COVID-19 se večinoma širi od osebe do osebe. Nekdo kašlja ali kiha ali govori, bruha dihalne kapljice v zrak. Te kapljice pristanejo na obrazu druge osebe in jo okuži koronavirus. To je glavna pot prenosa ki spodbuja pandemijo. Zakaj so torej vsi obsedeni z umivanjem rok? Ali, bolje rečeno, bi morali še vedno skrbeti za to?
"Če nekdo kašlja na površini, se bo zelo zlahka prenašal," pravi John Carl, pediatrični pulmolog na Cleveland Clinic Children's. Virus ostane sposoben preživetja na različnih površinah ure in ure Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Če se oseba dotakne kontaminiranega predmeta in se nato dotakne ust, nosu ali oči, preden si umije roke, bi lahko zbolela za COVID-19, pravi Carl. "Enkrat je res vse, kar potrebuješ."
Vendar to ni glavni način širjenja koronavirusa. "Prenos koronavirusa poteka veliko pogosteje prek dihalnih kapljic kot prek predmetov in površin, kot so kljuke na vratih, pulti, tipkovnice, igrače itd.," pravi CDC. Pravzaprav nihče ni mogel pripeti nobenega primera COVID-19 na dotik predmeta. Toda težko je natančno izslediti, kako je okužena oseba okužila koronavirus. Ljudje verjetno zbolijo zaradi dotika površin, pravi Carl.
Večina ljudi se pogosto dotika svojega obraza, zato obstaja veliko možnosti, da virus pride iz kontaminirane kljuke v vaša usta ali nos. Po podatkih iz leta 2015 so se študenti medicine na predavanju v povprečju dotaknili obraza 23-krat na uro. študij. Ljudje z alergijami so verjetno še bolj občutljivi. "Ko je sezona alergij v visoki prestavi, verjetno podvojim, če ne več," pravi Carl.
Večina tega dotikanja obraza je nezavestna, zato je tako pomembno, da si pogosto in temeljito umivate roke vsakič 20 sekund. Bodite prepričani, da to storite pred in po tem, ko pridete v stik z nekom, ki je bolan, greste na stranišče, odidete v javnost in jeste ali pripravljate hrano. Po kihanju ali uporabi robčka se vedno umijte. "Precej enostavno si je zapomniti, ko se počutiš slabo," pravi Carl. Toda tudi asimptomatski ljudje lahko širijo virus, zato bodite enako pridni, ko se počutite zdravi. Tako kot pri nošenju maske, ne gre samo za vas.
Kljub dejstvu, da so razkužila za roke na začetku pandemije razprodana, sta milo in voda najboljša izbira za čiščenje rok. "Milo in voda sta enako dobra, če ne celo boljša od razkužila za roke," pravi Carl. Razkužilo za roke z vsaj 60 % alkohola je dobra alternativa, ko ste na begu.
Toda samo umivanje rok ni dovolj. Izogibajte se velikih zbiranj, ker superširjenje dogodkov so največji gonilec pandemije. V vsakdanjem življenju sta socialna distanca in nošenje maske najboljši način za zajezitev širjenja koronavirusa. Bonus, ohranja tudi vaše roke čiste. Več mask pomeni manj delcev, ki se izbruhnejo na površine, socialna distanca pa pomeni delce od nekoga manj verjetno je, da se bodo usta in nos drugih nalegali na vaše roke, zaradi česar bodo kontaminirana površina njihovih lastno. Zato se maskiraj in peni. Varujte svojo skupnost in sebe pred COVID-19.
