Razumevanje šta uzrokuje pobačaj može biti teško s obzirom na to da utiču na otprilike 15 do 20 procenata trudnoća. Ali uprkos činjenici da pobačaj se javlja relativno često, budući roditelji još uvek imaju poteškoće u razgovoru o gubitku trudnoće ili učenje kako se nositi sa pobačajem. Razumljivo je da bi muškarci i žene radije ćutali. Jer činjenica je da iako su pobačajno krvarenje i bol traumatični, gubitak sna o detetu je i gubitak sna. Међутим nevoljkost za razgovor može otežati razumevanje uzroka pobačaja ili kako se nositi kada dođe do pobačaja.
Šta uzrokuje pobačaje?
Pobačaji se mogu desiti iz više razloga. U skoro svakom slučaju roditelji mogu biti sigurni da to nije njihova greška. Naravno, postoje stvari koje žene mogu učiniti kako bi ostale zdrave i smanjile rizik od mnogih potencijalnih komplikacija trudnoća, rođenje ili dete, ali nije tako lako sprečiti ili predvideti pobačaj.
„Nažalost, ne postoji mnogo što osoba može da uradi da bi promenila rizik od pobačaja“, objašnjava Erin O’Tul iz
Razumevanje pobačaja
- Češće je nego što većina misli – 15 do 20% trudnoća se završava pobačajem.
- Obično je to kraj neodržive trudnoće – većina pobačaja je zbog abnormalnog broja hromozoma u trudnoći.
- Vježbajte dobro prosuđivanje – osim minimiziranja poznatih rizičnih ponašanja poput upotrebe droga ili alkohola, nema mnogo opcija za sprečavanje pobačaja.
- Причати о томе – žene mogu sebe kriviti za pobačaj, a partneri treba da ih uvere. Parovi bi trebalo da se redovno prijavljuju jedno drugom - ne samo prvih nekoliko nedelja nakon toga.
- Pravi terapeut može pomoći – roditelji mogu da traže savetovanje ako žele, ali treba da posete stručnjaka. Ne zna svaki terapeut kako da pomogne ljudima da procesuiraju ovaj gubitak.
Ogromna većina se javlja u prvom tromesečju, neke i pre nego što žene shvate da su trudne. Vrlo često, žene to doživljavaju same i nakon toga odlaze kod lekara. Ovo nije samo veliki teret; takođe otežava identifikovanje specifičnih uzroka.
„Većina pobačaja je posledica abnormalnog broja hromozoma u trudnoći“, kaže O’Tul. „Posedovanje viška ili nedostatak hromozoma često izaziva veoma ozbiljne probleme.
Ako je majka pod nadzorom lekara kada pobaci, može se podvrgnuti proceduri koja se zove dilatacija i kiretaža, ili D&C. U tom slučaju je moguće da zdravstveni radnici sprovode hromozomsko testiranje.
„Ako testiranje pokaže abnormalnost, većinu vremena ovo je slučajan događaj i može dati roditeljima zatvaranje da niko ništa nije mogao da uradi da izazove ili spreči da se ovo dogodi“, kaže O’Toole. „Retko se otkrije abnormalnost koja čini da zdravstveni radnici budu zabrinuti zbog rizika od pobačaja u budućnosti, a mogu se obaviti i dodatni testovi.
Kako se nositi sa pobačajem
„Često pobačaji ne diskriminišu“, kaže Kristal Klensi, terapeut koji je specijalizovan za reproduktivno/perinatalno mentalno zdravlje. „Roditelji mogu da urade sve ’kako treba’, a da ipak dožive pobačaj – i da imaju uspešnu trudnoću.
Klensi je izvršni direktor za angažovanje zajednice za trudnoću i podršku nakon porođaja u Minesoti i ima dovoljno iskustva u pomaganju porodicama u bolovima od pobačaja. Njen savet je jednostavan i direktan - pričajte o tome.
„Parovi često izbegavaju da razgovaraju o tome, ili da se prijave nakon prvih nekoliko nedelja nakon gubitka“, objašnjava Klensi. „Žena se može osećati potpuno drugačije u vezi sa gubitkom nego njen partner, i to je u redu. Svako tuguje drugačije.”
Žene često krive sebe za pobačaj. Njihovi partneri moraju da ih podsete da ovo nije njihova greška i da nisu uradili ništa loše. Druga trudnoća će verovatno izazvati izvesnu anksioznost i kod majki i kod očeva. Terapeut može pomoći oba roditelja da se izbore - ako imaju odgovarajuću stručnost.
„Jako preporučujem da pronađete terapeuta koji ima iskustva u perinatalnim mentalnim zdravljem i gubitku trudnoće“, predlaže Clancy. „Čuo sam mnogo priča o klijentima koji se sastaju sa terapeutima koji nisu adekvatno obučeni u ovoj oblasti, i izazvalo dodatnu nevolju kao rezultat zbog netačnih informacija ili minimiziranja onoga što su klijenti doživljavanje. Važno je pronaći nekoga ko može da sedi sa vama tokom ovog putovanja, bilo da je to terapeut, grupa za podršku ili prijatelj koji je bio tamo.”
