Soodvisnost lahko ubije zakon. Evo, kako se temu izogniti

click fraud protection

Ideja imeti »boljšo polovico« je tako problematična kot splošno razširjena. Imeti a romantično partnerstvo v katerem je ena oseba odgovorna za sposobnost druge, da doseže svoj polni potencial, nakazuje, da posamezniki ne morejo učinkovito doseči svojih ciljev brez toplega telesa, ki spi poleg njih. Ta definicija boljše polovice je recept za soodvisen zakon – kjer en partner žrtvuje vse za svoj odnos in ga na koncu definira.

Namesto tega družboslovci spodbujajo pare, da si prizadevajo za medsebojno soodvisnost, kar pomeni, da nihče ni zavezan drugemu za svoje cilje, ampak oba pomagata drugemu doseči cilje. To je precej vrtoglava definicija in eden od razlogov, da so strokovnjaki zanjo iznašli urejen izraz: Michelangelov fenomen, pri katerem partnerja ne ustvarita veličine iz nič, ampak "izklešeta" tisto, kar je že tam. Tako lahko partner izvabi najboljše iz vas – brez žrtvovanja.

"Michelangelo je ustvarjal skulpture iz kamna, vendar je menil, da je pomembno, da ne vsiljuje svojega pogleda na kamen," pravi

Marisa Cohen, dr., profesorica psihologije in trenerka odnosov. »Če želite to povezati z odnosi, vas partner ne bi smel definirati, ampak vam dovoliti, da se razkrijete. Medtem ko delata skupaj na soodvisen način, en partner dovoli drugemu, da postane njihov idealni jaz, in ju podpira na tej poti.«

Michelangelov učinek izhaja iz teorije soodvisnosti v psihologiji, ki pravi, da so vsi odnosi vzajemna izmenjava stroškov in koristi. Po teoriji so najboljši odnosi povezani z večjimi dobički, najslabši pa z znatnimi izgubami. Ko se oba zakonca žrtvujeta za drugega, kar je primerljivo, si dajeta nekoliko prednosti pred samskimi posamezniki. Raziskave kažejo, da je večja verjetnost, da se bodo srečali ljudje, ki poročajo o višji stopnji zadovoljstva v razmerju cilje, ki si jih zastavljajo, druge študije pa kažejo, da vestni zakonec napoveduje kariero uspeh.

Čeprav soodvisnost na prvi pogled zveni podobno kot soodvisnost, imata dve bistveni razliki. Soodvisni odnosi omogočajo individualno rast skozi ravnotežje, soodvisni pa jo s pomanjkanjem ovirajo. Na primer, če nekdo želi ustanoviti podjetje in je v soodvisnem zakonu, bo verjetno tudi izčrpani zaradi zahtev svojega zakonca in stresa v njunem razmerju, da sploh razmišljajo o tej ideji, kaj šele izvršiti.

Toda v zdravem, medsebojno odvisnem odnosu bi imela oseba podporo požrtvovalnega zakonca, ki bi pomagal doseči ta cilj, in to bi ji bilo povrnjeno, da bi ji pomagalo doseči lasten potencial. Psihologi v bistvu govorijo o medsebojni odvisnosti o dobrem soigralcu – tisti, katerih ekipa dosega največ točk, so dobri tudi pri asistencah.

Razlika med soodvisnostjo in soodvisnostjo se zmanjša na zadovoljstvo v odnosu, potrditev odnosa in varno navezanost, pravi Weltfreid. Če so pari na splošno srečni v svojem razmerju in se ne bojijo, da bi drugi zapustil ali da sami ne bi dali ene noge skozi vrata, postaja soodvisnost vse bolj verjetna. Za vzpostavitev varnosti v odnosih je potreben čas, kar nakazuje, da je fenomen Michelangela morda močnejši v dolgotrajnih odnosih. Kljub temu, ker učinek poganjajo spremenljivke, ki nihajo, kot sta zadovoljstvo v razmerju in potrjevanje partnerja, je treba nekaj časa vzdrževati.

Torej ni tako preprosto reči, da dober zakonec naredi nekoga boljšega. Morajo se oddolžiti, da se Michelangelo pojavi.

"V zdravih medsebojno odvisnih odnosih lahko oba partnerja ohranita svojo avtonomijo, hkrati pa sta odvisna drug od drugega glede skrbi, podpore in negovanja svojih želja," pravi Weltfreid. "Fenomen Michelangela se pojavi, ko partnerja vplivata drug na drugega v smeri svojega idealnega jaza."

Ta članek je bil prvotno objavljen na

Naročniški načrt MoviePass ponuja neomejeno število filmov za 10 USD na mesec

Naročniški načrt MoviePass ponuja neomejeno število filmov za 10 USD na mesecMiscellanea

Ker obisk kinodvoran še naprej upada, se kinodvorane trudijo ugotoviti, kako ohraniti zasedenost sedežev, ne da bi se zatekali k neskončna nadaljevanja in nepotrebni ponovni zagoni. Mitch Lowe, nek...

Preberi več
Zdravstvene koristi plačanega družinskega dopusta po besedah ​​predsednika AAP

Zdravstvene koristi plačanega družinskega dopusta po besedah ​​predsednika AAPMiscellanea

Volitve so prišle in minile, zdaj pa nam je ostalo, da vidimo, ali bo novoizvoljeni predsednik Donald Trump sledil svoji platformi za odhod družine, ki je na žalost pozabi na očete. Če se izvaja, T...

Preberi več

Darth Vader nekako ni najslabši starš Vojne zvezdMiscellanea

Luke, jaz sem tvoj oče! Vsi smo odraščali ob gledanju Vojna zvezd filmi, in v različni meri smo se verjetno pogosto počutili, kot da so bili naši dejanski očetje Darth Vader. Nedvomno je eden od ra...

Preberi več