6 načinov, kako mlade otroke spodbuditi, da bolje razumejo svoja čustva

V psihologiji obstaja načelo, da lahko samo dejanje priznavanja človekovih čustev pripomore k močnemu olajšanju. To še posebej velja za otroke. Toda starši pogosto zajebavajo kužka s tem. "Tako pogosto je naš instinkt, da poskušamo popraviti ali popraviti občutek, ki ga otrok izraža," pravi Julie King, soavtorica knjige Kako govoriti, da bodo majhni otroci poslušali, nadaljevanje osnovnega starševstva Kako govoriti, da bodo otroci poslušali in poslušali, da bodo otroci govorili. "Ampak tisto, kar bi lahko bilo najbolj koristno, je, da čustva izrazimo z besedami."

jezen malček se zabava

flickr / Marko

To je lažje reči kot narediti, še posebej, če Junior zaganja jezgro v velikosti odrasle osebe. King ponuja teh 6 taktik, ki bodo vam (in vašim otrokom) pomagale razumeti temeljno čustvo, ki je v ozadju norosti – in vaju oba postavili na vlak, ki je najbolj priljubljen v Pleasantvilleu. In ugani kaj? je vse tihi avtomobili.

Uporabite svoje besede

Prvi korak pri priznavanju kakršne koli težave, od zloma med kopanjem do zloma sredi nakupovalnega središča, je zgraditi otrokov besednjak »občutljivih« besed. Torej, ko se vaš otrok pokvari, ker ste mu dali sok v skodelico napačne barve, morate najprej zdrobiti. svoje zobe in se upirajte želji, da bi nasprotovali svojemu otroku (tudi če vaši možgani kričijo nanje, naj samo spijejo sok!).

Nato pomislite na čustvo, ki ga čutijo, ga poimenujte in postavite v stavek. Frustriran. Počutite se frustrirano, ker nimate svoje modre skodelice. Je to prav? Ste razočarani, ker ne morete prižgati vode?" King ugotavlja, da ko vaš otrok lahko reče: 'Frustriran sem!', namesto da bi se razjezil, veste, da ste na pravi poti.

Priznajte občutke s pisanjem ali umetnostjo

King tudi pravi, da če otroci ne znajo brati, je videti, da so njihova čustva in želje zapisana, zelo močno. Poudarja, da »ko se otrok razjezi zaradi nečesa, česar nimaš – recimo, makaronov in sir – kar morajo slišati, je: 'Zapišimo ga na naš nakupovalni seznam, da ga bomo lahko dobili.' Zakaj? Ker zapisovanje otroku pokaže, da to res jemljete resno.

Kako govoriti, da bodo majhni otroci poslušali navaja primer otroka, ki si je močno želel čokoladni piškotek in je bilo očitno, da bodo stvari postale kričeče. Toda pameten oče je pokazal, da je na nakupovalni seznam zapisal besedo »piškotki« in narisal krog, ki je to simboliziral. Otrok se je oglasil, dodal pike za čokoladne koščke in bil zadovoljen, da je risbo prenašal naokoli. Defcon 5 je preprečen. Upoštevajte le, da čečkanje darilne škatle zagotovo ne bo ublažilo jeza vašega zakonca, če pozabite na obletnico.

risanje malčkov na tablo

flickr / Valentina Yachichurova

Predajte fantaziji tisto, česar v resnici ne morete

Za tiste trenutke, ko ga bo vaš otrok kmalu izgubil, ker želi ponija, velociraptorja ali kaj drugega, kar je nemogoče zagotoviti, King pravi, da mu ga daste. V fantazijskem svetu. »Vaš prvi impulz je običajno razložiti zakaj ne more, ne sme ali ne sme imeti srčne želje,« pravi King. "Ampak to je racionalen pristop." Pretvarjanje je neškodljiv način razumevanja čustev. In spodbuja starše, naj sledijo, t.j. Oh, rad bi imel tudi velociraptor. 6 ali 7 mogoče! Kakšne barve bi bile?« »Samo ponavljam, kar hoče, a vendar je samo to lahko neverjetno močno,« pravi King. "Tehnika pomaga otroku, da se umiri, reši problem ali se nauči čakati." Poleg tega lahko sanjate o lastništvu dinozavrov. Win-win!

Zagotovite jim (skoraj) tiho zdravljenje

Včasih si otrok samo želi nekaj spraviti s prsi in popoln starševski odziv niti ni potreben. Preprosto godrnjanje partnerju signalizira, da vam ni mar za njegov dan. Toda King pravi, da ko se pogovarjate z otrokom, preprosto "Oh," "Oh my!" "Ugh" ali "Huh" signalizira, da res poslušate, da čutite čustveni ton tega, kar govorijo. "Pomembno je, da jim posvetite svojo pozornost in ne skočite takoj s starševskimi nasveti, vprašanji ali hitrimi rešitvami."

Zabavajte se z njim

Kot mnogi odrasli tudi otroci ne želijo, da jim povedo, kaj naj naredijo. Glavna ideja, da jih prepričate, da naredijo, kar želite, je torej, da se počutijo, kot da se odločajo. "Toda to je v nasprotju z resničnostjo, da moramo otroke pripraviti do številnih stvari," pravi King. Kako torej narediš oboje? Tako, da se zabavate. Namesto da bi otroku 7 ali 8-krat rekla, naj si obuje čevlje, predlaga, da izbruhne smešen glas in naj čevelj reče: »Oh, počutim se hladno in prazno. Ali mi ne bo kdo podal lepo tople noge?’ Take taktike jih subtilno obveščajo o občutkih – in vam dajejo priložnost, da izpopolnite, kako bi superge zvenele.

Kako govoriti tako, da bodo majhni otroci poslušali Joanna Faber in Julie King

Kako govoriti tako, da bodo majhni otroci poslušali Joanna Faber in Julie King

45 najboljših čevljev, torb, škatel za kosilo, potrebščin in pripomočkov za nazaj v šolo

45 najboljših čevljev, torb, škatel za kosilo, potrebščin in pripomočkov za nazaj v šoloTween & TeenVeliki OtrokPregled IzdelkaOtroški čevljiNazaj V šolo

Ni pomembno, če a otrokhodi v prvi razred ali 10., uživa v šoli ali jo sovraži, ena stvar bo vedno resnična: radi dobivajo zastonj stvari. Med oblačili in brcami, pripomočki, peresi in torbami za k...

Preberi več
Soustanovitelj in izvršni direktor Gotham Greens Viraj Puri o hrani in očetovstvu

Soustanovitelj in izvršni direktor Gotham Greens Viraj Puri o hrani in očetovstvuGmcGotham ZeleniceViraj PuriVeliki OtrokVsebina Blagovnih ZnamkPrehranjevanje

Naslednje je bilo izdelano v sodelovanju z GMC Sierra, ki pomaga očetom povsod »Oče kot profesionalec«. Skupaj praznujemo predanost, disciplino in drzno izdelavo staršev, katerih dosežki v poslu in...

Preberi več
Pisatelj Bruce Handy oživlja veselje do otroške literature

Pisatelj Bruce Handy oživlja veselje do otroške literatureBranjeOtroške KnjigeBruce Pri RokiVeliki Otrok

Otroško literaturo je enostavno zavreči, ker je – in ne pozabite na logiko – je za otroke. Izdelke, narejene za otroke, pogosto zavržemo, ker so mnogi narejeni strupena plastika in zasnovan tako, d...

Preberi več