Vprašajte skupino staršev, kateri starševski stil je najboljši, odgovori pa bodo strastni in raznoliki. Predstavitev vprašanja skupini na Facebooku ali subredditu za starševstvo je raketno gorivo v razdelku za komentarje. Veliko lažje je najti soglasje o tem, katerim starševskim stilom se je treba izogibati - in starševstvo v jajčnih lupinah je na vrhu tega seznama.
Starševstvo v jajčni lupini je nova oznaka za to, kar psihologi običajno imenujejo avtoritarno starševstvo od leta 1960. Koncept je poigravanje z idejo, da morajo otroci nenehno "hoditi po jajčnih lupinah", ker je vedenje njihovih staršev zelo nedosledno, nepredvidljivo in včasih pretirano ostro ali eksplozivno.
Na primer, otrokovo okolje se lahko počuti nestabilno, če se znajde v težavah, ker nekega večera ni pojedel večerje, naslednji večer pa dobi resne opomine, ker je prehitro jedel. Zaradi spremenljivih in samovoljnih pričakovanj ter ostrih reakcij se počutijo, kot da ne morejo narediti ničesar prav.
»Ko smo v bližini nepredvidljivih in nestanovitnih ljudi, je, kot da čutimo tisti občutek hoje previdno, da ne razbijemo lupin pod nami, čeprav je to nemogoča naloga,« pravi pediater psiholog
Kako ljudje postanejo starši jajčnih lupin?
Očitno si starši ne želijo postati starši jajčnih lupin. In čeprav ni splošne razlage, zakaj starši razvijejo nepredvidljive in sovražne navade, obstaja nekaj pogostih razlogov.
"Starši, ki se ponavadi odzovejo na ta način, ne izberejo zavestno tega vzorca reakcije," pravi Latimer. »Morda ima starš kratko varovalko in se ne zaveda, kako zdravo umiriti čustva; lahko so reaktivni namesto proaktivni; ali pa lahko dosledno tlačijo svoja čustva, kar lahko povzroči eksplozijo na drugi strani.«
Latimer opozarja na osnovne motnje razpoloženja ali osebnostne motnje kot možne dejavnike, ki prispevajo k starševstvu z jajčnimi lupinami. Toda za mnoge ljudi so te navade naučeno vedenje in čustvene rane iz lastnega otroštva, ki jih morajo še rešiti.
»Nekateri starši z jajčnimi lupinami ponavljajo cikel tega, kar se je zgodilo v njihovi družini,« pravi. »Pogosto se najprej naučimo, kako vzpostaviti odnose priponke v našem življenju, ki so naši primarni skrbniki. Če smo kot otroci postali 'nevarno navezani', ker so bili naši starši ali skrbniki nepredvidljivi, potem smo nagnjeni k ponavljanju teh vzorcev.«
Starševstvo v jajčnih lupinah škodi otrokom – zelo
Eden najpogostejših učinkov starševstva z jajčnimi lupinami na otroke je hiperpazljivost. Ti otroci se nenehno odzivajo na boj, beg in zamrznitev, ker se le redko počutijo dovolj varne, da bi spustili svoje obrambne mehanizme. Toda ti odzivi naj bi se sprožili le občasno in ni duševno ali čustveno zdravo biti ves čas v tem povišanem stanju pod stresom.
Ko so ljudje v teh sistemih dolgoročno, lahko to povzroči čustveno izgorel, v katerem postanejo izčrpani, depresivni, razdražljivi in izolirani. Otroci v razvoju lahko tudi postanejo ločeni in nezaupljivi, če njihovo domače okolje opredeljuje nestabilnost starševstva v obliki jajčne lupine.
»Pri otrocih lahko opazimo uglašenost s tistimi okoli sebe – pogosto gledajo okoli sebe 'berejo' obraze ljudi okoli sebe in poskušajo predvideti, kaj se bo zgodilo in kako naj se zgodi odzvati se. To jih zapre pred lastno izkušnjo sveta in na svet gledajo skozi grozečo lečo,« pojasnjuje Latimer.
Sumničavost in tesnobo, ki ju starši v jajčnih lupinah povzročajo pri otrocih, povezuje z nezaupanjem. Otroci, katerih starši imajo jajčne lupine, lahko zmanjšajo svojo zmožnost zaupanja, če se ne morejo zanesti na svoje skrbnike, da se bodo odzvali na njihove osnovne potrebe, med katerimi je tudi varnost. Poleg tega lahko starševstvo z jajčnimi lupinami dejansko poveča tveganje, da otroci razvijejo anksioznost in depresijo, kar se lahko kaže kot nezmožnost spanja ali dobrega prehranjevanja in zmanjšana odpornost za obvladovanje zelo osnovnega življenja izzivi.
Ponovno vzpostavite zaupanje z otroki
Obstaja upanje za starše z jajčnimi lupinami, ki prepoznajo svoje nezdravo vedenje in kako to vpliva na njihove otroke, pravi Latimer. Popravljanje teh odnosov temelji na samozavedanju, iskrenem opravičevanju in spremembi vedenja.
Začne se z opravičevanjem, ko se otepaš, prestrogo ozmerjaš ali ravnaš nedosledno. »Videl sem, da starši izkoristijo te trenutke za sodelovanje in povezovanje s svojim otrokom ter krepitev vezi. Ko se starš nagne in reče: 'Oprosti; Tega ne bi smel storiti,' te besede so lahko zelo zdravilne,« pravi Latimer. "Vendar pa je zelo pomembno, da vedenja ne samo 'opravičimo' ali ga potisnemo pod preprogo."
Predlaga, da opravičilu sledi pogovor, ki vključuje otrokov glas, tako da otroka spodbudi, da pove, kako je slabo vedenje vplivalo nanj. Morda se ne bodo želeli takoj odpreti, če na svojega starša ne gledajo kot na varno osebo, zato sprejemajo vodenje usposobljenega terapevta bo verjetno del postopka popravila za pridobivanje jajčne lupine starši.
"Ključ pri tem je tudi v tem, da ne ponavljamo znova in znova iste napake ali vzorca - to kaže, da opravičila v resnici ne pomenijo ničesar," pravi Latimer. »Če se kot starš trudite uravnavati svoja čustva, niste slab človek. Toda verjetno boste potrebovali pomoč strokovnjaka, ki bo razrešil osnovne dejavnike starševstva v jajčnih lupinah.«
