Izražanje ljubezni in naklonjenost sta pomembna. Prav tako jih je enostavno razdeliti. Ne stanejo ničesar. Vzamejo manj kot pet sekund in poskrbijo, da se ljudje na prejemnici – vaš zakonec, vaši otroci, sorodniki, prijatelji – počutijo dobro. "To nam pove, da smo pomembni, cenjeni in dragoceni," pravi Eileen Kennedy-Moore, psihologinja Princeton, New Jersey in avtorica Naraščanje prijateljstev med pandemijo koronavirusa. "To je javna izjava. Če rečeš, da ga postavi prav na mizo."
Kako ljubezen in naklonjenost je tako ključnega pomena, zakaj je izražena. In obstajajo nekatere stvari, ki bi jih morali očetje posebej povedati – ali v dosegu – svojim otrokom. Posebne izjave o ljubezni. Preproste ocene. Izrazi namenov, ki izkazujejo spoštovanje, ne da bi to odkrito povedali. Oglaševanje takšnih stvari je pomembno, saj se pogosto domnevajo in zato ne omenjajo ali povedo vedno znova na enak način. Bodo otroci takoj vse razumeli? Seveda ne. Vendar ga vpijajo. »Slišijo vse, kar je cenjeno,« pravi Catherine A. Sanderson, profesor psihologije na Amherst College in avtor Zakaj delujemo.
Ne glede na to, kolikor so vaše besede o sedanjem trenutku, kot starš vedno razmišljate 10 korakov ali 10 let naprej in kako lahko svoje otroke nastavite, da uspevajo, ljubijo in bodo ljubljeni.
Tukaj je le nekaj načinov:
1. “Ljubim, ko si…”
"Ko" tukaj spremeni "I love you" iz trdnega singla v domači tek, ker podajate podrobnosti. Odvisno je od posebnosti. Všeč mi je, ko... otrokom bereš,... pripoveduješ zgodbo,... me vedno pozdraviš z nasmehom. "Zdi se, kot da te res vidijo takšnega, kot si," pravi Sanderson. Alternativa, »resnično cenim ...«, ki ji sledi enaka specifika, naredi enako. Najboljši del obeh je, da informacije že poznate. Samo trenutek si morate vzeti, da pomislite na to in nato odprite usta.
2. "Vesel sem, da sem se poročil s tabo."
S tem sporočate svojemu zakoncu – in da vaši otroci razumejo –, da sta sedanjost in prihodnost najboljša za vsa vznemirjenja, ki ste jih imeli v preteklosti. In ti si boljša različica sebe, vse zaradi svojega partnerja. "Samo izraža veselje, da je ta oseba v vašem življenju," pravi Kennedy-Moore. Pomembna je tudi fraza tukaj, saj izraža, da čeprav ste srečni, da ste sprejeli prvotno izbiro, pravite, da bi jo naredili znova in znova in znova.
3. "Resnično cenim vaše podjetje."
To je dobro povedati vsakomur, še posebej pa je super za otroke. Velik del dneva je v tem, da ostanejo na njih glede domačih nalog, pospravljanja in ne udarjanja. In to je utrujajoče in vključuje ocenjevanje, kako gre otroku. Ta komentar nima nič od tega. Gre le za to, da jim daš vedeti, kako odlični so in od vseh krajev, kjer bi lahko bili, bi radi bili v njihovi bližini. "Občutijo topel sijaj," pravi Kennedy-Moore.
4. "Počakaj. Na vratih se moram srečati z mamo."
Lahko bi ga držal odprtega, vzel njeno torbo, ji dal poljub. Svojim otrokom sporočate, da v tistem trenutku, karkoli se še dogaja, nima in ne bo prevladalo nad vašim svetim ritualom, pravi Kennedy-Moore. Brez besed bi verjetno razumeli vašo doslednost in da je to ena od mnogih stvari, ki jih počnejo ljudje, ki se imajo radi, vendar je to priložnost, da greste vse-in in odpravite vsak dvom.
5. "Ne strinjam se, ampak to bomo storili."
In to je rečeno brez zamere ali odstopa. S tem razmišljate, da se v odnosih ljudje lahko prepirajo, rešijo in ljubezen vedno ostane. Vaš zakonec to razume iz komentarja, sčasoma pa to dobijo tudi otroci, skupaj s sporočilom, da ko se motijo gor in morda se razburiš, da ti ni treba skrbeti ali se spraševati, kako se na koncu počutiš do njih, Sanderson pravi.
6. "Ljubim te na poseben [ime otroka] način."
To je nemogoče vprašanje enega od vaših otrok: "Koga imaš najraje?" Mislite, da odgovor »enako te ljubim« razbije kodo, vendar se ne. »Nihče si ne želi biti enako ljubljen. To je zelo nezadovoljivo," pravi Kennedy-Moore. Vaš otrok želi superlativ, zato povejte zgoraj in nato naštejte razloge zakaj: za način, kako se hihitate, kako pripovedujete šale, kako vdihnete palačinke. To je tisto, kar lahko opiše samo eno osebo in to je tisto, kar je zadovoljujoče.
7. "Pomagati mi moraš pri maminem rojstnem dnevu."
Vedno se najde prostor za zaroto za plemenite namene. Zbereš jih in dodaš: »Obožuje karte s pesmimi. Katere so dobre besede za uporabo?« ali vprašajte: »Kaj misliš, da bi ji želela?« So vključeni v načrt, ki ga imajo otroci radi, pravi Kennedy-Moore, a skupaj z njim če opazite načrtovanje v zakulisju, ki postane presenečenje, jih prepričate, da upoštevajo želje druge osebe in da ne gre za kaj ti hočem narediti. Gre za to, kaj bi ta oseba vzljubila.
8. "Stvari se zgodijo."
Skrito spoštovanje, zakopano v sprejemanju, da je življenje zaposleno in da gredo stvari ves čas v hruškaste oblike. Vaš zakonec je morda zamujal in vam zmotil načrte, vendar niste jezni. Zavedate se, da se napake dogajajo, ljudje so nepopolni in običajno ne želijo narediti škode, zlasti tisti, ki so vam najbližji, pravi Sanderson. S tako obsežno predstavo vaš partner ne čuti potrebe po obrambi in nekega dne, medtem ko vaši otroci morda ne vam želijo povedati, da so pomotoma razbili okno, bodo zaupali, da boste pošteni, ker ste tako bil.
9. "Popolnoma sem zajebal."
To je dopolnilo k »Stvari se zgodijo«. Lahko se zgodi, da ste pozabili iti v trgovino, odložiti smeti ali pa ste bili tisti, ki je zamujal. Opravičilo ne kriči ljubezni in romantike, vendar se ne opravičuješ ali jokaš: »Zakaj nisi spomni me?" Prevzamete lastništvo in to kaže na pristno spoštovanje in spoštovanje do vašega partnerja Sandersona pravi. Otroci to vidijo in tudi, da se hitrega, pristnega opravičila ni treba bati. Namesto tega težave izginejo, preden se sploh pojavijo.
