Sledeće je proizvedeno u saradnji sa RX Kids proteinske grickalice, savršeno jednostavna užina za savršeno jednostavnu aktivnost.
Krivite našu kulturu vođenu tehnologijom, ili tendencije tipa A, ili američki stereotip da je više bolje. Bez obzira na razlog, mnogi roditelji su primorani da traže najsloženije aktivnosti koje oduzimaju mnogo vremena sa svojom decom, verujući da je ono što iz toga dobiju direktno paralelno sa krvlju, znojem i suzama položenim in.
Ali da li je odlazak naše dece u skupi gimnastički studio dva grada udaljeni zaista korisniji za njihov fizički rast od igranja sa njima u dvorištu? Da li seckanje, kockice i kuvanje u kuhinji rezultiraju užinom koja je bolja od savršeno jednostavne RX Kids Protein Snack Bar?
Не наравно да не. Komplikovanje vašeg života ne utiče na to kada je u pitanju podizanje srećne, zdrave dece. Studije pokazuju da kada tate provode vreme radeći aktivnosti, oni уживати sa svojom decom (umesto da se opterećujete износ vremena koje provode sa njima), iskustvo dece smanjenje problema u ponašanju za 28 posto.
Dakle, pre nego što udvostručite složene planove da pokušate da život svog deteta učinite sjajnijim nego ikad, razmislite o tome da krenete suprotnim putem. Pogledajte ova četiri načina da pojednostavite raspored aktivnosti vašeg deteta, tako da provodite više vremena zajedno, a manje radite. Zaista.
Preskoči: Časovi klavira za 4-godišnjake
Покушати: Večeri muzičke zahvalnosti
Dovlačenje vašeg predškolca koji šutira i vrišti na časove klavira nikada neće od njega napraviti Mocarta. Umesto toga, izaberite jednu ili dve noći u nedelji i opustite se zajedno dok Alexa povezuje vas i vaš mini-me uz neke živahne melodije uz koje možete da igrate. Istraživanja pokazuju da jednostavno slušanje muzike sa svojim detetom može imati velike koristi u formiranju te veze između roditelja i dece.
Preskočite: višesatne kuhinjske sesije
Покушати: Proteinske grickalice
Vidite, nije loše što želite da vaše dete dobro jede. Dobra ishrana je kamen temeljac za podizanje zdravog deteta. Ali u nastojanju da uradimo pravu stvar, zdrav razum ponekad može zauzeti pozadinu. Razmislite o tome: da li ste ikada sreli petogodišnjaka sa ožiljcima za ceo život jer je jeo granolu kupljenu u prodavnici, a ne domaću? Da li je vaša šestogodišnjakinja zaista uništena jer joj je supa došla iz konzerve, a ne iz vaše ploče za kuvanje? Nah. Prestanite da izmišljate komplikovane recepte i umesto toga, poslužite im nešto super jednostavno RX Kids Protein Snack Bars — proteinske pločice prilagođene deci napravljene od pravih sastojaka poput belanaca, urmi i čokolade. Dobro putuju, lepo se spakuju u ranac i imaju tako dobar ukus da će se vaše dete zapitati šta je uradilo da to zasluži.
Preskoči: Sport u teretani daleko, daleko
Покушати: „Trening“ u dvorištu
Možda je vašem detetu suđeno da bude sledeći Tom Brejdi. Можда не. Ono što znamo je da će deca, kada su mala, požnjeti mnogo više fizičkih i emocionalnih koristi od dobrog starog druženja u vašem dvorištu nego što će biti poslata u sportski kamp. Nova studija sa Univerziteta Kembridž otkriva da tate koji svoju decu uključuju u fizičke igre (tucanje, golicanje i slično) odgajaju emocionalno stabilniju decu od dece koja propuštaju tatinu akciju. Други studija sa Univerziteta Djuk otkriva da je veća verovatnoća da će roditelji koji su fizički aktivni sa svojom porodicom odgajati decu sa zdravim stavom prema fitnesu. Dakle, umesto da vozite 60 minuta da biste sedeli u teretani dok vaš vrtić uči vežbe na nogama i savladava greda za ravnotežu, zašto ne postavite sopstvenu stazu sa preprekama u dvorištu gde vas dvoje možete da gradite veštine dok se povezujete zajedno?
Preskoči: Igre same
Покушати: Oblačenje i izmišljanje
Umesto da kupujete veliki ekran, konzolu i sve vidžete i gadžete kako biste svoje dete igrali iskusite što je moguće vernije životu, drže se staromodnog verovanja koliko god budu ти. Škrinja sa starim odećom i kostimima u igraonici trebalo bi da vam traje celo detinjstvo - ako se vi, roditelj, pridružite sa entuzijazmom. Oblačenje u karakter (mislite: pirati, pioniri, vile i još mnogo toga) jača veštine pripovedanja vašeg deteta dok stimuliše njegovu maštu.
