Če je vaš otrok sveta groza, ko je čas za spanje, niste sami: mnogi starši ponavljajo iste besede Samuela L. Jackson, ko je zakričal: "Pojdi spat.” Toda ne glede na to, koliko korakov je del rutine vašega otroka pred spanjem ali koliko pregibov mu je ostalo, je tehnologija tu, da vam pomaga. Nova zbirka aplikacij ponuja vodene otroške meditacije in pomirjujoče mantre za pomiritev vaše divje male zveri. Nekateri delujejo kot pomoč pri spanju skozi beli šum, drugi pa predvajajo sproščujočo glasbo, prilagojeno otrokom. Drugi pojejo otroške pesmice in zgodbe za spanje. Karkoli potrebuje vaš sin ali hči brez Jacksona, obstaja aplikacija, ki vam lahko pomaga. Ne pozabite: ko so otroci dobro spočiti, vsi gredo bolje, tudi vi.
PREBERI VEČ: Očetovski vodnik za spanje
Glasba za spanje za otroke
Sprostitvene melodije: zvoki spanja
Ta aplikacija naredi skoraj vse. Glasbo, ki se predvaja, lahko prilagodite, ne glede na to, ali gre za zvoke narave ali melodije, namenjene otrokom, da se sprostijo. Obstajajo vodene meditacije. Dihalne vaje lahko izvajate skupaj z otroki. In celo pripoveduje pravljice kot zgodbe za spanje. Nastavite lahko ure in opomnike za spanje.
Pesmi uspavank za spanje
Ta visoko ocenjena aplikacija predvaja klasično glasbo, da otroka zaspi. Govorimo o klasiki Mendelssohna, Puccinija, Čajkovskega in Bizeta. Torej stvari, ki jih tudi ne boste imeli nič proti slišati. Oh, in je prost.
Uspavanke za spanje
Ta aplikacija predvaja uspavanke, vključno s takšnimi množicami, kot je Utripajoča, utripajoča zvezdica. Izberete trajanje, glasnost in lahko preklapljate med sprostitveno glasbo, zvoki narave in uspavankami. je brezplačno z nakupi v aplikaciji.
Aplikacije za spanje za dojenčke
Baby Shusher
Če ne želite, da bi vaša najbolj predvajana pesem na vašem Spotify Wrapped letos bila White Noise, je ta aplikacija za vas. Dojenčki se dobro odzivajo na beli hrup, zlasti na utišanje. Ta aplikacija za spanje se bo ujemala z otrokovo glasnostjo, ko začne jokati, in omogoča staršem, da posnamejo svoje zvoke. Poleg tega Baby Shusher ne dela svojega belega hrupa na enak pasivno-agresiven način kot preutrujeni starši.
$4.99 (iOS)
Sleep Hero
Nehajte zlagati grozne uspavanke in preprosto prenesite aplikacijo Sleep Hero. Izbirate lahko s seznama vnaprej posnetih zvokov ali naložite svoje otroške pesmi, pesmi za spanje in zgodbe. Ko vaš dojenček začne jokati, se aplikacija za spanje odzove tako, da predvaja vaše izbire. Ena slaba stran: če se jim začne dolgočasiti poslušanje istih skladb znova in znova, je na vas pritisk, da posnamete naslednji album. In veste, da nikoli niso tako dobri kot prvenec.
Približno 2,78 $ (iOS)
Zaspani zvoki
Se spomnite tistih laserskih šovov Pink Floyd v vašem lokalnem planetariju? Če lahko, bo ta aplikacija za spanje obudila spomine. Sleepy Sounds vam ne omogoča samo predvajanja uspavank in pomirjujočih zvokov narave na zanki, ampak prikazuje tudi animirani mobilni telefon, ki osvetli otroško sobo. Ne glede na to, ali se glasba za spanje sinhronizira z TheČarovnik iz Oza je treba še videti.
Prost (iOS) (Android)
Meditacije spanja za otroke
Surfanje v oblaku: meditacija
Ta aplikacija, ki je namenjena otrokom, starim od 10 let in mlajšim, jim pomaga, da se sprostijo pred spanjem z meditacijo in pozornostjo. Obstajajo vodene meditacije, ki jih izvaja Naya sanjska vila, branje avdio knjig zgodb in a Funkcija, imenovana Sadna solata, ki otrokom pomaga pri učenju pozornosti z vizualizacijo barv in okusov sadje. je prost.
Mirna meditacija in zgodbe o spanju
Še ena čudovita rešitev za reševanje težav, ta aplikacija vam omogoča poslušanje zgodbe o spanju Matthewa McConaugheyja o skrivnostih vesolja v Wonderju. Prodano. Toda za otroke obstajajo meditacije, osredotočene na otroke. Plus mirne uspavanke za klavir iz Disneyjevih klasikov, kot je Aladdin, Pocahontas, Lepotica in zver, Levji kralj, Moana, in Mulan. Brezplačno je z nakupi v aplikaciji.
Mirno za otroke
Če se ne morete odločiti med zgodbo o spanju ali aplikacijo za meditacijo, je to morda prava aplikacija za vas. Učiteljica joge in montessori Christaine Kerr, ustanoviteljica Mirno za otroke, popelje vašega otroka skozi meditacijo zgodbe z mehko glasbo, ki spodbuja spanje, ki se predvaja v ozadju. Namenjena je otrokom, starim 12 let in manj, lahko pa tudi vi zaspite z aplikacijo.
Prost (iOS)
Prostor za glavo za otroke
Aplikacija za meditacijo morda zveni kot nekaj Jej, moli, ljubi BS, ampak raziskave kažejo je neverjetno močno orodje za zmanjševanje stresa, tesnobe in nespečnosti in ni nič smešnega v duševno preudarnem, umirjenem otroku. Headspace zdaj ponuja otroške izdaje svojih priljubljenih meditacij ter vaj za dihanje in vizualizacijo. Obstaja celoten oddelek za spanje z otroškimi meditacijami spanja, zvočnimi posnetki in belim šumom. Prilagojeno za otroke pet let in manj, od šest do osem in devet do dvanajst let, nekdanjega budističnega meniha in poklicne mirne osebe Andy Puddicombe bo vašemu predšolskemu otroku povedal nekaj smisla.
Prost (iOS) (Android) (Amazon)
POVEZANO: Ali meditacija deluje za otroke?
Zgodbe o spanju za otroke
Učinek romana
Vsi vedo, da bi bile knjige boljše, če bi za pripovedjo igrala glasba, tako kot filmi. No, vadite po najboljših močeh Don LaFontaine, saj ta aplikacija za spanje predvaja izvirno glasbo in zvočne učinke, ki se ujemajo z izbranimi otroškimi knjigami. Samo izberite knjigo v aplikaciji in začnite brati. Njegova programska oprema za prepoznavanje glasu bo zaznala, kje ste v zgodbi, in začela predvajati melodije. Knjige v aplikaciji vključujejo Kje so divje stvari, Mačka v klobuku, in Aleksander in grozno grozno Ni dober, zelo slab dan.
Prost (iOS)
Nočna noč
Zasnovala za oskarja nominirana animatorka in ilustratorka Heidi Wittlinger, Nočna noč je pripovedovana aplikacija za zgodbo o spanju o tem, kaj počnejo živali v hlevu, ko ugasnejo luči. (Tako kot faza an alegorija o ruski revoluciji iz leta 1917?) Ko bodo vaši otroci gledali, kako živali zaspijo v svojih stojnicah, upajmo, da jim bodo sledili. In tako kot na pravi kmetiji bodo tudi s petelinom.
$3.99 (iOS) (Android) (Amazon)
Aplikacije za spanje za otroke
Daniel Tiger Noč in dan
Priprava pred spanjem je rutina. Ta aplikacija za spanje iz PBS Kids pomaga vašemu otroku razviti navado, da se zjutraj pripravi na spanje in gre v šolo. Vaš otrok s pesmimi in igrami pomaga Danielu Tigerju, da se kopa, si umije zobe in izbere, kaj bo oblekel PJ, preden se vrne v vrečo. Obstaja tudi pomirjujoča zgodba pred spanjem, ki jo je povedal in zapel vašemu otroku, ko Danielu pomaga pri lebdenju skozi oblake.
$2.99 (iOS)(Amazon)
Moshi
Vse to v eni aplikaciji vsebuje pomirjujoče zvočne zgodbe (s pripovedovalci, kot je Goldie Hawn), meditacije, glasbo in beli šum. Vsako zvočno potovanje je skrbno zasnovano z mislijo na spanje. Ko zgodbe napredujejo, se berejo počasneje in bolj zaspano, hrup v ozadju pa utihne, skladbe pa nežno zbledijo, da se izognemo nenadni tišini. Prenos je brezplačen, premium naročnina pa odklene novo in dodatno vsebino ter uporabnikom omogoča prenos skladb in uporabo aplikacije na največ treh napravah.
(iOS) (Android) (Amazon)
