Statistično gledano manj kot eden od treh očetov sprejme več več kot 10 dni dopusta po rojstvu otroka. Včasih je to produkt slabega sistema (le peščica držav zahteva, da delodajalci ponudijo plačan dopust za nove očete) in občutljivosti (zapustiti službo pogosto pomeni manj denarja). In včasih je to posledica trme (mnogi moški še vedno verjamejo, da vzgoja otrok ni njihova dolžnost). Toda vzeti plačan čas odsotnosti z dela zaradi skrbi za svoje majhne otroke je izjemno pomemben za vaše dobro počutje in za oblikovanje trajnega odnosa z vašim otrokom. Če pa vam to ne pomaga, naredite to za svojega partnerja. Obstaja kar nekaj načinov, kako lahko očetovski dopust pozitivno vpliva na zdravje in dobro počutje vašega zakonca.
PREBERI VEČ: Očetovski vodnik po starševskem in očetovskem dopustu
To bi lahko povečalo njeno sposobnost dojenja.
Študije kažejo, da je bilo s partnerjem doma dokazano, da se pri novopečeni materi poveča raven prolaktina in oksitocina, hormonov, ki pomagajo pri proizvodnji mleka. "Ustrezna proizvodnja mleka je lahko vir stresa za novopečene matere - če lahko očetova prisotnost pomaga pri to bodo mame zelo koristile,« pravi Lauren Wallenstein, svetovalka za starševski dopust iz Kalifornije pri
Večja verjetnost bo, da bo imela enakopravnega partnerja pri starševstvu - ne le pomočnika.
Strokovnjaki pravijo, da so vzorci starševstva določeni že zgodaj – če na začetku večino skrbi prepustite zakoncu, je malo verjetno, da boste kasneje dohiteli delitev dela za vzgojo otrok. »Moški, ki so že zgodaj vključeni v starševstvo z blokiranjem in reševanjem, to še naprej počnejo in če večina ali vsi delo pade na zakonca, pogosto vidite, da je ta primarna starševska vloga utrjena,« pravi Scott Behson, avtor the Vodnik za preživetje delovnega očeta in profesor managementa na univerzi Fairleigh Dickinson. Zato prevzamete veliko vlogo na začetku in ne boste postali nerodni starši pomočniki.
To ji bo pomagalo hitreje okrevati.
Porod predstavlja ogromno obremenitev za materino telo, ne glede na to, ali rodi naravno ali s carskim rezom. Da bi se vrnila v polno moč, je počitek nujen, vendar ga je v prvih nekaj tednih težko dobiti. To je lahko še manjše, če se mora novopečena mama ukvarjati z gospodinjskimi deli. Če boste na voljo za opravljanje teh nalog v tem ključnem času, bo vaš zakonec čim bolj počival. Morda boste morali skrbeti tudi za druge otroke. Stranski bonus za vas: na to gledajte kot na edinstveno časovno obdobje, v katerem lahko porabite obilne količine enkrat na enkrat. »Presenetljiva korist mojega očetovskega dopusta po rojstvu najinega drugega otroka je bil čas, ki sem ga preživel s svojim prvim sinom, ki je bil takrat star štiri leta. Bilo je tako kul,« pravi Tim Cederman-Heysom, ustanovitelj tehnološkega startupa Paperclip.
Na delo se bo lahko vrnila prej, če bo hotela...
Morda vaš zakonec zasluži več denarja kot vi, zato je za vašo družino koristno, da jo vrne na delo, takoj ko je pripravljena. Ali pa se morda samo želi vrniti v službo. Kakorkoli že, s tem, ko vzamete celotno količino očetovskega dopusta, ki vam je na voljo, ji dajete možnosti.
... in verjetno bo na dolgi rok zaslužila več denarja.
Po mnenju a študija 2010 ki ga je izvedel Inštitut za vrednotenje politike trga dela na Švedskem, se je dohodek zaposlene matere povečal za 6,7 odstotka za vsak mesec, ko je oče vzel dopust.
Verjetno bo bolj srečna.
"Mamice, ki imajo po porodu očete, manj verjetno doživijo depresijo," pravi Wallenstein. Zanjo imajo tudi druge čustvene koristi: več nalog vzgoje otrok prevzameš, bolj potrpežljiva verjetno boste postali – ključna kakovost, ki jo boste želeli imeti med novimi stresi in spremembami odnosov starševstvo. In več časa kot preživite s svojim otrokom, bolj samozavestni boste z njim ali njo – torej kdaj vaš zakonec si vzame odmor, bo lahko uživala v času, ki ga ni vaju oba, in se vrnila osvežena.
