Zašto se muškarci emocionalno povlače, kažu psiholozi

Postoji mnogo tropa o očevima, ali jedan ima tendenciju da se najviše ističe: daleki tata. On je tu, on je prisutan - некако — ali izgleda da je daleko. On je tata Stranger Things koji čita novine za doručkom i izgleda da se zapravo ne bavi svojom porodicom; on je tata koji se vraća kući sa posla i odmah se povlači u jazbinu. To je kliše, ali je kliše s razlogom. Muškarci imaju tendenciju da se povuku.

Tate se povlače emocionalno ne zbog nedostatka ljubavi prema svojim porodicama, već često u ogromnoj količini u kombinaciji sa nesposobnošću da se izbore. Ovaj impuls je relativno univerzalan i nije u potpunosti njihova krivica. Kada se dečaci vaspitavaju da veruju da su mnoge emocije није прихватљива, naučiti da se nosite s njima kao muškarac može biti izazov - ali učenje da se nosite s njima kao novi roditelj je minsko polje. Koliko i očevi искључити iz istih razloga zbog kojih muškarci uopšteno rade, kada su deca uključena, ulozi postaju veći. Očevi mogu da se osećaju manje pod kontrolom nego ikada ranije i udvostruče ovo distanciranje, ostavljajući svoje supružnike i decu da se pitaju šta dođavola nije u redu.

„Muškarci imaju isto toliko sposobnosti da doživljavaju i izražavaju emocije. Međutim, ove aktivnosti nisu podržane u velikom delu naše kulture“, terapeut rekao je Rič Osvald očinski. „Najveći deficit treninga za muškarce je usredsređen na veze. Teme uključuju samosvest, komunikaciju i empatiju.”

Uprkos stereotipima, istraživanja pokazuje da su muškarci jednako emotivni kao i žene, ali to samo efikasnije skrivaju, često na svoju štetu. Sve veći broj psihologa je priznajući da su ove represivne muške norme o emocijama delimično odgovorne za mnoge probleme mentalnog zdravlja koje muškarci imaju. Deca se takođe uče kako da upravljaju svojim emocijama u ranom uzrastu, ne kroz časove sedenja, već kroz modelovana ponašanja. Dok su emocije majke važne, studijama pokazuju da je način na koji tate modeliraju emocije posebno ključan za dečake. Od očeva u prošlim generacijama se očekivalo da budu relativno odsutni hranitelji, a povlačenje je ono na čemu su mnogi današnji tate odgajani.

Kada muškarcima nedostaje obuka da se nose sa situacijom, veća je verovatnoća da će se osećati beskorisno i povući se, a emocionalne situacije će to izazvati. Postati roditelj je intenzivno emocionalno iskustvo, ali ne uvek na način na koji muškarci očekuju. Neki muškarci kažu da doživljavaju ljubav na prvi pogled sa svojim bebama, ali drugi moraju biti strpljiviji, objašnjava klinički psihoterapeut Kevon Oven.

„Muškarci dolaze i pričaju mi ​​kako poznaju tipa koji se rasplakao kada je čuo otkucaje srca“, kaže Oven. „Nema sramote da nemate isti nivo emocionalne reakcije kao ti momci. Zvuk otkucaja srca na tim mašinama zvuči kao loše snimljen ručni bubanj. Дајте му времена." Ako tako visoka očekivanja nisu dovoljna da nateraju ove tate da se povuku, nesigurnost u vezi sa roditeljstvom će. postoji доказ da kada se majke ponašaju kao stručnjaci, očevi se još više povlače jer nemaju osećaj da imaju šta da ponude.

„Muškarci su rekli da se osećaju kao da su samo donor sperme“, rekla je psiholog Erika Martinez očinski. Ovo je razumljivo jer majke imaju devetomesečnu prednost u vezi sa bebama u materici, a bebe više zavise od žena kada doje.

„Čovek to nema. Njegov odnos sa detetom počinje od rođenja, tako da majka podrazumevano postaje stručnjak za tu bebu.

Vredi napomenuti da čak i za muškarce sa progresivnijim idejama o rodnim ulogama, biti pružalac usluga i dalje je dominantna vrednost za očeve, što zahteva mnogo energije. Mnogi tate mogu izgledati povučenije kada su zapravo iscrpljeni i ne komuniciraju tako efikasno.

„Teško je raditi punim gasom na poslu da biste živeli u skladu sa tim i još uvek imate nešto da emotivno date kod kuće“, Martinez objašnjava.

Najveća greška koju tate mogu da naprave je osećaj krivice zbog impulsa da se povuče, jer ga to samo čini jačim, slažu se stručnjaci. Dakle, najbolje što mogu da urade za sebe i svoje porodice je da prestanu da budu tako strogi prema sebi, jer su tako upali u ovaj nered. I naravno, majke mogu ohrabriti očeve da učestvuju u vaspitanju dece i ispoljavaju saosećanje i razumevanje kada prave greške, ali na muškarcima je da se pojavljuju iznova i iznova, čak i ako ne znaju uvek šta su radi.

„Muškarci žele da rešavaju probleme, a njihov nedostatak znanja i obuke je problem koji se može rešiti dobijanjem informacija, podrške, ohrabrenja i iskustva“, kaže Osvald. Da bi izgradili to iskustvo, očevi moraju da propadnu učestvujući umesto da beže.

3 načina na koja učim svoje sinove emocionalnoj iskrenosti

3 načina na koja učim svoje sinove emocionalnoj iskrenostiРањивостЕмоционално здрављеПлакањеОчински гласовиМушкост

Dok sam odrastao, rano sam shvatio da postoji stereotip da snažni ljudi ne plaču ili pokazati emocije. Fraza koju se jasno sećam iz detinjstva bila je „ukočena gornja usna“. To je značilo hrabro li...

Опширније
Kako biti ranjiv: muškarci moraju naučiti da pokazuju zdrave emocije

Kako biti ranjiv: muškarci moraju naučiti da pokazuju zdrave emocijeРањивостЕмоцијеСтоицизамМушкостБити мушкарацТоугхнессМушкост

Pre nekoliko godina, Justin Lioi je prisustvovao sahrani majke jednog poznanika. Pre nego što je čovek izgovorio hvalospev svojoj mami, pogledao je svoju šestogodišnju ćerku koja je sedela među oža...

Опширније
Kako da oprostite sebi: Vodič za roditelje da se oslobodite neuspeha

Kako da oprostite sebi: Vodič za roditelje da se oslobodite neuspehaРањивостРодитељствоОпроштајНеуспехЉутњаСамокритикаГрешкеМушкост

Bilo je to pre 10 godina, ali Endru nije mogao sebi da oprosti nesreću.Endrjuova ćerka je imala dve godine, a on je igrao igru ​​sa njom, podigao je i spuštao je na podnožje naslonjače stolice. U n...

Опширније