Preprosto se vzemite in povejte svojemu partnerju, kako je bil vaš dan

click fraud protection

Tukaj sem, hodim skozi vrata svojega stanovanja. Pravkar sem vstopil po delovnem dnevu. Lahko bi bil ponedeljek. Ali petek. Ali julija. Ali septembra. Lahko je dež ali sneg. Dan zastave ali nacionalni dan visokih pet. Kdaj ni pomembno, ker vprašanje, ki ga prejmem, ostaja enako: Kakšen je bil tvoj dan?

To je vprašanje, ki ga prejme veliko ljudi. Predstavljam si, da je to vprašanje, ki so ga najprej zamomljali jamarji in jamarke in od tam naprej. Ugga bugga bug bug? Eden je vprašal in se je širilo iz jame v jamo in medtem ko sta se družba in ukrivljenost naših hrbtov spreminjala, je to preprosto vprašanje ostalo.

Tako se vseeno počuti. Ker vprašanje "Kako je bil tvoj dan?" zdi nejasno, blazno in nerazvito. Nima smisla ga postavljati, razen da je to vprašanje, ki si ga ljudje zastavljajo. Še huje, to je nekaj, kar poročeni pari mislijo, da pravijo poročeni pari, in primer tistih, ki ne marajo pasti v zakonu uporabite za opis monotonosti institucije. To je tudi samo slabo zastavljeno vprašanje. Ne kaže na nobene posebnosti in tako svojemu občinstvu ne nakazuje, da je spraševalcu pravzaprav mar za svoj dan, vendar zahteva odgovor. Izbira odgovora je bolj ali manj omejena na godrnjanje »dobro, kako je bilo tvoje?« ali brskanje po nekaj podrobnostih, da bi ustvaril zgodbo.

Če ni jasno, sovražim to vprašanje. In dolgo časa sem bil eden od godrnjavcev. Zdaj pa odgovarjam. Ker je moja žena tista, ki sprašuje in ker jo imam rad, bi rad, da mi še naprej sprašuje. (Upravičeno želi tudi vedeti.) Tudi zato, ker sem spoznal, kakšna oseba bi postal, če bi se začel prepirati zaradi tako neškodljivega vprašanja?

Zdaj pa nisem sam v svojem jezi zaradi tega vprašanja. Imam veliko prijateljev, sovražnikov, sodelavcev in sodelavcev, ki so prijatelji sovražnikov, ki so ob pivu izrazili prezir do tega. Nekatere to moti; drugi so zaradi tega jezni. Drugi so malo meh o vsej stvari, kajti kaj je smisel? En prijatelj je modro poudaril, da ni dobra praksa spraševati otroka kakšen je bil tvoj dan ker ne bo izzvala pozitivnega odziva, zakaj bi potem bila koristna za vašega zakonca? Dobro vprašanje.

Ampak, kot sem se naučil, je bolje, da odgovorim. S tem, ko vas sprašuje, bodisi zaradi resnične skrbi ali mišičnega spomina, vam zakonec omogoča, da ponudite konkretne dokaze o tem, kakšno je vaše življenje stran od njih. Morda se vam zdi, da je delo prebrati svojih osem ali, priznajmo si, več ur stran in najti stvari za pogovor. In je. Ker so za vas vse standardne stvari. Če pa ne omeniš, recimo, delovnega sestanka, ki je dobro potekal, soočenja z nadrejenim, odličnega podcast poslušali ste, slabo kosilo, ki ste ga imeli – te malenkosti vašega vsakdanjega življenja – delite samo del sebe.

Večina nas je ujeta v svojih glavah in ne razumemo, zakaj nas ljudje ne razumejo. Veliko tega se zgodi, ker le redko razlagamo majhne stvari. In majhne stvari, tiste, ki se nam zdijo nepomembne ali nepomembne, se sčasoma kopičijo in povzročijo, da smo takšni, kot smo.

Kot sem rekel, ženi nisem rad pripovedoval o svojem dnevu, ker je bil zame dan dolgočasen in neumen. Kaj je torej smisel? Vendar bi se razjezil, ker ne bi vedela, kaj se dogaja. Vem, kajne? Ker sem odgovorila "dobro", ko me je vprašala, kako je bil moj dan. Ker nisem delil malenkosti, kako bi vedela, nad čim sem navdušen ali kaj bi me lahko težilo? Prav tako bi jo vprašal in ona bi delila in vedel bi nekaj o njej in ko sem se odzval na te stvari, sem počutil bi se, kot da sem nekako v enostranskem odnosu, kjer sem razumel njo, ona pa ni razumela mene. Ker ni vedela ničesar o mojem dnevu.

Ko sem začel (nejevoljno) odgovarjati in se boriti proti svojim trmastim nagonom, sem se najprej pritožil. Potem pa sem se zasukala in jo spremenila v vajo za pozitivnost, ki sem prebirala svoj dan, da bi našla majhne trenutke veselja. In to je delovalo. O svojem dnevu sem začel razmišljati bolj pozitivno. Kakšen je bil tvoj dan? Našel sem to zelo dobro prodajalno sendvičev. Kakšen je bil tvoj dan? Danes zjutraj na vlaku ni bilo gneče in sem se lahko usedel. Kakšen je bil tvoj dan? Danes sem vodil ta sestanek in je šlo dobro. Preprosto. Učinkovito.

Seveda delim tudi ne tako odlične stvari. Mogoče je bil slab sestanek ali pa sem kaj zajebal. To je vedno najtežje razkriti, saj nočem obremenjevati žene ali celo priznati poraza. Toda kako bodo drugače vedeli, kaj se dogaja v vaši glavi? Kako drugače boš?

Sedaj, ali spraševanje in pripovedovanje deluje tako vsak večer? Bog ne. Včasih smo utrujeni in razdražljivi in ​​nočemo razpravljati o ničemer. Toda večino noči se v to prisilimo. In za to smo boljši. Zato povejte svojemu partnerju o svojem dnevu. To je neumno vprašanje, a tudi dobro vprašanje. Poleg tega, zakaj je nekomu dovolj mar, da ga vpraša, kako je bil tvoj dan, zakaj mu ne bi iskreno odgovoril?

11 slabih navad, ki povzročajo zamere v zakonu in odnosih

11 slabih navad, ki povzročajo zamere v zakonu in odnosihPoročni NasvetiPorokaNasvet Za OdnoseZamere

Carl Sandburg je nekoč zapisal, da se megla prikrade na mačje noge. no, zamere prav tako prikrito preide v zakon. To je lahko osupljivo razodetje, ko en zakonec nenadoma ugotovi, da drugega zameri....

Preberi več
Ne dovolite, da parasocialni odnosi škodujejo vašim resničnim

Ne dovolite, da parasocialni odnosi škodujejo vašim resničnimPoročni NasvetiPorokaNasvet Za OdnoseOdnosi

Odnosi so po naravi dvosmerna ulica. Pokaži spoštovanje, empatijo in prijaznost do drugih in upajmo, da jim bodo vrnili uslugo. Ta dinamika je, kako prijateljstva ali intimna partnerstva sčasoma ra...

Preberi več
Materinski nagon je mit. Očetje in možje se morajo okrepiti.

Materinski nagon je mit. Očetje in možje se morajo okrepiti.Poročni NasvetiOpravilaGospodinjska OpravilaPorokaČustveno DeloVloge SpolovArgumentiZamerePsihična ObremenitevRazdelitev Opravil

Preden je rodila prvega otroka, je Darcy Lockman domnevala, da si bosta z možem razdelila vse starševske naloge. Toda avtor in psiholog sta to kmalu ugotovila vodenje gospodinjstva padla naravnost ...

Preberi več