Ashwagandha suplementi i upravljanje stresom

Sledeći se prvi put pojavio na Scary Mommy i proizveden u partnerstvu sa Stressballs, biljni suplementi koji sadrže ašvagandu da vam pomognu da se manje stresete i živite više.

Isprobajte ovaj mali eksperiment sledeći put kada budete imali Zoom happy hour sa svojim omiljenim mamama: pitajte ih kako se nose sa stresom u poslednje vreme. Nakon što smeh utihne, recite damama kako ste pronašli sjajan novi način da se manje strese – uz ashwagandha.

Ashwa-СЗО?

U redu, možda se ta reč ne otkotrlja tako lako s jezika, ali kada jednom naučite kako ova moćna biljka može pomoći u upravljanju nivoima stresa,* ovu biljku ćete unositi u svoj svakodnevni život što je brže moguće moguće.

Ašvaganda je vrsta biljke koja se zove adaptogen. Smatra se da adaptogeni pomažu telu da se prilagodi stresu i da promoviše ili obnovi normalno telesno funkcionisanje. Koristi se u ajurvedskoj medicini milenijumima. Da. Hiljadama godina, koriste ga ljudi koji žele da bolje upravljaju stresom u svom životu. To je… bukvalno svi mi, zar ne? Mame pod stresom, upoznajte svoju novu najbolju drugaricu.

Evo 5 razloga zbog kojih ćete želeti da kliknete na „dodaj u korpu“ upravo sada.

  1. Ova deca neće sami da se odgajaju. Samo je činjenica da bez obzira koliko slobodno želite da pustite svoju decu da se kreću, vi ste i dalje taj koji vodi ovaj ranč. Čak i ako ste više mama koja je „planirana u roku od jednog inča naših života“, izazovi roditeljstva se ne dešavaju po rasporedu. Poslednji put kada sam proverio, deca baš i ne reaguju baš najbolje kada im kažete da vam treba pet minuta za meditaciju. Ashwagandha vam može pomoći da zadržite fokus koji vam je potreban da biste se nosili sa svim ovim *široko pokazuje sve.*
  2. Spa tretmani? Trenutno nije opcija Koliko god da volimo ideju da provedemo dan u lepršavom ogrtaču, pijuckajući vodu od krastavaca uz slatke zvuke Enije, većini nas to se ne dešava. Barem ne u skorije vreme. I budimo iskreni, opuštanje traje otprilike koliko i vožnja kući. Treba vam nešto malo pristupačnije kao vaš glavni pomoćnik za uklanjanje stresa. Stressballs De-stres & Relax sadrži kliničke nivoe ašvagande i dolazi u super zgodnom gumenom obliku. Relaksacija: postignuta. Enya: opciono.
  1. You Deserve To ThriveKao mame, imamo mnogo prakse da prihvatamo stvari onakve kakve jesu. Ali možda ponekad jesmo такође dobar u prihvatanju stresa kao samo dela života? Da, nekoliko dana je najbolje što možemo da uradimo. I to je u redu. Ali vam zapravo uništava dan? To je neverovatan osećaj. Uspeh (ne samo preživljavanje) kao celog čoveka je tako dobar. Dakle, sve što možemo da uradimo da bismo živeli svojim najboljim životom, hajde da to uradimo – bilo da je u pitanju pravilna ishrana, vežbanje ili dodavanje drevnih biljnih dodataka našim danima.
  2. Stvarno treba da spavaš. Не, Zaista.Svi znaju da je san neophodan za preživljavanje, zar ne? Neko to kaže mom mozgu tačno u 3:02 ujutro svake noći. Može biti zaista teško ostaviti stres dana iza sebe da biste mogli zaspati i ostati заспао. Stressballs De-stres & Snooze pomaže vam da se oslobodite stresa* uz pomoć ašvagande i pomaže vam da mirno spavate* uz optimalnu dozu melatonina. A kada dobro spavate, možete stvoriti hladan ciklus u kojem ste manje pod stresom tokom dana, tako da možete spavati noću.
  3. To zapravo radi kada se nešto koristi хиљаде godina, vredi razmisliti, zar ne? (Vidi: točak.) Ašvaganda se koristi u ajurvedskoj medicini milenijumima. Koristi se kao biljka za podmlađivanje jer izgleda da snižava kortizol, "hormon stresa" koji se proizvodi u vašim nadbubrežnim žlezdama. Ali Ashwagandha korišćena u Stressballs-u takođe je proučavana u randomizovanom, dvostruko slepom, placebom kontrolisanom kliničkom ispitivanju na ljudima. Utvrđeno je da podržava zdravstvene prednosti, uključujući smanjenje stresa, poboljšano raspoloženje i bolji san.* Nauka je stvarna, svi.

Vidite zašto je ashwagandha vaš novi najbolji prijatelj? Najbolji deo je to što možete da dobijete sve prednosti ovog drevnog rešavača problema bez dodavanja „začinskog bilja u potrazi za šumom“ na svoju listu. (Zar trenutno nemamo dovoljno zanatskih i naučnih projekata??) Ašvaganda u Stressballs-u je kliničke jačine i potiče iz korena i listova biljke, tako da sadrži 3 koncentrovane bioaktivne supstance. I sve to možete dobiti u zgodnoj gumenoj gumi. Dodavanje Stressballs u kolica će vam pomoći da se oslobodite stresa mnogo efikasnije od onog jastuka „živi ljubavni smeh“ koji gledate. Веруј нам.

Stressballs su biljni suplementi bez lekova, bez navika i bez glutena koji sadrže ašvagandu kako bi vam pomogli da se manje stresirate i živite više. Saznajte više i kupujte ovde.

*Uprava za hranu i lekove nije procenila ovu izjavu. Ovaj proizvod nije namenjen dijagnostikovanju, lečenju, lečenju ili prevenciji bilo koje bolesti.

The Phoenix Suns se pojavio za smišljenog šestogodišnjaka

The Phoenix Suns se pojavio za smišljenog šestogodišnjakaМисцелланеа

Stvari izgledaju kao da jesu okrećući se za mladim Tedijem Macinijem, šestogodišnjaka koji je postao viralan nakon što je ostao slomljen kada se niko nije pojavio na njegovoj rođendanskoj zabavi pr...

Опширније
Brak poboljšava mentalno zdravlje muškaraca prema studiji države Ohajo

Brak poboljšava mentalno zdravlje muškaraca prema studiji države OhajoМисцелланеа

Spremite se da svom supružniku kupite cveće i igrate Jeopardy: A Недавна студија sa Univerziteta Ohajo State sugeriše da vas vaš brak čini mentalno jačim od svih vaših prijatelja slobodnih.Истражив...

Опширније
Rajan Rejnolds se izvinjava što je održao venčanje na Plantaži robova

Rajan Rejnolds se izvinjava što je održao venčanje na Plantaži robovaМисцелланеа

Ryan Reynolds i Blejk Lajvli su bili ожењен 2012. u Boone Hall, bivšoj plantaži robova u Južnoj Karolini. To je izbor koji je godinama mučio glumca i preduzetnika, kao kada je njegova javna proslav...

Опширније