Derek St. Hubbins, frontmen britanskih rokera Spinal Tap, jednom je rekao da postoji tanka linija između pametnog i glupog. Isto bi se moglo reći i za liniju između самопоуздање i bahatost. I to je linija koja može postati prilično mutna za mnoge momke. Nemate dovoljno samopouzdanja i izgledate slabo, ali nosite se sa previše i možete ispasti kao samouvereni SOB sa kojim niko ne želi da se nosi.
„Pronalaženje prave količine samopouzdanja može biti teško za mnoge muškarce“, kaže dr Gilbert E. Franko, profesor psihologije na Bikon koledžu u Lisburgu, Florida. „Mnogi žele da budu sigurni, ali ne znaju kako. Neki muškarci možda nisu imali samopouzdane muške uzore; drugi možda doživljavaju unutrašnje faktore kao što su depresija ili анксиозност.” Razumevanje kako da se ponašate samouvereno, a da ne ispadnete arogantno je suštinska veština, ona koja može pomoći u odnosima sa kolegama, prijatelji, и породица. To je takođe nešto što može biti teško prepoznati. Evo, dakle, nekoliko saveta o tome kako da se ponašate sigurno i da ne odajete vibru samouverenosti. Svet bi mogao da koristi manje od njih.
Uspostavite kontakt očima
Naravno, ovo može izgledati kao samopouzdanje 101, ali postoji pravi i pogrešan način da se to reši. Ljudi imaju tendenciju da se ili odluče za bez kontakta očima ili za previše, što je pogrešno kada je u pitanju pokazivanje samopouzdanja. Kada pozdravljate nekoga, pogledajte ga u oči, rukujte se i osmehnite. Ipak, nemojte se upuštati u takmičenje u buljenju. Držite oči uključene, ali ne zaključane.
Pokušajte da ne pričate previše o sebi
Niko ne voli hvalisavca. Ali velike su šanse da i oni nisu posebno oduševljeni što čuju za sva vaša dostignuća. Bar ne isključujući sve ostalo. Neka vaša dostignuća govore sama za sebe. Ako ste uradili dovoljno što je vredno pažnje, ljudi će želeti da razgovaraju o tome. „Pouzdana osoba je sigurna do te mere da se ne hvali sobom ili svojim dostignućima drugima“, kaže Franko. „Umesto toga, oni se ponašaju na način da drugi ljudi pričaju o vama i hvale se tobom.
Zainteresujte se za druge ljude
Kada razgovarate sa nekim drugim, postavite pitanja o njemu i slušaj, istinski slušajte njihova interesovanja i sarađujte sa njima. Ljudi će ceniti vaše interesovanje i, čak i podsvesno, prepoznati da ste dovoljno samouvereni da ne morate da pravite sve zbog vas. „Drzak čovek želi da provede razgovor pričajući o sebi kako bi se hvalio“, kaže Patrik Kenger, konsultant za muške slike za Pivot Image Consulting.
Opustite svoje telo
Baš kao što loše držanje može prenijeti slabost ili nelagodu, tvrd, nefleksibilan tip tijela može prenijeti pogrešnu poruku i učiniti da izgledate ne samo arogantno već i nepokolebljivo. Prekrštene ruke i noge mogu vam dati iluziju samopouzdanja, ali većina ljudi može da vidi kroz dimnu zavesu. Samo se opustite i preuzmite svoj lični prostor. „Čovek sa samopouzdanjem deluje opušteno“, kaže Kenger. „Drzak čovek izgleda kao da je 'tvrd'."
Posedujte svoju garderobu
Obucite se dobro, da, ali nemojte da se osećate kao da morate da budete rob bilo kog trenda koji svet mode trenutno prati. Ako vam je udobno i opušteno u onome što nosite, onda će to naići na sobu mnogo više od tipa koji očigledno pokušava da izgleda kao modni naprednik. „Čovek sa samopouzdanjem zna kako da se dobro oblači, ali on nosi ono što voli i zapravo razmišlja o svom ukusu, a ne samo da prati stado“, kaže Kenger. „Snažno bih ohrabrio muškarce da razviju više svog ličnog stila kao sredstva komunikacije, osećaj samopouzdane individualnosti.
Nosite se u skladu sa tim
Arogantni ljudi pokušavaju da kontrolišu sobu tako što su najglasnija osoba tamo. Skreću pažnju na sebe i ponižavaju druge u nastojanju da se izgrade. Oni sa prirodnim samopouzdanjem, međutim, zarađuju dobru reputaciju tako što ne osećaju potrebu da se hvale ili hvale. „Verujem da je najveći faktor govor tela“, kaže Rajan Evalt, lični trener koji je radio sa NFL igračima. „Oni uđu u sobu i znaju da im je mesto, nema nesigurnosti. Oni se takmiče sami sa sobom. Čini se da samouvereni pojedinci mere svoju vrednost na osnovu toga kako se slažu sa drugima.”
Budite sigurni u svoje talente
Mnogi ljudi koji izgledaju kao preterano samouvereni su zapravo duboko nesigurni. Njihova arogancija proizilazi iz brige da ne znaju onoliko koliko bi trebalo i da se užasavaju da će biti otkriveni, psihološke bolesti poznate kao sindrom prevaranta. Imate talente, pa ih iskoristite. Uložite u svoje veštine i iznesite ih u prvi plan tako da, kada se nađete u društvenoj situaciji, možete biti sigurni u ono što donosite na sto. Kaže Anne Brackett, izvršni direktor Strengths University.„Biti samouveren znači razumeti ko si, a ko nisi. Zato prestanite da brinete o tome da budete savršeni i počnite da budete vi.”
