In komajda je neoprijemljiva. Znanstveniki so razvili metode merjenja nadzora otrokovih impulzov, ki napovedujejo uspeh pozneje v življenju. Enega od njih lahko poskusite doma. Vse, kar potrebujete, je vrečka marshmallowa, štoparica in dovolj star otrok, da razume osnovne besedne ukaze.
Kako izvesti test marshmallow
Otroka pripeljite v sobo, brez motenj, in na mizo položite najljubšo poslastico (dobesedno marshmallows ni potreben). Povejte svojemu otroku, da lahko takoj poje priboljšek brez posledic. Toda otroku svetujte, da boste zapustili sobo za 15 minut in če bo priboljšek še vedno nepojeden, ko se vrnete, sta nagrada dva priboljška.
Zdaj pa počakaj.
Ta preizkus odloženega zadovoljstva je bil Leta 1972 jo je razvila univerza Stanford, in je postal znan kot eksperiment Marshmallow, čeprav je pogosto vključeval preste in živalske piškote. Prvotna študija je vključevala majhen vzorec 32 otrok, starih od treh do petih let (trije otroci so bili zagnani iz ikonične študije zaradi neupoštevanja navodil, verjetno potem, ko so se zažrli z nezasluženo živaljo krekerji). Od takrat, poskus je bil ponovljen vsaj 20-krat. Najnovejša študija je bil objavljen leta 2017.
Otroci so se na izziv odzvali tako, da so si pokrili oči ali se obrnili, da ne bi videli svoje slastne skumbe. Drugi so brcali po mizi in jih vlekli za lase. Nekateri so marshmallow celo sprejeli kot puhastega belega prijatelja in ga pomirjujoče božali. Seveda so ga nekateri kar požrli. Večina je trajala pet minut. Toda nekaj izbranih je preživelo 900 mučnih sekund.
V vseh študijah so tisti redki predšolski junaki, ki so se prebili skozi marshmallow lonček, dosegli višje ocene SAT in vzdrževati nižji BMI. Imeli so nižjo stopnjo odvisnosti, nižjo stopnjo ločitev in večjo verjetnost, da bodo uspeli v delovno mesto. Z eno besedo, tvečja verjetnost, da bodo uspeli skozi vse življenje. (Bilo bi zgrešeno, če ne bi omenili, da je eden od najboljših urednikov na očetovsko svoj uspeh v življenju pripisuje dejstvu, da je kot otrok opravil test marshmallowa in ni hotel popustiti niti po 15 minut).
No, moj otrok ga je takoj pojedel. Ali naj začnem varčevati za upokojitev?
Vsekakor, vendar ne zaradi marshmallow testa. Prvič, če izvajate ta poskus doma, to skoraj ne počnete v laboratorijskih pogojih. Poleg tega nisi brezličen eksperimentator - ti si oče. Rezultati bodo izkrivljeni, če bo vaš otrok mislil, da bo vseeno dobil drugi marshmallow (in, če ste iskreni, ste mu ga popolnoma dali. Za sramoto!).
Toda morda je to znak, da morate svojega otroka naučiti nekaj o zapoznelem zadovoljevanju. Nadzor impulzov ni vedno prirojen, in se ga da naučiti. Na žalost je najboljši način, da svoje otroke naučite o odlašanju zadovoljstva, je, da to sami pokažete. Kar nikoli ni zabavno.
Ali nismo vsi obsojeni? Družba je slaba pri odlašanju zadovoljstva!
Res je, razveseljivo je (vidite, kaj smo tam počeli?) tarnati kako milenijci in njihovi pripomočki uničujejo svet, in špekulirajo, da so iPhonei uničili to generacijo. Toda študije kažejo, da to preprosto ni tako. Nedavni članek o poskusu marshmallowa ugotovili, da – kljub dejstvu, da 84 odstotkov strokovnjakov za kognitivni razvoj meni, da otroci slabše odlašajo z zadovoljstvom – otroci zdaj na testih marshmallow dosežejo višje rezultate kot kdaj koli prej.
Ta posebna študija ocenjuje, da se je vsako desetletje povprečna količina časa, ki so ga otroci čakali, preden jedo marshmallows, povečala za približno eno minuto. In vsako leto od leta 1972 so otroci lahko odložili zadovoljstvo za približno šest sekund. Ni jasno zakaj, toda en namig je lahko ta Zdi se, da se IQ otrok povečuje s podobno hitrostjo.
Morda postajamo pametnejši, bolj potrpežljivi ali pa se preprosto bolje upremo marshmallowu. Ne glede na to so ugotovitve v letu 2017 tako resnične kot leta 1972. Če želite učiti uspeha, naučite svoje otroke čakati. In če želite, da se sporočilo razširi, ga pokažite sami.
… si pravkar sam končal to celotno vrečko marshmallowa? lepo.
