Deca mogu biti ljupka, umiljata, luda i slatka, ali takođe su germi. „Ako imate decu, spremi se da budeš bolestan“, kaže dr Čarls Gerba, mikrobiolog koji proučava klice na Univerzitetu Arizona u Tusonu. „Dvostruko je veća verovatnoća da ćete dobiti prehladu ili grip kada dobijete decu nego ranije. Više dece, verovatnije.” U stvari, studija Medicinskog fakulteta Univerziteta Juta pokazala je da je u porodicama sa jednim detetom neko u kući bolestan 33 odsto godišnje. Двоје деце? Više od pola godine. Kako garantujete da taj neko niste vi? Jednostavno: „pošaljite decu baki i dedi!“ kaže Gerba kroz smeh. Ili, realnije, isprobajte ove tri taktike.
Dnevno dezinfikujte
Vaše najjače oružje protiv virusa je dezinfekciona maramica. Koristite ga na svim površinama u spavaćoj sobi vašeg deteta, automobilu ili bilo kom drugom prostoru prilagođenom deci. „Obrišite površine dezinfekcionim sredstvom — noćne ormariće, stolove, čak i one o kojima možda ne razmišljate, poput abažura“, kaže Gerba. Potrebno je samo nekoliko sati da 90 odsto površina sa kojima bolesna osoba dođe u kontakt bude prekriveno virusom, objašnjava on. Klice prehlade i gripa se zadržavaju nekoliko dana;
Napomena: Nemojte ponovo koristiti dezinfekcionu maramicu na više površina, jer ćete jednostavno preneti viruse sa jednog mesta na drugo. Obrišite i bacite; понављање.
Otporan na klice u vašem kupatilu
Možda ćete moći da držite decu van svoje spavaće sobe, ali kupatila su zajednički prostori i verovatno mesto za vas da pokupite šmrkće vašeg deteta. Počnite tako što ćete zameniti sve peškire za ruke papirnim ubrusima za vreme trajanja bolesti. Ako vaša ekološka savest smatra da je ideja o papiru za jednokratnu upotrebu uvredljiva, razmislite o tome da svom detetu date sopstveni peškir koji će ono – i samo ono – koristiti dok je bolesno.
Такође, прескочите сапун. „Никада не видите сапун у јавним тоалетима“, истиче Герба. "Зашто? Зато што су магнети за клице. Јавна купатила користе течни сапун, а требало би и када су ваша деца болесна. (Ако сте екстра параноично, можете чак и притиснути пумпу кроз папирни пешкир како бисте избегли контакт са боцом u potpunosti.)
Оперите на врућем
Да, коришћење хладне воде у машини за веш је нешто енергетски ефикасније. Међутим, такође је знатно мање отпоран на клице, тако да одлучите. „Идите на топлу воду и високу топлоту у сушилици“, каже Герба. "Високе температуре ће убити већину клица прехладе и грипа, али хладна вода неће учинити ништа." (У ствари, хладна вода сама по себи има бољи посао у ширењу клица са једне одеће на одећу према једном истраживању.) Право оружје овде је сушилица: истраживања показују да су вам потребне температуре изнад 140 степени за најефикасније убијање клица.
