Sledeće je proizvedeno u saradnji sa našim prijateljima na Plum Organics. Pošto je Plum tim roditelja koji ga dobijaju, oni su kreirali organsku formulu bez GMO u kojoj možete da se osećate dobro da hranite svoju bebu kvalitetnim ugljenim hidratima, proteinima i hranljivim materijama.
Čuli ste to ranije: kada je u pitanju hranjenje bebe, „dojka je najbolja“. AAP preporučuje dojenje isključivo prvih 6 meseci, i to je zlatni standard od kada su ljudi počeli imati decu. Ali šta ako je vaša žena jedna od mnogih žena koje ne mogu da proizvedu dovoljno mleka, ili ste samohrani tata? Ove i druge okolnosti mogu vas navesti da se zapitate da li je formula možda najbolji izbor za vašu porodicu.
Ovde da vam pomognu da odgovorite na to pitanje su doktori Smita Malhotra и Gilberto Bultron, par pedijatara iza Pažljiva pedijatrijska gastroenterologija, članovi Plum Organics’ Wellness Advisory Panel, i roditelji 2 dece, trogodišnjaka i novorođenčeta. Posvećeni su održavanju zdravlja malih creva, ali takođe imaju neko praktično iskustvo sa ovom temom. Pridržavajući se mantre proverene vremenom, dr Malhotra je podstakla mnoge roditelje da doje. Sve dok nije bila u stanju da sama. Nakon višestrukih poseta konsultanta za laktaciju i još veće krivice, par je shvatio da je vreme za razgovor o formuli - i pozvati druge roditelje da se pridruže.
Kada treba uzeti u obzir formulu u odnosu na dojenje
U mnogim slučajevima, žene ne mogu proizvesti dovoljno majčinog mleka. U drugim slučajevima, ako bebe ne dobijaju na težini, dopuna majčinog mleka formulama može pomoći. I naravno, samohrani očevi i domaćinstva sa dva tate nemaju tu opciju.
Tu su i nesporni faktori načina života. Neke žene se vraćaju zahtevnim ili neprikladnim poslovima ubrzo nakon porođaja i nemaju vremena, energije (ili ormana pristojne veličine) za dojenje ili pumpanje. Prelazak na formulu je manje stresan od preseljenja u zemlju sa progresivnijom nacionalnom politikom roditeljskog odsustva, što bi bila većina njih.
I poslednji, sasvim opravdan razlog: neke žene jednostavno ne žele i nikome ne duguju objašnjenje, kaže dr Malhotra. „Imala sam mnogo problema i vršila sam veliki pritisak da dojim. Kada sam se oslobodio krivice, shvatio sam da jedno nije bolje od drugog. Postoje prednosti za oboje, a u suštini je srećna mama, a srećni roditelji su ono što je najbolje za zdravu bebu."
Razlika u ishrani između formule i majčinog mleka
Uprava za hranu i lekove reguliše i pregleda sastojke koji ulaze u sve formule i osigurava da svaki ispunjava određene nutritivne zahteve. Dr Bultron može da uđe u detalje (to je njegova stvar), ali suština je da formula sadrži ista 3 kritični makronutrijenti kao majčino mleko koji podržavaju rast i razvoj beba: ugljeni hidrati, proteini i masti.
Glavna razlika je u tome što majčino mleko sadrži antitela koja štite od stvari kao što su infekcije uha, gastrointestinalne bolesti i respiratorne infekcije. Formule obogaćene gvožđem su najbolje ako je vaša beba delimično dojena ili uopšte nije dojena. A neke formule sadrže aditive kao što su DHA i ARA, omega-3 masne kiseline koje podržavaju oko и мозак развој. Možda će čak postati dovoljno pametni da dešifruju naučnu analizu mikronutrijenata formule u odnosu na majčino mleko dr Bultrona.
Opcije formule (i razlika između njih)
Ovaj deo je prilično jednostavan: 2 različita izvora proteina, 3 preparata. Zapamtite, FDA ih zahteva da ispune iste smernice za ishranu.
Izvori proteina
Vaše opcije su proteini kravljeg mleka ili soje, a jedan gram oba je jednak 4 kalorije za Juniora. Soja se preporučuje samo ako vaša beba ima istinsku alergiju na proteine kravljeg mleka ili urođenu nesposobnost za varenje laktoze, što je relativno retko.
Vrste pripreme
- U prahu. Najjeftiniji, lagan i lak za putovanje.
- Koncentriši se. Tečnost, a ne prah, i skuplja.
- Спремни за употребу. Spreman je za rad, ali dr Malhotra napominje da je, iako je pogodan za noćno hranjenje, i skuplji. “Sasvim malo više.”
Cena formule vs. Dojenje
„Ni jedno nije potpuno besplatno“, kaže dr Malhotra. Roditelji koji odluče da doje, posebno ako rade van kuće, moraju da plate flaše, pumpe i druge potrepštine. A formula? To takođe košta (kao što je gore navedeno). Ali tu je i emocionalna cena koju je par iskusio iz prve ruke. „Kao i kod svake velike odluke u životu, morate odmeriti rizike naspram koristi. Najisplativija opcija je ona koja vodi do najsrećnijeg okruženja za porodicu.”
Saveti za hranjenje formulom i uobičajene greške
Dr Malhotra vas neće sramotiti što ste izabrali formulu umesto dojenja, ali će vas oštro pogledati i možda će mahnuti prstom ako zabrljate nešto od sledećeg:
- Nemojte ga peći u mikrotalasnoj pećnici. Ovo neravnomerno zagreva mleko i stvara vruće tačke. Ona kaže da je najbolji način da stavite flašu u posudu sa toplom vodom i testirate temperaturu mleka na poleđini vašeg zgloba.
- Proverite protok. Prislonite bebu pod uglom i uverite se da ne dobija premalo ili previše. Prvi dovodi do zračnih mehurića. Ovo poslednje dovodi do neželjenih mlečnih brkova. I gušenje.
- Pravite pauze za podrigivanje. Zaustavite se za podrigivanje na pola puta, zatim nastavite do kraja, pa ponovo podrignite. Prema rečima lekara, bebe hranjene na flašicu imaju tendenciju da brže jedu i gutaju više vazduha, što doprinosi gasovima, plaču i frustraciji. Sigurno se tvoja žena može povezati.
- Neka rade za to. Ako i vaša beba doji, nemojte im stavljati flašicu u usta odmah kada prelazite. Utrljajte bradavicu flašice o njihov nos ili iznad usta kako biste oponašali napor koji je potreban tokom dojenja. Nasmejte se ponosno kada ga konačno dobiju. Ovacije po izboru.
- Nemojte ih prisiljavati da završe. Umesto toga, pazite na znakove vaše bebe i pustite ih da se urade ako se čine. ovo nije Baby Vs. Храна.
Deo o kakici!
Možda ste čuli da su izmet tamniji i smrdljiviji (možda od drugih roditelja, ili možda samo oko hladnjaka za vodu). To je tačno, ali zar ne biste radije to čuli od gastroenterologa u grafičkim detaljima? Dr Bultron napominje da će izmet u majčinom mleku biti zelenkasto žut, blago tečan i javlja se više puta dnevno. Izmet iz formule ima tendenciju da bude žuto-braon sa gušćom konzistencijom gotovo nalik puteru od kikirikija. „Sve je to normalno. Kaka je kakica.”
Naravno, dojenje će se uvek smatrati zlatnim standardom, ali formula je odlična alternativa - i to ne samo zato što je jedina. U nekim slučajevima, najveća korist formule je olakšanje i odmor koje nudi majci i prilika za to omogućava drugim članovima porodice (namigivanje, namigivanje, guranje, gurkanje) da se uključe i uživaju u kvalitetnom vremenu tokom hranjenja процес. Kao što dobar doktor kaže: „Nije da je bolje, ali možda je najbolje za vas.
