Moški se težko oblikujejo in vzdržujejo prijateljstva. Številne raziskave to podpirajo. Čas je seveda pomemben dejavnik. Tudi želja. Toda vprašanja o moškosti igrajo veliko vlogo. Mnogi moški se sramujejo ali jim vsaj neprijetno predstavljajo čustveno ranljivost. "Moški" stereotip je tisti, ki fante in moške odvrača od tega, da bi razvijali svojo sposobnost čustvenega povezovanja. in čustveno izražanje, hkrati pa spodbuja agresijo, tekmovalnost in trdnost,« pravi Kat Vellos, avtorica od Morali bi se zbrati: skrivnost gojenja boljših prijateljstev. Moški so v redu, ko so v družbenih krogih. Toda poklicati prijatelja, da nadoknadimo in razpravljamo o veliki zadevi po telefonu? Tam so pogosto težave. Zato prijateljstva z leti razpadejo.
Prav zdaj, v času koronavirus, socialna distancain zavetje na mestu, je več kot nujno, da se moški zanesejo na prijateljstva ali ustvarijo nova, da preprečijo osamljenost, razbremenijo stres in najdejo tovarištvo, da lahko biti tam zase in za svojo družino. Kako to izgleda in kako lahko moški zdaj bolje poskrbijo za svoja prijateljstva?
Smo socialno distancirani. Mnogi od nas so popolnoma zaprti in se zdaj ne morejo srečati s prijatelji. Predvidevam, da bi to moškim, ki imajo tradicionalno težave pri ohranjanju prijateljstev, pomagalo spoznati njihov pomen.
Če želite natančno oceniti, koliko je nekaj ljudem pomembno, jim morate le povedati, da tega ne smejo imeti. Prisilna izolacija ter omejitve gibanja in interakcije bodo poudarile, kako globoko potrebujemo in želimo biti drug ob drugem. Ko sem raziskoval svojo knjigo in intervjuval ljudi o tem, kaj jim preprečuje, da bi imeli izpolnjujoča prijateljstva so hrepeneli, pojavilo se je veliko razlogov: nepomembne motnje, razumljivi logistični izgovori, nekateri pa so bili zelo resnični izzivi. Vsi smo že vrsto let sokrivi pri razpadu trdnih platonskih odnosov.
Prav.
V tem trenutnem obdobju socialne distanciranja - ki ji raje rečem fizična distanca, ker to je - bo nedvomno prišlo do prilagoditev načina druženja ljudi. Upam, da bodo moški v tem nenavadnem času popolne ali delne karantene sprejeli priložnost, da se povežejo na bolj intimne načine. To je priložnost za eksperimentiranje z ustvarjalnimi načini povezovanja. Upam, da daje ljudem priložnost, da se dotaknejo širšega pogleda na realnost in na to, kar je mogoče, in da obdržijo to širšo perspektivo po odpravi omejitev fizične bližine.
Kako lahko moški poglobijo svoja obstoječa prijateljstva, ko se skrivamo v času krize COVID-19?
Na enak način lahko kdorkoli: tako, da to vzamemo kot priložnost, da se odpremo o stvareh, o katerih običajno ne govorimo. Na nek način je ta nenavaden in strašljiv čas velikega stresa tudi popoln katalizator, ki ga moški lahko uporabijo za odpiranje tem in pogovorov, ki so se jim v preteklosti morda izogibali. To je tako preprosto, kot da začnete stavek z: "Vem, da je to nekaj, o čemer običajno ne govorimo, ampak ..." ali: "Nekaj mi je bilo v mislih in bi se o tem rad pogovoril z vami." Če če rečete, da so takšne stvari težke ali se ne počutite »moško«, ne pozabite, da je ta vrsta ranljivosti hkrati dejanje poguma in ogromno darilo, ki ga dajete drugemu oseba. Biti dovolj pogumen, da v svoja prijateljstva povabiš resničnost in bližino, je zdaj pomembnejše kot kdaj koli prej.
Če pogledamo širšo sliko, zakaj so prijateljstva za moške še vedno tako težka. Statistični podatki še vedno kažejo, da imajo moški občutno pomanjkanje tesnih odnosov.
Na žalost obstaja veliko nezdravih družbenih norm, ki vplivajo na način vzgoje moških in fantov, kar jim lahko oteži ohranjanje prijateljstev. Pričakovanja, ki jih družba postavlja do fantov, so pogosto nasprotna normam in pričakovanjem, ki veljajo za ženske in dekleta.
"Moški" stereotip je tisti, ki fante in moške odvrača od tega, da bi razvijali svojo sposobnost čustveno povezanost in čustveno izražanje, hkrati pa spodbuja agresijo, tekmovalnost in trdnost, namesto tega. Homofobija, ki prežema našo kulturo, vodi tudi do tega, da se veliko fantov imenuje "homo", če kaže vse lastnosti, ki so stereotipno ženstvene, kot so prijaznost, sočutje ali izražanje čustvo.
Prav.
Posledično, kot smo verjetno že vsi opazili, ta strupena moškost od moških zahteva, da vzdržujejo brezčuten, tekmovalen in včasih nasilen odnos, ki zavrača izražanje čustvenosti občutljivost. Toda vsi potrebujemo te veščine čustvene inteligence, če upamo, da bomo gojili globoka in trdna prijateljstva.
Zakaj se to ni spremenilo?
Kot kultura smo še vedno pregloboko zasidrani v označevanju univerzalnih človeških občutkov in izkušenj s plastjo spola. Vsakdo bi se počutil bolj svobodno, da bi bil to, kar je, in se povezal med seboj, če občutkov in vedenja ne bi imenovali »moško« ali »dekliško«. Obstajajo tudi raziskave, ki kažejo, da se moški nagibajo k navezovanju hobijev in dejavnosti, vendar ko se starajo in se bolj osredotočajo na svojo kariero in romantične odnose, manj časa in energije ostane za druženje fantje.
Nekatere raziskave kažejo, da moški radi dajejo prednost prijateljstvu »rame ob rami« – na primer obisku bara in gledanju športa –, ženskam pa prijateljstvu iz oči v oči.
Raziskave pravi, da se moški nagibajo k povezovanju z izmenjavo izkušenj in hobijev, medtem ko se ženske nagibajo k povezovanju s pogovori in delijo občutke. Besedo »nagnjeni« uporabljam zelo namerno, ker je nevarno posploševati o katerem koli določenem spolu, ki karkoli počne. Toda če je to res, imajo moški s staranjem manj časa za deljenje dejavnosti s prijatelji. Na koncu bodo imeli manj prijateljev in manj tesnih prijateljstev.
Vsekakor.
Ko bo minil ta čas ločitve, upam, da se spomnimo hrepenenja, ki napolnjuje te dneve in ure, hrepenenja po tem, da bi bili drug ob drugem. To je del naše zgodovine. Skupnost je bila kritična sestavina človeškega preživetja na planetu že tisočletja. Prisilna ločitev čustveno boli, vmes pa je tisto, kar nas bo fizično rešilo. Izhajam iz tega, upam, da se vsaka oseba, ki to bere, spomni, kako zelo si si želel biti svoboden, da bi se varno zbral in bil v bližini svojih prijateljev in ljubljenih. Spomnite se teh trenutkov. Ko smo sposobni izstopiti iz tega, stopimo naprej z več poguma, navdušenja in odprtosti kot kdaj koli prej. Ker nam ti zahtevni dnevi kažejo, kaj nam je v življenju resnično pomembno, se spomnimo, da naj svoja prijateljstva obravnavamo kot prednostne naloge, kot v resnici so.
Kako lahko medtem moški ohranijo svoja prijateljstva?
Majhna prednost te prisilne izolacije je, da enega od glavnih prijateljskih izzivov postavi na premor: biti zaposlen. V moji raziskavi za knjigo se je »neustrezen čas« izkazal kot eden od štirih največjih izzivov pri ohranjanju prijateljstev. Zdaj pa so vsi obtičali doma in — presenečenje! — nenadoma imamo na voljo veliko dodatnega prostega časa.
To je zelo res.
To je dobra priložnost, da se osredotočimo na vzpostavitev stikov s prijatelji v udobju naših športnih hlač doma na kavču. Seveda imamo telefonske klice, besedilna sporočila in video klepete, vendar se bodo ljudje v določenem trenutku dolgočasili. Na tej točki bi priporočal, da preizkusite številne virtualne priložnosti, ki izhajajo iz ustvarjalne skupnosti. Ta teden sem bil tudi povabljen ali slišal za virtualne različice najrazličnejših dejavnosti in dogodkov, ki se jih ljudje lahko udeležijo na spletu, kot so: plesne zabave, meditacijski krožki, lončnice, pevski zbori, bogoslužja, tečaji risanja, kuharski tečaji, vadbeni tečaji in več. Prav tako lahko igrate video igre z ljudmi, ki so na drugi lokaciji; to je že dolgo mogoče.
Kako lahko ljudje ohranjajo prijateljstva in gojijo nova?
Ko bomo spet lahko šli ven in boste iskali nove prijatelje, bi bil moj nasvet, da se posebej odločite srečanja in srečanja, kjer bodo drugi ljudje, ki so navdušeni nad enakimi stvarmi kot vi približno. Če niste prepričani, kaj vas navdušuje, vaš prvi korak ni, da se osredotočite na srečanje z ljudmi, temveč najprej ugotovite, kaj vas zanima.
Če se zdi »skrb za« preveč vzvišena, samo vedite, da je res široka: lahko vključuje stvari, v katerih uživate, v katerih razmišljate, o katerih želite izvedeti več ali jih želite deliti z drugimi. Odgovore na to vprašanje lahko odkrijete na nešteto načinov: samorefleksija, vodenje dnevnika, terapija in vadba radovednosti do sveta.
Dovolj enostavno.
Ko najdete nekoga, s katerim želite biti prijatelji, vadite odprto komunikacijo in preverite, ali imata vzajemni interes, da bi bili bližje. Ni nujno, da je to trdo, lahko je tako preprosto, kot če rečete: »Hej, res se rad pogovarjam s tabo, se želiš spet družiti, morda na nekakšna redna osnova?" in če rečejo "Da!" to je jasen "Pojdi". Od tam naprej je naslednji korak samo vzdrževanje povezave na a raven, ki se vam zdi naravna in kjer vsaka oseba res obravnava vez kot nekaj posebnega, kar je vredno njihovega pozornost. Ne glede na to, ali delate z novim ali starim prijateljstvom, mora biti delo pri njegovem ohranjanju in gojenju uravnoteženo – kot da oba skupaj veslata po čolnu po reki. Če se kdaj počuti prisiljeno, je to dober znak, da to verjetno ni vaša oseba. V redu je. To je podobno kot zmenek, vsi se ne bodo popolnoma ujemali. Samo dajte vse od sebe in dajte vse od sebe. Našli boste svoje ljudi in nagrajeni boste s prijateljstvi, ki trajajo.
