Varno je reči, da lahko uporabite a dopust v ne tako daljni prihodnosti. Morda pobeg ob plaži, napolnjen s peščenimi gradovi, kremo za sončenje, košarami pomfrita in majhnimi rokami, pokritimi s stopljenim sladoledom. Ali pa morda a potovanje kjer se odpravite na križarjenje od St. Louis Archa do Badlands Južne Dakote in ob poti uživate v hotelskih bazenih.
Sliši se kot blaženost, kajne? Toda preden pridete do zabavnega dela, morate načrt dopust s partnerjem. To pomeni odločitve, tekmovanje pričakovanja, in omejitve, ki jih verjetno niste videli. Če niste previdni, lahko načrtovanje družinskega pobega postane še en vir stres poskušaš pobegniti.
Družinske počitnice vključujejo veliko izbire. Poleg odločitve, kam iti in kdaj, boste morali določiti proračun, ugotoviti, kako priti tja, in izbrati dejavnosti. Pomembno je tudi, da ugotovite svoje starševske vloge na potovanju – na primer obvladovanje neizogibnih okvar po dolgem dnevu. Ni nerealno, da boste s partnerjem doživeli nekaj napetosti.
Zdaj, tudi če krmarjenje po napetih trenutkih ni vaša najljubša stvar, si zapomnite: malo stresa je zdaj veliko boljše od izpuha na potovanje, ki naj bi bilo zabavno in sproščujoče ali vračalo grenkobo in zamere, ker ni vsak dobil, kar je hotel potovanje.
»Če ne načrtujete vnaprej, bi lahko preživeli počitnice v prepirih, ki jih je mogoče preprečiti, vendar bodo verjetno stopnjevati, ker uporabljate PTO in plačate za uživanje v svojem času,« pravi Samantha Kingma, zakon in družina terapevt pri Počitek in obnovitvena terapija. "Morda ne uničuje odnosov, vendar bi lahko vaš dan na plaži naredil veliko manj prijeten."
Če se želite izogniti kakršnim koli težavam, ki bi se lahko pojavile med fazo načrtovanja počitnic, si lahko naredite veliko uslugo, tako da se izognete tem pogostim težavam. Iz enačbe lahko odstranijo vsak nepotreben stres – in, kar je enako pomembno, zaščitijo vaš odnos pred morebitnimi konflikti.
1. Neuspešno prepoznavanje vaših pričakovanj
Vsak načrt, ki ga naredite, ima pričakovanja, ki odražajo različne vrednote, prepričanja, mnenja in cilje vas in vašega partnerja. Če na primer cenite sprostitev na počitnicah, si boste zamislili drugačno potovanje kot nekdo, ki mu je bolj mar za umetnost in arhitekturo.
Ker so vaši počitniški načrti običajno povezani z nečim veliko globljim, se vam zlahka zagreni, ko stvari ne gredo tako, kot ste si zamislili. Ključ, po navedbah Sarah Rattray, psiholog za pare in izvršni direktor Inštitut za komuniciranje parov, si vzame čas, da ugotovi svoja pričakovanja, preden se o njih pogovori s partnerjem. Kakšen je vaš idealen dopust? kje bo? Kako dolgo bo? V katerih dejavnostih bi radi uživali? Kakšen je cenovni razred? Na ta način lahko v procesu načrtovanja upoštevate vrednote obeh strani in poskrbite, da se nobena oseba ne bo počutila omalovaženo ali razočarano nad izidom potovanja.
2. Neuspešno preverjanje vaših pričakovanj
Čeprav imajo pričakovanja veliko vlogo pri odločanju, to ne pomeni, da so vsa pričakovanja realna ali poštena. Na primer, je verjetno Ni realno pričakovati, da bo vaš malček lahko preživel ves dan v Disneylandu brez dremeža in zloma ali misliti, da se vašemu predšolskemu otroku ne bo dolgčas ves dan poležavati v hotelu.
Povzetek: Preden svoja pričakovanja predstavite, se prepričajte, da so realistična. Še vedno lahko sprejmete te odločitve, če so za vas dragocene, pravi Kingma, vendar se prepričajte, da ste pripravljeni prevzeti odgovornost za možne rezultate. (Če se za vas, recimo, Disneyland z vašim dvoletnikom ne da pogajati, potem je pošteno, da branite napade besa.)
3. Načrtovanje preveč naenkrat
Družinsko srečanje je odličen način, da se prepričate, da ste vi in vaš partner na isti strani glede pričakovanj in da začnete načrtovati podrobnosti vašega potovanja. Toda poskus doseči preveč v eni seji samo poveča možnosti za konflikt. Rattray predlaga, da se rešite napetosti in načrtovanje razdelite na nekaj sej (še posebej, če v razpravi dosežete zastoj).
"Najuspešneje se boste osredotočili na en del počitnic naenkrat, namesto da bi se poskušali lotiti celotne slike," pravi. In tudi če se stvari zagrejejo, se spomnite Kingminega predloga: Predčasna rešitev konflikta zmanjša možnost stresa na vaših prepotrebnih počitnicah.
4. Ne odločanje, kdo kaj počne
Občutek, da en partner počne več kot drugi, je zanesljiva pot do zamere. Tako kot imata vi in vaš partner verjetno edinstvene spretnosti pri starševstvu in opravilih po domu, pri načrtovanju počitnic vsak prineseta različne spretnosti. Prav tako lahko nekateri vidiki načrtovanja povzročijo večji davek za vas kot za vašega partnerja in obratno.
Ko navedete svoja pričakovanja za potovanje in se odločite, kaj je za vas najpomembnejše, Kingma predlaga, da prenesete, kaj boste počeli vi in vaš partner. Na primer, če naloge, ki so usmerjene v podrobnosti, kot sta izbira hotela in rezervacija najema avtomobila, niso vaša močna stran, prepustite ta dela svojemu partnerju. In če vaš partner ni ljubitelj iskanja restavracij ali dejavnosti, lahko to prevzamete. Vnaprej se odločite, katere odločitve morajo preiti ena mimo druge, preden sprejmete kaj dokončnega. Kakorkoli že, vaše počitnice se bodo počutile veliko bolj prijetne, če boste duševno delo razdelili v obe smeri.
5. Prehitro vključite otroke v proces
Če so vaši otroci dovolj stari, da lahko prispevajo ideje za potovanje, jih lahko zagotovo vprašate o njihovih pričakovanjih. Toda preden to storite, se prepričajte, da ste s partnerjem na isti strani glede ciljev in pričakovanj. "Če prehitro pripeljete otroke, lahko zaplete že tako neurejen postopek odločanja," pravi Kingma.
In če se odločite vprašati svoje otroke, kaj bi radi počeli na počitnicah, ne pozabite, da bi lahko rekli, da želijo v vesolje ali na Antarktiko. Morda vam bo pomagalo zagotoviti izbire, ki odražajo vaše in partnerjeve vrednote. Na primer, če ste se že odločili za počitnice na plaži, prosite svojega otroka, da vam pomaga izbrati igrače za plažo, ki jih spakirate, in če greste jesti, ponudite dve restavraciji na izbiro.
6. Biti preveč tog
V celotnem procesu bo odločilen kompromis. Potrudite se, da se srečate s svojim partnerjem na sredini, ko gre za pričakovanja in načrtovanje dolžnosti. In tako kot na katerem koli drugem področju svojega življenja, poskusite narediti napako na strani velikodušnosti.
»Če vam partner na primer pove, da ceni sprostitev na počitnicah, tudi če vam ne, naj vedo, da je za vas smiselno, in zagotovo bodo našli načine, kako pomagati partnerju, da ima ta čas,« pravi Rattray.
Počitnice so velika naložba tako časa kot denarja, in povsem razumljivo je, da želite, da vaše veliko potovanje odraža vaše vrednote – vendar stvari na vaš način niso vredne morebitnega konflikta ali občutek, da vam partner zameri na potovanju, ki naj bi bilo sproščujoče in zabavno vsi.
