Kako se najpametnejši ameriški starši spopadajo z zaprtjem zaradi koronavirusa

Bryce Carlson ve nekaj o tem, da je zaprt in sam brez rešilnega splava. 38 dni leta 2018 je pustolovec (in učitelj biologije) veslal s svojim 20-metrskim gumenjakom (imenovanim »Lucille«) čez Atlantski ocean. Boril se je skozi nevihte, pokvarjene naprave za razsoljevanje in morsko življenje, vendar ga je najbolj prevzela tesnoba. Evo, kako se spopada s trenutkom koronavirusa.

Prej si bil sam - res, res sam -. Kaj naj storijo ljudje, ki se počutijo izolirani, da se soočijo?

Veliko lahko zdržimo, ko se počutimo varne, srečne in imamo nadzor. Zato se mi zdi pomembno, da... sestavite načrt zase. Osredotočite se na svoj načrt in na to, kar lahko nadzorujete. Ko enkrat pridobite nadzor, mislim, da je dragoceno, da se obkrožite s prizori, zvoki in ljudmi, ki vas navdihujejo in osrečujejo.

Zanimivo je, da praktične premisleke združite s čustvenimi. Ali vidite te stvari kot prepletene?

Imel sem načrt in urnik za vsak dan svoje severnoatlantske tekme. Od časa do časa bi vremenske razmere zahtevale spremembo tega načrta, vendar bi hitro ocenil novo pogojev ali omejitev, sestavim nov načrt in se nato osredotočim na načrt, ne na spremenljivke, ki jih ne bi mogel nadzor. Ko sem imel načrt, sem poslušal veliko vesele glasbe – zlate stare iz 1950-ih in 1960-ih, uspešnice iz 1980-ih, zvočne posnetke Disneyjevih filmov in elektronsko plesno glasbo. Ves čas potovanja sem ostal povezan tudi z nekaterimi prijatelji in družino. Moj satelitski telefon je omogočal neomejeno število besedilnih sporočil in redno sem se klical, ko sem hotel govoriti.

Kako preprečiti vročino v kabini, pravi nekdanji astronavt NASA

Kako preprečiti vročino v kabini, pravi nekdanji astronavt NASAAstronavtKoronavirusVesoljeNasa

The pandemija koronavirusa in poziv za socialna distanca pomeni, da bomo vsi veliko več časa preživeli zaprti doma. To je dober, nujen ukrep. To je tudi nekaj, kar bi lahko povprečnega človeka bolj...

Preberi več
V času Covid-19 se zaposleni starši potapljajo

V času Covid-19 se zaposleni starši potapljajoDeloKoronavirusCovid 19Zaposleni Starši

Januarja veliko zaposleni starši vstopili v leto z jasnim pogledom na korake, ki jih morajo narediti, da bi svojo kariero prešli na naslednjo raven. Toda kot je nekoč rekel veliki filozof Mike Tyso...

Preberi več
13 obraznih mask za noč čarovnic, da boste varni in v prazničnem duhu

13 obraznih mask za noč čarovnic, da boste varni in v prazničnem duhuNoč čarovnicCovidKoronavirusMaske Za Noč čarovnicKostumi Za Noč čarovnicMaskeMaske Za Obraz

noč čarovnic Leto 2020 bo, tako kot vse drugo letos, drugačno. Kako drugače bo za vas in vašo družino? Težko je reči, točno. Odvisno je od več dejavnikov, vključno s številkami COVID na vašem območ...

Preberi več