Najbolji jastuci za trudnoću i trudnoću mogu napraviti razliku između beskrajne, mučne potrage za a udoban položaj za spavanje, i stvarna mirna noć ušuškanog. Jedna od najfrustrirajućih stvari biti trudna da li kako meseci napreduju i iscrpljenost se povećava, mnoge žene smatraju da dobro spavanje postaje sve teže i teže. (Uključuje nekoliko krivaca gorušica, bolovi u mišićima, nesanica izazvana anksioznošću i, naravno, stomak koji raste.) Trudnoća jastuci, spasioci trudnicama svuda, nude pravu količinu podrške za miran noćni odmor.
The Američko udruženje za trudnoću savetuje trudnicama da spavaju na boku. Imaju čak i zgodan akronim: SOS (spavanje na strani). Leva strana je idealna strana za spavanje, jer povećava protok krvi (a samim tim i hranljivih materija) do placenta. Jastuci za trudnoću mogu učiniti da to podešavanje ide glatko i udobnije.
Ali san je neuhvatljiv drug u krevetu, pa je ovo nekoliko zgodnih saveta:
- Noge i kolena treba da drži savijene, a između nogu stavi jastuk.
- Ako je bol u leđima problem, spavajte na boku i stavite jastuk ispod stomaka za olakšanje.
- Ako je žgaravica problem, podupiranje gornjeg dela tela jastucima može doneti olakšanje.
Postoji širok spektar jastuka za trudnoću - neki su mali i jednostavni, drugi su jastuci za telo toliko veliki da bi mogli da zahtevaju veći krevet. Različiti jastuci za trudnice nude različite nivoe podrške i brojne upotrebe tokom i nakon trudnoće. Ovo su neki od najboljih jastuka za trudnoću koji će joj pomoći da se oseća udobno.
Ovaj behemot je izuzetan jer može pomoći u obezbeđivanju jednake podrške za leđa i stomak u isto vreme. Iako bi neke parove mogla odbiti velika veličina ovog jastuka za trudnoću u obliku slova U, uzmite u obzir da on može pomoći da se zameni potreba za više jastuka kojima je potrebno stalno prilagođavanje. A ako ste tip koji se mnogo prevrće dok spavate, simetrični Snoogle nudi podršku sa obe strane. Žene su ga takođe koristile da pruže podršku nakon porođaja carskim rezom i da pomognu dok doje u krevetu. Leacho takođe pravi popularni Snoogle jastuk za trudnice, koji ima više oblik kuke.
Ovo su jastuci za telo kraljice trudnoće, koji pružaju podršku skoro svakom potrebitom delu tela. Sličan je Leachou, ali dolazi sa odvojivim komadom koji se može koristiti kao sopstveni jastuk za celo telo, napadnuti na glavni jastuk za dodatnu podršku za leđa ili stomak, ili potpuno uklonjeni da bi se omogućilo više prostora у кревету. Odličan je za žene koje se bave bolom u donjem delu leđa.
Aerodinamičniji od drugih jastuka za telo za trudnice, ovaj dvodelni jastuk pruža fizički podsetnik da spavate na jednoj strani. Ima dva povezana jastuka odvojena komadom tkanine: jedan drži leđa dok drugi podržava prednji deo. Neke žene ga takođe postavljaju između kolena, za čitanje ili sedenje u krevetu.
Ovaj jastuk, koji je u skladu sa telom, podržava donji deo leđa, kukove i stomak. Koristite za podizanje gornjeg ili donjeg dela tela, a to pomaže pri neutralnom pozicioniranju. Postavite se sa strane i koristite jastuk da podignete deo tela koji želite dok ne pronađete udoban položaj za spavanje.
Možda joj jastuk za celo telo čini da se oseća previše toplo noću, ili možda traži jastuk za trudnoću koji je pogodan za putovanja da bi hotelski kreveti bili malo podnošljiviji. Ovakav klin za podršku može da funkcioniše na različite načine: gurnut iza leđa, uvučen između kolena ili postavljen ispod stomaka. Navlaka je napravljena od mekog džerseja i može se skidati i prati u mašini.
Svaki proizvod na Fatherlyju nezavisno biraju naši urednici, pisci i stručnjaci. Ako kliknete na link na našem sajtu i kupite nešto, možda ćemo zaraditi partnersku proviziju.
