Ravno ko so starši mislili, da je varno potovati za počitnice, je pojavila se je nova različica Omicron. Dokazi kažejo, da je Omicron lahko dvakrat bolj prenosljiv kot Delta, in se hitro širi na nekaterih območjih ZDA, zlasti na severovzhodu. Čeprav po podatkih Omicron trenutno predstavlja manj kot tri odstotke vseh primerov COVID v državi Centri za nadzor in preprečevanje bolezni, grozi, da bo prebila pot skozi ZDA v prihodnjih tednih Pandemija covida-19. Strokovnjaki opozarjajo, da bi morali pričakovati a peti val COVID. Kako naj družine pristopijo k zimskim počitnicam v takšnem obdobju negotovosti?
Realno gledano, se bo le malo ljudi popolnoma odreklo načrtom tako blizu božiča. Za razliko od leta 2020, ko se je veliko družin odločilo ostati doma za praznike, boljše razumevanje COVID-a in širše cepivo razpoložljivost ponuja več možnosti kot lani. Torej, ko gre za počitniške načrte, "res temelji na toleranci tveganja," je dejal epidemiolog Katelyn Jetelina, dr, ki vodi priljubljeni račun Vaš lokalni epidemiolog na Facebooku, na nedavni plošči. "Kako pomembno je to potovanje za vaše duševno zdravje in duševno počutje vaše družine?"
Da bi staršem pomagali preračunati previdnostne ukrepe in sprejemljivo tveganje zaradi bolezni COVID v prihodnjih tednih, Strašna mamica je pred kratkim gostil epizodo V živo. Delo. Uspevajte ki se osredotoča na Kako biti prazničen v pandemiji: nasveti in dejstva za vdor v praznično dramo. Strokovnjaki na panelu so bili Jetelina, New York Times Novinar COVID Apoorva Mandavilli, pediater in profesor na Johns Hopkins Medicine Kate Connor, dr, ter kemik za prenos bolezni in profesor na Univerzi v Koloradu, Boulder Jose-Luis Jimenez, dr. Spodaj so najboljši nasveti in najbolj uporabne informacije iz panelnih družin, ki jih lahko uporabijo za ponovni pregled svojih načrtov za zimske počitnice.
Prezračevanje je premalo izkoriščeno orodje pri preprečevanju bolezni COVID
Ko gre za varnejše počitniške zabave, je premalo izkoriščeno, a učinkovito orodje za preprečevanje širjenja COVID-a prezračevanje. "Mislim na to kot na cigaretni dim v sobi," je dejala Jetelina. »Če imate zastal zrak, lahko SARS-CoV-2 ostane v zraku do 16 ur. Če omogočimo gibanje zraka, prezračevanje in filtriranje, se tveganje za okužbo znatno zmanjša.
Povezane vsebine
Nakup an čistilec zraka je preprost način za povečanje prezračevanja. Toda če je praznična tradicija primanjkljaja denarja v polni veljavi, to morda ni mogoče. Na srečo obstajajo poceni in enostavni načini za premikanje zraka. Jetelina predlaga izdelavo enega izmed preprostih, a učinkovitih DIY zračni filtri ki jih je mogoče najti na spletu.
Tudi pokanje oken za nekaj centimetrov in delujoči ventilatorji lahko dovolj izboljšajo pretok zraka, da naredijo razliko. "Če lahko to storite, sta prenos in tveganje za vso družino čim manjša," je dejala Jetelina.
Okolje na prostem je še vedno najbolj varno okolje
Čeprav ni praktično za regije, ki bodo verjetno doživele beli božič, so selitvena srečanja na prostem še vedno eden najboljših načinov za zmanjšanje možnosti, da bi vaša družina prenesla COVID. "To ne pomeni, da se zunaj ne morete okužiti, vendar so možnosti veliko manjše," je dejala Jetelina. Prenos je približno 20-krat nižji na prostem v primerjavi z notranjim okoljem.
Letala so med letenjem razmeroma varna, vendar so parkirana letala in letališča neprijetna
Ko gre za varnost letalskega potovanja, je to mešana torba. National Geographic poroča, da se 40 odstotkov zraka v kabini reciklira s sistemi za filtriranje HEPA, ki so 99,97 % učinkoviti pri odstranjevanju virusnih delcev velikosti SARS-CoV-2. Ostalih 60 odstotkov je vzetih od zunaj. Zrak v kabini se na večini letal popolnoma zamenja vsake tri minute. Ko je letalo v letu, je vaša družina relativno varna, še posebej, če vsi na krovu nosijo maske.
"Zdaj takrat deluje sistem filtracije zraka, ko je letalo v zraku," je dejal Jimenez. "Toda ko se vkrcate ali ste v terminalu, je pogosto prezračevanje veliko slabše." Bvkrcanje zadnjega, da skrajšate čas, ko ste v kabini, medtem ko je sistem filtracije izklopljen, iskanje prostorov v terminalu, kjer je socialna distanca je možno in pošiljanje večine družine ven ob prihodu, medtem ko eden od staršev prevzema prtljago, so vsi načini za zmanjšanje možnega COVID izpostavljenost.
"Razumejte, da ima potovanje z letalom skozi letališče zmerno tveganje," je dejala Jetelina. "Če se torej odločite za letalo, morate to tveganje čim bolj zmanjšati."
Testiranje na COVID je koristno... če se uporablja pravilno
Družine lahko razmislijo o testiranju na COVID, da zagotovijo, da se okuženi družinski člani ne pojavijo na prazničnih srečanjih. Hitri testi so na voljo za domačo uporabo in se izvajajo tudi v nekaterih lekarnah, lekarnah in klinikah. To je v nasprotju s testi PCR, ki so manj dostopni in jih ni mogoče obdelati doma.
Čeprav sta zaradi dostopa in hitrosti hitri testi privlačni, je pri njih večja verjetnost, da bodo prinesli napačen rezultat. "Hitro testiranje ni popolno," je dejal Connor. "Najbolj natančno je, če opravite več testov zapored." Kompromis s PCR testiranjem je, da je natančnejši od hitrega testiranja, vendar lahko traja dva ali tri dni, da pridejo rezultati.
"Pomembna stvar je, da želite zmanjšati tveganje med časom, ko opravite test, in časom, ko greste k nekomu na obisk," je dejal Connor. To poudarja eno od glavnih prednosti hitrega testa, to je, da ga lahko opravite tik pred zabavo in preverite, ali niste nalezljivi v tistem trenutku, ne pa pred dvema do tremi dnevi.
Najboljši način razmišljanja o testiranju je kot posnetek, ali je virus mogoče odkriti v času izvajanja testa. Torej, če bo vaša družina skupaj več dni, je priporočljivo opraviti teste vsakih 48 ur. Da, testiranje je lahko neprijetno, zlasti za otroke. Na srečo obstajajo možnosti za neinvazivno testiranje na COVID ki so za majhne otroke veliko bolj znosne.