Za svojo ženo sem hvaležen iz več razlogov. Ta teden sem odkrila novo: njena Instagram dejavnost je zdrava za naše poroka.
Ko sem raziskala vpliv Instagrama na zakon, sem odkrila nekaj nevarnih območij za pare: sledenje preveč neznancem in prehod v preveč hashtagov. Zdi se, da se večinoma drži kuharskih videoposnetkov in prijateljev ter se izogiba stvari, kot sta #parentingwin in #relationshipgoals. To je zame veliko olajšanje, ker sovražim te preklete hashtage. Tudi: bil sem na teh hashtagih in vem, da ne morem tekmovati s temi objavami.
Zaradi očetov in mož, ki spadajo v sektorja #parentingwin in #relationshipgoals, sem v primerjavi s tem videti slaba. Sem nizkoenergijska, neobrita nereda v zmečkanih oblačilih. Imajo bleščeče bele zobe in svetlečo kožo, kot so tekmovalci Bachelor. Opisujejo zmenek noči s presežniki in hashtagi, kot sta "amazing" in #shesakeeper in spomnim se smarmy šale Svoji ženi sem se oglasil zadnjič, ko sva šla skupaj v kino, to je bilo pred meseci. So na 32. dnevu Whole30 in tako zelo ljubijo kvinojo in ohrovt, da morda nikoli ne bodo pojedli še enega krompirčka, jaz pa za večerjo jem Toblerone. Trajajo tedne
Nemogoče se mi je zbrati, vendar se še vedno počutim slabše, ker ne izpolnim pričakovanj, ki jih zatrjujejo te izbrušene, performativne objave. Ampak vsaj kriza ega očeta, ki jo spodbuja Instagram, ni edinstvena zame. Nastajajoče družboslovne raziskave kažejo, da uporabniki pogosto doživljajo zavist in dvome vase. Dovolj je, da staršem, ki običajno uporabljajo Instagram, postavimo neprijetno vprašanje: ali bi bili naši odnosi in družine boljši, če bi izbrisali aplikacijo?
Od začetka leta 2010 je Instagram postal zelo priljubljen. Danes ga uporablja 35 odstotkov Američanov, zaradi česar je tretja največja platforma družbenih medijev, zaostaja le za Facebookom in YouTubom. Kljub svoji pomembnosti so raziskave o vplivu Instagrama na uporabnike še vedno mlade. Medtem ko so sociologi in psihologi od konca 2000-ih in zgodnjih 2010-ih ločili učinek Facebooka na njegovo občinstvo, so se študije Instagrama začele pojavljati šele v zadnjih letih.
Zgodnje študije Instagrama so prinesle zaskrbljujoče zaključke. Študija univerze Pace iz leta 2015 "Instagram: #instasad?" ugotovili, da ima Instagram lastnosti, ki lahko sprožijo negativne občutke lastne vrednosti. Instagram je zasnovan tako, da nam omogoča dostop do neznancev prek iskanja, hashtagov in funkcije predlogov, ki temeljijo na algoritmu. in Medtem ko je odkrivanje ljudi prek platforme ena od funkcij spletnega mesta, je študija pokazala pomembno povezavo med sledenje velikemu številu neznancev in negativnih občutkov o samopodobi. Reakcija je bila dovolj huda in pogosta, da so jo v a Študija Univerze v Amsterdamu 2017.
Poškodba samopodobe se pojavi skozi miselni proces družbene primerjave. Medtem ko se zdi, da je Instagram polil ogenj družbene primerjave, so psihologi porabili desetletja raziskuje koncept, odkar ga je vplivni psiholog Leon Festinger prvič identificiral 1954. Teorija družbene primerjave trdi, da so ljudje nagnjeni k temu ocenimo sebe v odnosu do ljudi, ki so nam podobni.
Festingerjev svet je bil veliko manj povezan kot naš sedanji. Starši niso mogli takoj dostopati do tisoč enako mislečih neznancev prek naprave v žepu. Razumno je domnevati, da so njihove družbene primerjave vključevale prijatelje, sosede, sorodnike in druge ljudi, ki so jih poznali v resničnem življenju.
Z Instagramom se naše družbene primerjave izvajajo z neznanci. Posledično je veliko več možnosti, da bi se zaradi primerjave počutili slabo. Ljudje na splošno razburjajo svoja življenja na družbenih medijih in obravnavajo svoje vire na Facebooku in Instagramu kot highlight koluti. Instagramovi foto filtri lahko poslabšajo učinek poudarka. Študija univerze Pace je pokazala, da Instagramova funkcija za izboljšanje fotografij spodbuja kulturo poliranja in izpopolnjevanja slik, kjer naša neurejena resničnost neizogibno zaostaja v primerjavi.
Prisilnost predstaviti popolne slike na Instagramu je imela smešen učinek na družinske fotografije. Z ustvarjanjem idealnih različic naših starševskih trenutkov smo na internet odložili gore dolgočasnih fotografij. Ko so raziskovalci na britanski univerzi Northumbria prečesal 4000 fotografij otrok in družin na Instagramu leta 2015 so ugotovili, da fotografije skoraj enotno prenašajo isto sporočilo: »tu je vse v redu«. To sporočilo so izrazili z »navadnimi, ponavljajočimi se in zelo vsakdanji posnetki elementov družine« z »blagimi, varnimi in pogosto repliciranimi kompozicijami«. Raziskovalci so določili celo slike, ki naj bi razkrile napake ali pomanjkljivosti posredujejo pozitivna sporočila z besedami »brez škode« in pustijo gledalcem sklepati, da so zmerne nevšečnosti najhujše stvari, ki se kdaj zgodijo srečna družina.
Namerno ali ne, objave staršev na Instagramu delujejo kot promocijski material, ki prikazuje, kako srečna, varna in običajna je njihova družina. Čeprav so morda neumne, lahko te fotografije sprožijo negativne družbene primerjave za starše, ki so nagnjeni k tesnobi ali dvomom. Še huje je, da te slike pogosto delijo hashtage s slikami, ki so resnično promocijski material. Trg Influencerja na Instagramu pričakuje se leta 2019 naraste na 2,38 milijarde dolarjev. V iskanju izpostavljenosti in dostopa do oceana denarja, ki bi ga lahko prinesla izpostavljenost, vplivneži in agencije za njimi skočijo na trendovske hashtage z profesionalno sestavljene luksuzne slike, zasnovane tako, da vzbujajo zavist in bodisi prodajo sponzorjevih izdelkov bodisi prepričajo sponzorja, da ga najame za prodajo svojih izdelkov.
zA tudi če se vplivnežem povsem izognemo, je drugo osnovno ekonomsko dejstvo o Instagramu več težko se je izogniti: platforma uporabnikom omogoča ne le enostavno, ampak tudi zelo verjetno, da naletijo na objavljeno z zelo premožni ljudi. Medtem ko je uporaba Instagrama stabilna pri vseh dohodkih, je največja koncentracija med bogatimi, saj Instagram uporablja 60 odstotkov uporabnikov interneta z dohodki nad 100.000 $. Medtem ko so socialne primerjave naših staršev vključevale sledenje Jonesovim, sodobne družbene primerjave pomenijo, da sledimo Waltonovim, Bezosovim in Gatesovim.
Glede na potencial Instagrama za negativno družbeno primerjavo, se je naravno spraševati, ali pravi #parentingwin popolnoma zapusti spletno mesto. To je pošteno vprašanje z enostavnim odgovorom: prosite svojega partnerja, naj za kakšen teden zapusti Instagram in poglejte, kako se počuti o svojem življenju, ne da bi ga imel s čimer nenehno primerjati.
Zdi se, da raziskovalci Instagrama želijo izpostaviti zmožnost socialnih medijev za bedo s konvencijami poimenovanja kot sta #Instasad in »tat veselja«. Poročila pa so tudi jasna, da Instagram ne poskrbi za vsakogar nesrečen. Ljudje, nagnjeni k družbenim primerjavam, se lahko počutijo neustrezno, ko sledijo neznancem na Instagramu. To ima preprosto rešitev: nehajte spremljati toliko neznancev in nehajte klikati hashtage, ki jih polnijo računi, ki se ponašajo z nekim izpiljenim, nedosegljivim idealom. S tem boste morda pripeljali do tega, da boste več sreče delili s svojimi prijatelji.
Negativna družbena primerjava ni edini psihološki učinek, ki ga povzroča Instagram. Raziskovalci so raziskali tudi sposobnost spletnega mesta za čustveno okužbo, kjer ekspresivna vsebina fotografije vzbuja enak občutek pri gledalcu. Za mnoge ljudi bi lahko videti srečno sliko preprosto osrečiti. Če pa ne, razmislite o pridružitvi Twitterju. Polno je negativnih ljudi. Morda vam bo všeč.
