Tukaj je šala: Kako si zagotavljam, da boste imeli še malo las levo, ko dopolniš 60 let? Odgovor: Začnite z veliko. Resnica je, da večina fantov vsak dan izgubi od 50 do 100 las, glede na Mayo Foundation for Medical Education and Research. To ni nič hudega, dokler vaše lasišče dovolj vzklije, da jih nadomesti. Vendar pa lahko v vašem življenju nekaj dogodkov moti ta cikel rasti, zaradi česar vaša glava izgubi več pramenov, kot zraste. Pravzaprav jih doživlja 85 odstotkov moških izguba las do 50 let. Marca Glashoferja, MD, certificiranega dermatologa, ki je specializiran za izpadanje las, smo vprašali o nekaterih pogostih vzrokih izpadanje las pri moških.
PREBERI VEČ: Očetovski vodnik po genetiki
1. Androgena alopecija
Obstaja 200 genov, ki uravnavajo različne vidike vaših las, od grobosti do barve do kodrov. In tudi starost, pri kateri jo izgubiš. To dedno stanje, splošno znano kot moška plešavost, prizadene do 50 milijonov moških in se lahko začne že v najstniških letih. Za moško plešavost je pogosto značilno izpadanje las v izraziti obliki črke "M" na glavi, povezano z ravnjo testosterona. "To je najpogostejši vzrok za izpadanje las pri moških in je predvsem posledica genetike," pravi Glashofer. "V bistvu so pri nekaterih moških lasni mešički bolj občutljivi na testosteron, kar vodi v redčenje in plešavost." (V bolj tehničnem smislu DHT, a Derivat testosterona se veže na lasni mešiček in ga skrči, kar onemogoča rast zdravih las, poroča American Hair Loss Združenje.)
2. Vaša prehrana
"Ko prvič vidim bolnika, je ena prvih stvari, ki jih želim izključiti, pomanjkanje železa," pravi Glashofer. Pomanjkanje minerala v telesu (znano tudi kot anemija) lahko povzroči krhke ali redčenje las. Druge stvari, ki jih Glashofer išče: Nizke ravni biotina, vitamina B12 in cinka. Kljub temu "razen če se držite neke res čudne diete ali ste res omejujoči glede tega, kar jeste, večina moških verjetno dobi dovolj tistega, kar potrebuje za rast zdravih las."
3. Hud stres
Če pojasnimo, "ne govorimo o slabi vožnji," pravi Glashofer. Pomemben fizični stres, kot je operacija ali bolezen, ali čustveni stres, kot je izguba službe, lahko povzroči stanje, znano kot telogen efluvium. Po podatkih Ameriškega osteopatskega kolidža za dermatologijo lahko povzroči, da oseba v nekaj mesecih izgubi do 70 odstotkov las. Razlog: "Velik stresor, kot je ta, lahko povzroči premik v ciklu proizvodnje dlak v telesu, kar vodi do dodatnega izpadanja," pravi Glashofer. "Dobra novica je, da bo vaše telo v približno šestih mesecih ponovno uravnalo proizvodnjo las."
4. Alopecia Areata
Če ste že kdaj videli te okrogle, sijoče plešaste lise na glavi drugega fanta (ali morda na vaši) bi lahko bila alopecija areata, stanje, ki prizadene 6,8 milijona Američanov. "Alopecia areata je avtoimunsko stanje, pri katerem imunski sistem telesa začne napadati lastni lasni mešiček, zaradi česar lasje izpadajo," pravi Glashofer, ki trpi za to motnjo. "Pogosto se pojavi že prej v življenju, vendar ga moški lahko izkusijo kadar koli."
5. Vaša zdravila
Nekatera zdravila, kot so tista, ki se uporabljajo za zdravljenje depresije, visokega krvnega tlaka in artritisa, imajo možne stranske učinke pri izpadanju las. Celo nesteroidna protivnetna zdravila, kot je ibuprofen, imajo možen stranski učinek pri izpadanju las, vendar je kontekst pomemben, pravi Glashofer. "Paciente vedno vprašam, kako dolgo jemljejo zdravila in kako nedavno se je začelo njihovo izpadanje las," pravi. "Če nekdo že leta jemlje zdravila za krvni tlak, ni verjetno, da bi bil vzrok za nenadno redčenje las."
En laboratorijsko ustvarjen izdelek, ki bo zagotovo hitel pri izpadanju las: anabolični steroidi. Če je malo verjetno, da boste začutili potrebo po zmanjšanju telesne pripravljenosti s temi zdravili za izgradnjo mišic, vedite, da bodo zmanjšajte svoje lasne mešičke tako, kot to počne vaš naravni testosteron pri plešavosti moškega vzorca – vendar tokrat pri hiperhitrost. Na srečo je rešitev preprosta: ne jemljite jih.
