Igrače za otroško posteljico v posteljici sploh niso pomembne, zlasti v prvih nekaj mesecih otrokovega življenja. To je zato, ker tveganje za sindrom nenadne nepričakovane smrti dojenčka za dojenčke se poveča, če so v otroškem spalnem prostoru prisotne igrače za posteljico ali plišaste živali. Vendar pa je približno 3 mesece stopnja Smrti SUIDS potopi v nos in nagačene živali se lahko začasno pridružijo spalni zabavi. In obstaja dober razlog, da puhasti dobijo povabilo. Ti "prehodni predmeti" pomagajo otrokom, da se pomirijo nazaj v spanec.
»Običajno je naše priporočilo kakšna plišasta igrača ali odeja,« razlaga dr. Daniel Lewin, pediatrični psiholog in pomočnik direktorja medicine spanja pri otroški Nacionalni zdravstveni sistem v Washingtonu, D.C. »V bistvu igrača, s katero bi se otrok lahko pretvarjal, ne pa igrača, ki je sama po sebi bolj razburljiva, kot je Hot Wheels avto."
Kljub temu dr. Lewin ugotavlja, da imajo otroci včasih raje nepuhaste predmete. "Včasih bomo videli otroke, ki so bolj obsedeni z LEGO kosi ali nečim, kar ni tako ljubko," ugotavlja. "In imeti to v postelji z njimi, da lahko manipulirajo, je v redu."
Kako uporabiti prehodni predmet za spodbujanje spanja
- Prepričajte se, da je prehodni predmet nekaj, kar jim omogoča uporabo svoje domišljije.
- Pomagajte otroku izbrati predmet, ki ga pomirja, namesto da bi ga zavil.
- Obdržite predmet, povezan s spanjem, tako da ga hranite v postelji čez dan.
- Če predmeta ni mogoče povezati s spanjem, naj bo to, da ga prinesete v posteljo, del obreda pred spanjem, ki otroku pomaga sporočiti, da je čas za spanje.
Pravzaprav starši ne bi smeli preveč skrbeti, da bi otroku preprečili, da bi v posteljo vzel plišaste živali ali igrače, če le spodbujajo mirno, domiselno igro. Poudarja, da ni nič narobe z dejavnostjo po ugasnitvi luči, dokler je igra namenjena spanju in ne zaključku. »Raziskave so pokazale, da delajo stvari pred spanjem in celo ponoči. Več, kot pričakujejo starši,« pravi Lewin.
Vendar pa obstaja nekaj dodatnih pravil glede igrač, ki jih vozimo v posteljo. Na primer, koristno je, da igrača ni del običajne dnevne populacije igrač, ne glede na to, kaj je. Če igrača ni nujno povezana s spanjem, bi morala biti povezana vsaj z ritualom pred spanjem. Če je izbiranje igrače, ki jo je treba prinesti v posteljo, dovoljeno, bi morala ta izbira potekati na standardiziran način, skupaj z umivanjem zob in časom za zgodbo, sčasoma otroka premakne v posteljo, odraslega pa iz njega soba.
"Vključitev igrače v ritual je lahko čudovit, simboličen, zelo pomirjujoč niz vedenj, ki jih starši lahko ponovijo z otrokom in ki pomirjajo," pravi Lewin.
