Do konca maja Centri za nadzor bolezni poročali da je bilo več kot polovica Američanov, starih 18 let in več, v celoti cepljenih proti COVID-u, 62 odstotkov pa jih je dobilo vsaj eno cepivo odmerek. Ker se število na novo cepljenih ljudi zmanjšuje, pa so strokovnjaki za javno zdravje približevanje zadržanim. Velika verjetnost je, da osebno poznate vsaj enega od njih. Lahko je bratranec, ki se ukvarja z "veliko farmacijo" na Facebooku, ali prijatelj samohranilec, ki dela dve službi in nima časa, da bi dobil injekcijo ali se ukvarjal s stranskimi učinki cepiva. Morda je oče najboljšega prijatelja vašega otroka tisti, ki misli, da je bilo cepivo razvito prehitro in ima zato pomisleke glede njegove varnosti.
Če ste cepljeni in se sprašujete, ali bi se morali vključiti in poskušati prepričati tudi druge, da se cepijo, niste sami. Strokovnjaki razpravljajo o tem, ali bi lahko bili cepljeni državljani učinkoviti pešci za spodbujanje cepljenja proti COVID-19. Vendar se vsi ne strinjajo s tem, v kakšni vlogi bi morali imeti, če sploh spodbujanje prijateljev in družine da dobim tudi strel.
"Ne vem, ali želimo 'nadomestiti' javnost, da nadzoruje te stvari," pravi newyorški psiholog Shane Owens, dr. »Frazna fraza »vsi smo v tem skupaj« nas je vse nekako navdihnila, da smo Karens, zelo mahati s prsti in obsojajo. Mislim, da je pomembna stvar, ki jo mora javnost slišati, da morda ne boste mogli spremeniti vedenja drugih."
To je deloma zato, ker raziskave razkrivajo zapletenost razlogov, zakaj ljudje ne dobijo cepiva proti COVID-u, zato ni enotnega pristopa za spodbujanje cepiv. In čeprav je veliko ljudi odločno za cepivo ali proti cepivom, je veliko Američanov, ki sodijo nekje na sredino. S sklicevanjem na nedavno raziskavo avtorji članka v New England Journal of Medicine je zapisal, da obstaja »spekter 'oklevanja' s cepivom, ki sega od 'pripravljenega za cepivo' do 'nevtralnega za cepivo' do 'odpornega na cepivo'. Oseba, ki je na primer "pripravljena na cepivo", morda ne bo so se pripravljeni naročiti na veliko mesto za cepljenje, vendar bi verjetno sprejeli cepljenje, če bi to zahtevalo minimalen trud, na primer, če bi ga ponudili v njihovi zdravniški ordinaciji, napisal.
Torej, kratek odgovor na "Ali naj se o njihovi odločitvi pogovorim s prijatelji in družino, ki oklevajo s cepivom?" potem je "morda".
Poskušati prepričati nekoga, ki je nezaupljiv do vseh cepiv in morda tudi do zdravnikov in vlade, je verjetno izguba časa, pravi Owens. Morda pa se boste srečali z ljudmi na sredini - tistimi, ki pravijo stvari, kot so: "Počakal bom in videl kaj se najprej zgodi z 'morskimi prašički'" ali "Ne dobim cepljenja proti gripi, zakaj bi torej dobil COVID cepivo?"
Veliko lažje je prepričati nekoga, ki je glede nečesa ambivalenten, kot pa proti temu. Koristno orodje za premagovanje ambivalentnosti je nekaj, kar se imenuje »motivacijski intervju«, pravi Owens. To je tehnika, ki se pogosto uporablja pri zdravljenju zlorabe snovi, ki je lahko učinkovita tudi pri premagovanju ambivalence cepiva.
"Zapleteno je, toda splošna ideja je, da vsakič, ko oseba naredi spremembo, obstajajo faze," pravi Owens. "Motivacijski intervju je ocenjevanje, kje so ljudje v svojih fazah sprememb."
Laiki lahko uporabijo nekatere taktike motivacijskega intervjuja, da spodbudijo cepivo, ki se v življenju obotavlja, da bi se cepili, pravi Christienne P. Aleksander, M.D., izredni profesor na Florida State University College of Medicine.
"Ne pravim, da bi morali ljudje razpravljati o [cepivih], vendar je odprto sodelovanje popolnoma v redu, ne glede na to, kdo ste," pravi Alexander.
Tukaj je nekaj nasvetov, kako sprejeti izziv.
1. Spoznajte ljudi, ki omahujejo glede cepljenja, kjer so
Če menite, da ne morete govoriti o cepivu COVID, ne da bi bili razočarani ali zavračali ljudi, ki ga še niso prejeli, je morda najbolje, da tega sploh ne omenjate.
"Ljudje so zaskrbljeni in zaskrbljeni in imajo pravico do tega," pravi Emma Frances Bloomfield, dr., docent na Univerzi v Nevadi v Las Vegasu, ki preučuje komunikacijske strategije za reševanje znanstvenega skepticizma. »Ljudem, ki so sledili smernicam, je težko videti ljudi, ki niso in mislijo, da nam preprečujejo, da bi se vrnili v normalno stanje. Če pa res želite biti produktivni, je verjetno najbolje, da takšno presojo izpustite v pogovoru."
Na primer: Nekaj, kar se pogosto pojavlja med Aleksandrovimi pacienti, je zaskrbljenost zaradi stranskih učinkov cepiv, pravi. Ko izrazijo strah pred njimi, reče: "Povej mi več o tem."
"Če se odzvati, da cepivo ni velika stvar in da stranski učinki niso tako slabi, ne srečaš te osebe, kjer je," pravi.
2. Izpostavite ga ob pravem času
Če sumite, da nekdo v vašem življenju okleva glede cepiva proti COVID-u, je ena od možnosti, da ga preprosto vprašate, ali želi govoriti o tem. Lahko rečete: "Hej, nisem prepričan, kje ste pri odločanju o cepivu, vendar mi sporočite, če se želite pogovarjati o tem," predlaga Bloomfield.
Druga priložnost za razpravo o cepivu so družabni dogodki, pravi Bloomfield. Če je vaš otrok povabljen v hišo prijatelja, je povsem sprejemljivo vprašati, ali je bila družina cepljena, pravi Owens. Če pa gostite dogodek, lahko določite osnovna pravila, kot je na primer, da morajo ljudje, ki niso bili cepljeni, nositi maske.
"Če nekdo [pošlje besedilo]: 'V redu, ne pridem na vašo zabavo, ker moramo nositi maske,', morda dvigne telefon in se pogovori o tem in poskusi razumeti, od kod prihaja," Owens pravi.
Če ugotovite, da je ljubljena oseba ali znanec pripravljen z vami govoriti o cepivih, poskrbite, da bo to udobno okolje za vse, pravi Bloomfield. Ali se oseba raje pogovarja po telefonu, videoklepetu ali osebno? Ali želijo najprej poklepetati in nadoknaditi, preden se pogovorijo o nečem težkem? Razmislite, kaj veste o osebi, poiščite skupni jezik in začnite tam, pravi.
"Lahko bi bilo tako preprosto, kot da bi začeli z: 'Všeč mi je bil naš zadnji piknik 4. julija in rada bi ga imela še enkrat,'," pravi.
3. Postavite vprašanja
Motivacije in vprašanja ljudi o cepivih so lahko zelo različni, vendar obstajajo skupne niti, ki so v pomoč pri pogovoru o njih, pravi Chris Wyant, izvršni direktor Narejeno za shranjevanje, neprofitna organizacija, ki spodbuja cepljenje. Naj bo osebno, govorite o svojih izkušnjah, na primer o morebitnih neželenih učinkih, ki ste jih imeli, in kakšni so bili, predlaga. Namesto da jim poveste, zakaj želite, da to dobijo, jih vprašajte, katera vprašanja imajo, in se izogibajte presoji njihove odločitve.
Postavljanje vprašanj je pozitiven način za vključevanje ljudi, saj jih spodbuja, da razmišljajo sami in morda odgovorijo na svoja vprašanja, pravi Bloomfield. Če nekdo reče, da želi počakati, da vidi, kako cepivo vpliva na ljudi, ki so ga dobili, npr. vprašati: "Kdaj bi bilo varno?" ali »Koliko bi jih moralo dobiti, preden se odločite, da je varno za vas in vaše družina?"
To bi lahko bil način, da nekoga angažiramo, da se sprijazni s tem, kaj je zanj prava ovira, pravi.
4. Poslušajte in priznajte njihove posebne skrbi
Eden od razlogov, zakaj so laiki lahko učinkoviti prenašalci cepiv, je, da vam ni treba biti znanstvenik, da bi priznali nečije skrbi. In to je lahko močno, pravi Alexander.
"Samo če rečeš: 'Slišim te, težko je vedeti, kaj verjeti,' pomaga človeku, da se počuti slišanega," pravi Alexander. »Postali smo tako polarizirani, da se pogosto ne slišimo. Če torej rečete: 'Slišim te, povejte mi več o tem, kaj vas skrbi,' morda ne bo spremenilo mnenja nekoga, vendar je začetek."
Poleg strahu pred stranskimi učinki je razširjena ideja, da so vsi ljudje, ki dobijo cepivo, morski zajčki, pravi Bloomfield.
"Nihče si ne želi nekaj nepreizkušenega, vendar ta ideja, da je to cepivo eksperimentalno, preprosto ni resnična," pravi.
Čeprav večina laikov ne razume dobro, kako se cepiva razvijajo in odobrijo, ljudje, ki oklepajo cepivo, so verjetno opravili nekaj raziskav o njih, zato je pomembno, da to okrepimo, Owens dodaja.
"Recite: 'Očitno ste veliko prebrali o tem in to je super' in jih vključite v pogovor o virih teh informacij," predlaga. "Na koncu sprejemamo odločitve na podlagi tega, kar je pred nami."
5. Naj bo pozitivno
Strah je slab motivator. »Sporoča nam, česa ne smemo početi, in ne daje nam pojma, česa do naredi,« pravi Owens. "Skrči naše življenje in nas ogradi."
Če se namesto tega osredotočite na svojo sposobnost, da živite bolj zdravo, srečnejše življenje brez mask, če je cepljenih več ljudi, je primer lažje narediti, dodaja. Pomembno tudi: če vam je mar za ohranitev odnosa z osebo, prekinite, če pogovor postane kislo, pravi Bloomfield.
"Dobra strategija je ponoviti svoje skupne točke," pravi. »Delite svojo zgodbo in zakaj ste se tako odločili. Vprašajte, ali lahko menjate članke z novicami in povezave, da bodo njihovi pomisleki slišani in da jih delite virov da jih spravim iz te odmevne komore."
6. Predlagajte jim, da se pogovorijo z nekom, ki mu zaupajo
Messenger je enako pomemben kot sporočilo, pravi Owens. Če so prijatelji in družina resnično zaskrbljeni in imajo vprašanja o cepivu proti COVID-u, imejte različne zanesljive vire, ki so pripravljeni posredovati. Razmislite tudi o tem, da predlagate »mostove«, s katerimi se lahko pogovarja tudi vaš prijatelj, pravi Bloomfield: morda prijatelj ali družinski član, ki je bolj konzervativen od vas, za katerega bi morda menili, da je manj pristranski.
Popolnoma v redu je reči nekaj takega, kot je: »Ne jemlji mi tega, o tem se pogovori s svojim zdravnikom,« pravi Alexander. Pastorji in slavne osebnosti, katerih mnenja so pomembna za ljudi, so lahko tudi dobri napotniki ali predlagajo, naj si ogledajo stran na Twitterju (Dr. Kizzy) znanega imunologa in raziskovalke cepiv proti koronavirusu dr. Kizzmekie Corbett, pravi Alexander.
Ne bodite malodušni, če ne boste takoj spremenili src in misli. To običajno ni en in končan pogovor, tudi za izvajalce zdravstvenih storitev, ugotavlja Alexander.
Vendar pa lahko povečate svoje možnosti za uspeh, če, preden o tem nekomu predstavite, razmislite o tem, kaj vas spodbudi, da spremenite svoje vedenje, pravi Owens. Pomislite na čas, ko vas je nekdo prepričal, da nekaj storite: kakšne lastnosti je imela ta oseba in kako ste prišli do zaključka, ki ste ga naredili? Nato to uporabite za vse, na katere poskušate vplivati.
"Ta perspektiva je pomembna, saj se verjetno družite z ljudmi, ki se stvari učijo na enak način kot vi," pravi Owens. "Če veste, da ljudem rečete, naj opustijo kajenje, ne bo delovalo [na primer], potem tudi to, da ljudem poveste, naj se cepijo, verjetno ne bo delovalo."
