Rajanov otac je najtvrdoglaviji čovek koga Rajan poznaje. Rajan, koji je tražio da ne bude imenovan u ovom članku, opisuje ga kao a Sopranovi karakter minus veze sa organizovanim kriminalom. On je sin italijanskih imigranata koji je živeo u Džersiju čitavog svog veoma glasnog života ispunjenog sukobima. Otkad Rajan pamti, njegov otac je ponavljao njegove greške i raspravljao čak i o neospornim stvarima.
„Ako se svađamo, bez obzira koliko je blesav ili koliko je glupa njegova pozicija, on će se samo držati sve dok ne dođe do tačke u kojoj emocionalno više nije vredno energije da ga se drži“, Rajan kaže. Onda se Rajan smeje. On voli svog tatu.
Ipak, tvrdoglavost predstavlja pravi problem jer Rajanov otac pati od depresije, a tvrdoglavost i depresija idu zajedno kao amonijak i izbeljivač. Oni stvaraju otrovni oblak koji danima puni Rajanovu porodicu.
Očekujemo da očevi budu tvrdoglavi. To je kupovni kliše koji se redovno koristi za lak humor. Izgubljeni muževi nikada ne pitaju za pravac. Klark Grizvold, Arči Bunker i Tim „Čovek sa alatkama“ Tejlor nikada ne priznaju da greše – oni ostaju na kursu i greše kroz katastrofu za katastrofom. Ali kada je muška tvrdoglavost u kombinaciji sa muškom depresijom, nije šala. Depresija menja način na koji osoba doživljava svet. Tvrdoglavost vas tera da insistirate da je percepcija korekcija. Verujući da su vaše mogućnosti ograničene, tonete dalje u očaj i tvrdoglavo se obrušite na svakoga ko pokuša da vas ubedi u suprotno.
Pošto su stavovi zapadnog društva o mentalnom zdravlju oblikovani rodnim ulogama, muška depresija se lako sakriva na vidiku. Naše kulturne norme nas uče da je tuga slabost i stoga nespojivo sa muškošću. Dok oko 12 odsto Američki muškarci će verovatno doživeti depresiju nekada u životu, njihovi simptomi lako mogu ostati neprepoznati i nelečeni. Nedavna studija pokazalo da naši ljudi ređe prepoznaju simptome depresije kod muškaraca nego kod žena.
Nakon što je oko 2005. zbog povrede ostao nesposoban da radi, Rajanov otac se povukao u njegovu kuću i navukao se na opioide. Postao je ljuska svog nekadašnjeg sebe, ostao je u krevetu po ceo dan i otišao samo da bi posetio prodavnicu. Ignorisao je molbe svoje porodice. Ne, nije želeo da prošeta. Ne, nije hteo da priča o tome. On je negirao da postoji problem, čak i nakon a doktor mu je dijagnostikovao depresiju.
„Ne znam da li je bio otporan na dijagnozu, ali, vraćajući se na tvrdoglavost, on je samo poricao“, rekao je Rajan. „Kao da će sebi reći da nije depresivan, samo se tako oseća jer ga telo boli ili mu se sviđa bilo šta drugo.
Ne želeći da preduzme korake da leči svoju depresiju, Rajanov otac se pretvara da je pod kontrolom sve dok njegove emocije nisu previše moćne da bi ih obuzdale.
„Toliko je zatvoreno da odmah postaje veoma emotivan“, rekao je Rajan. „Dakle, kao da ga je pritiskao ili ignorisao ili je možda pričao o tome sam sebi u glavi ili bilo šta drugo. A onda, ako mi to ikada iznese u dve rečenice, postane mu suzne oči i kao da skoro ne može da priča jer je kao da je to gušio toliko dugo da ne može."
Rajanov otac nije jedini koji poriče svoju depresiju. Postoje dokazi da muškarci reaguju na depresiju na mnogo drugačiji način od žena. U stvari, terapeut i autor Jed Diamond tvrdi da se depresija različito manifestuje kod muškaraca i žena.
„Često o depresiji razmišljamo kao o nekome ko je veoma, veoma tužan, ko ne može da prevaziđe osećaj samookrivljavanja i ima nisku energiju i jednostavno ne mogu da prežive dan ili su, u ekstremnim slučajevima, samoubilački jer su toliko tužni da ne žele da žive“, Dajmond kaže. „Muškarci često imaju različite simptome koji se ne prepoznaju, koji uključuju stvari kao što su razdražljivost i bes, frustracija, gluma.
Dajmond kaže da se muškarci koji pate od depresije mogu ponašati sasvim drugačije od umorne i očajne figure koju smatramo depresivnom osobom. Dajmond veruje da umesto da se povuku unutra, kao što žene sa depresijom često rade, muškarci svoju depresiju ispoljavaju na svet kroz neprijateljstvo i nestrpljenje.
Dajmond kaže da kulturološki diktirane rodne uloge uzrokuju razliku između toga kako muškarci i žene doživljavaju depresiju. Pošto muškarci ne misle da muškarci treba da budu tužni, oni ignorišu svoju depresiju ili je izražavaju kroz neprijateljstvo. „Muškarci više zadržavaju svoja osećanja“, rekao je Dajmond. „Oni su često obučeni da lakše izraze ljutnju od tuge, straha, anksioznosti ili brige.
Kada se muškarci tvrdoglavo drže samokoncepcije muškosti koja je u suprotnosti sa onim što osećaju, oni će poricati da njihov problem uopšte postoji. Ili ako prepoznaju da ih boli, insistiraju da se sami nose sa tim.
„Verovatno je pošteno reći da muškarci koji se pridržavaju tradicionalnih ideja o muškosti imaju tendenciju da budu barem odlučni, ako ne i tvrdoglavi,“ Will Courtenay, vodeći psiholog u oblasti maskuliniteta, rekao je. „Dakle, za tipa kao što je ovaj koji kaže: „Mogu sam da prođem kroz ovo i ne treba mi tuđa pomoć!“, to bi sigurno moglo uticati na njega da ne dobije potreban tretman.“
Ali muškarci koji su se pomirili sa svojom depresijom i nosili se sa njom na zdrav način kažu da kopanje u petama i samostalan rad može samo pogoršati situaciju. Brajantu, 37-godišnjem ocu četvoro dece iz Džordžije, dijagnostikovana je klinička depresija sa 16 godina. Kada je počeo da ispoljava simptome depresije u ranim tinejdžerskim godinama, njegovi roditelji su to odbacili kao fazu koja će proći. Ali depresija se zadržala. Iskustvo depresije uporedio je sa strahom i bezradošću koji se javljaju nakon doživljavanja traume, samo bez događaja koji katalizuju.
„Za mene je ovaj tamni oblak bio prirodan i normalan kao disanje“, rekao je Brajant. "To je bilo stanje postojanja."
Njegova prekretnica je došla kada ga je terapeut konačno ubedio da će ga depresija sačekati, bez obzira koliko je tvrdoglav.
„Kada sam se borio sa ovim nekoliko godina i kada sam imao terapeuta da se nagne napred, pogledaj me mrtvog u oči i reci mi: 'Nikada se nećeš otarasiti ovoga. Ovakvi ćete biti do kraja života", rekao je Brajant. „Sada, to zvuči grubo. И то је. Svalio sam se u stolicu i uperio pogled u pod. Kada je zastao dovoljno dugo da to uđe, postavio je klasično psihološko pitanje: „Kako ste se zbog toga osećali?“ Rekao sam mu da je to poslednje što sam želeo da čujem.
Iako je to bila poslednja stvar koju je želeo da čuje u tom trenutku, kasnije je shvatio da je to nešto što mu je najviše trebalo da čuje u svom životu. Nije bilo čarobne pilule. Nije bilo lakog rešenja. Njegova depresija će biti sa njim zauvek. „Morao sam to da prihvatim i naučim da se nosim“, rekao je.
Kada se rodilo prvo dete Daga Mejnsa, nije se osećao onako kako je očekivao kada postane otac. Stanovnik East Lansinga, Mičigen, uopšte nije osetio ništa.
„Imao sam sve te težnje o tome šta znači biti tata i kakav tata želim da budem, a onda sam mrzeo život, kada je to došlo do toga“, rekao je Mejns. „Konačno sam postao tata i bio sam preplavljen sopstvenim problemima.
Bio je to poziv za buđenje i deo onoga što je nazvao njegovim „sporim, rasplinutim shvatanjem“ sopstvene depresije. Odgajan u religioznoj pozadini, mentalni poremećaji i depresija nisu bili deo njegovog rečnika. Kada je kao odrasla osoba počeo da istražuje mentalno zdravlje, pročitao je knjigu o anksioznosti koja je toliko podvučena u knjizi da je porazila svrhu podvlačenja. Bio je to dobar prvi korak, ali mu je bio potreban pritisak, koji je došao zahvaljujući njegovoj ženi.
Iako nije bio voljan da počne da uzima lekove za svoju depresiju, Brajant je pripisao da mu je lek u potpunosti spasao život. Studija Centra za kontrolu i prevenciju bolesti iz 2017. pokazala je da iako je antidepresiv u porastu, ženama se antidepresivi prepisuju dvostruko više nego muškarcima. Rodni disparitet je verovatno posledica široko rasprostranjene muške nevoljnosti da traže lečenje za svoju depresiju. Osim toga, švedska anketa iz iste godine je zaključila da su medicinski radnici možda previše prepisuje antidepresive ženama.
„Moja žena je jedne kasne noći u razgovoru rekla: „Osećam se kao da ste na mestu gde biste mogli da uradite nešto ekstremno“, rekao je Mejns. „Tek kada me je time saterala u ćošak, na najljubazniji mogući način, to me je ubedilo da odem kod doktora zbog toga.
Nakon što je počeo da uzima lekove, Mejns je uvideo da je njegova percepcija života u osnovi pogrešna. „To je kao naočare na recept“, rekao je Mains. „Ne vidite stvarnost, onda dobijete naočare na recept i stavite naočare i sada možete jasno da vidite.
Glavni blogovi sa sajta Dadding Depressed, gde deli svoje putovanje kao tata koji živi sa depresijom i povezuje se sa drugim muškarcima koji se suočavaju sa istim izazovima.
Courtenay veruje da postoje neke zajedničke osobine među tvrdoglavim muškarcima sa depresijom zbog kojih im je posebno teško da se pozabave svojim mentalnim poremećajem. Glavna među njima je zajednička ideja o tome da su muškost i slabost u suprotnosti jedna sa drugom.
Muškarci koji ne žele da se suoče sa nedostacima hemije mozga na kraju povećavaju rizike povezane sa depresijom. I ti rizici su veoma realni. Prema američkom Ministarstvu zdravlja i socijalnih usluga, oko sedam posto muškaraca sa depresijom tokom života umire samoubistvom. Pored toga, depresija je povezana sa a povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti a nedavna kanadska studija je otkrila da su muškarci sa depresijom veća je verovatnoća da će rano umreti.
Brajant ne veruje da je ispravljanje muške tvrdoglavosti lako, ali je naglasio da je trud vredan toga.
„Stigma oko mentalnog zdravlja najveća je prepreka koju treba prevazići“, rekao je on. „I to je moja misija. Naučite muškarce da nije sramota priznati da imate problem i dobiti pomoć za njega. U stvari, to je najhrabrija stvar koju možete učiniti za sebe i svoju porodicu. I tvrdim, to je najmuževnija stvar. Slomljeno je. Idi popravi to.”
