Nauka te je već jednom izdala kada je rekla da tvoj ženi treba više sna од тебе. Ali da li ona to shvata? Nova predstojeća studija, koja će biti predstavljena na Američka akademija za neurologiju 69. godišnji sastanak u aprilu, kaže naravno da ne. Šta si ti, novi?
Istraživači sprovedeno telefonske ankete sa 5.805 ljudi o njihovim navikama spavanja. Od 2.908 žena (mlađih od 45 godina) koje su odgovorile, nijedan drugi faktor ⏤ ni vežbanje, ni bračni status, ni obrazovanje ⏤ nisu uticali na njihov san toliko koliko podizanje porodice. Samo 48 posto majki je izjavilo da imaju 7 sati noću, u poređenju sa 62 posto žena bez djece. Optimalnim spavanjem se smatralo 7 do 9 sati, dok se sve ispod 6 smatralo nedovoljnim. Reci to svom mališanu.
Šanse da žena dobije nedovoljnu količinu sna povećavaju se za 50 posto sa svakim detetom, tako da ne pokušavajte tu matematiku ako imate više od 2. Majke su se sećale i da su bile umorne 14 dana u mesecu, dok su žene bez dece bile pospane samo 11 dana. Veliki rekviziti istraživačima što se usuđuju da pitaju mame da li su umorne i da ih ne nateraju da to shvate kao potpuni sarkazam.
flickr / cotigchez
Što se tiče muškaraca, oni su očigledno spavali istu količinu bez obzira da li imaju decu ili ne, jer izgleda da studije nikada ne zauzimaju vašu stranu. Da budemo pošteni, niste krivi što vas je koledž pripremio da prespavate bilo šta. Bez obzira na to, odmor je od vitalnog značaja za vaše zdravlje i vaš supružnik bi ga mogao koristiti više. Dakle, šta god da radite, nikada je nemojte buditi. To je sada posao vašeg deteta.
