Vrtićari koji imaju školska anksioznost mogu da se ponašaju na način koji ih čini emocionalno nezreo ili antisocijalni. Moguće je da su to jedna ili obe te stvari. Takođe je moguće da su samo nervozni iz razumljivih razloga. Deca koja ulaze u školu koja su imala malo priprema u predškolskoj ustanovi ili ograničeno iskustvo sa vršnjačkim grupama su verovatno u pravu da budu nervozni. To je opojna stvar. Dakle, pre nego što pritisak škole navede dete da se povuče ili napadne, roditelji moraju direktno da se pozabave anksioznošću.
Proces treba da počne tako što roditelji zaista shvate gde su tačke bola, objašnjava Joani Geltman, kliničar, trener roditeljstva i profesor razvoja deteta na Curry College-u. "Шта се дешава? Šta dovodi do toga da se njihovo dete frustrira i izazove bes ili ne govori na času?“ ona podstiče roditelje da pitaju. „Saznajte od nastavnika koje su to konkretno vreme i okolnosti koje izazivaju anksioznost deteta.
Kako pomoći detetu sa anksioznošću zbog škole
- Razgovarajte sa djetetovim učiteljem da biste razvili partnerstvo i uključite ga u rješavanje problema.
- Odredite tačnu okolnost ili okolnosti koje izazivaju anksioznost kod deteta.
- Priznajte strah umesto da ga minimizirate govoreći detetu da nema čega da se plaši.
- Vežbajte odgovarajuće načine da reagujete u zastrašujućim situacijama kroz vežbanje i igru uloga kod kuće, prerušene u igru.
- Podstaknite mere prilagođavanja u učionici koje omogućavaju detetu da vežba veštine u koje ima samopouzdanje, a ne da ih stavlja na mesto.
Naravno, treba da se desi nekoliko stvari da bi roditelji razumeli problem. Od samog početka roditelji treba da blisko sarađuju sa nastavnicima. „Vi to nazivate partnerstvom“, objašnjava Geltman jer nastavnici reaguju na roditelje koji traže pomoć. I nije sramota pitati. Nisu svi roditeljski zadaci intuitivni. „Ponekad je i roditeljima potrebno uputstvo. To jednostavno nije nešto što im je prirodno."
Ono što dolazi prirodno je potreba da se umiri dečja anksioznost. Ali ponekad je umirivanje pogrešno, više kao pokušaj da se njihov strah umanji. „Pokušavaju da nateraju dete da se oseća manje anksiozno, više od pokušaja da identifikuje šta oseća“, kaže Geltman. Ali prvo mora da se desi razumevanje osećanja. Malo empatije postavlja osnovu za put napred. „Mora postojati proces da dete pređe sa straha na strah. Napravite cilj izgradnje samopouzdanja. Idite korakom.”
Kada roditelji i nastavnici imaju zajedničko razumevanje o tome gde deca postaju najviše anksioznija i da se anksioznost prepozna i ne umanji, roditelji mogu da počnu da treniraju dete ka samopouzdanju. Ono što je najvažnije, koučing podrazumeva praksu. Roditelji ne bi trebalo da očekuju da deca koja nisu navikla na svoju novu školsku stvarnost jednostavno uskoče i počnu da plivaju. Možda će morati da uvežbaju da budu samopouzdani pre nego što zaista postanu samouvereni.
ПОВЕЗАН: Kako emocionalno pripremiti malu decu za početak školske godine
„Postavite te situacije kod kuće i napravite igru“, kaže Geltman. To može značiti vreme u krugu igranja uloga ili pauzu, koristeći plišane životinje kao zamene za prijatelje. To može značiti uvežbavanje predstave i pričanje ili igranje igre „škole“ koja uključuje poziv nastavnika. Ili praksa može biti fokusirana, kratki sastanci sa drugom decom.
„To ne bi trebalo da bude predavanje“, kaže Geltman. "To je samo vežbanje."
A sa nastavnicima kao partnerima, roditelji mogu da koordiniraju sa učionicom. Kada se veština kao što je prisustvo i aktivnost tokom kruga uvežbava, može je staviti na test. „Nastavnik može da obavi mali smerni razgovor jer su to već vežbali“, objašnjava Geltman. „Želite da izgradite pozitivno iskustvo i onda ih to samopouzdanje odvede u školsko okruženje.
Pored prakse, roditelji i nastavnici takođe treba da razmotre mogućnost prilagođavanja. Možda dete ne mora da se obraća celom odeljenju tokom emisije i priča, već jednostavno pokaže i kaže sa par prijatelja od poverenja. Možda umesto da govore, mogu da pokažu sliku. „Zato, umesto da ih nameštate da se osećaju anksiozno, dajte im nešto da rade u šta već imaju poverenja, umesto da ih stavljate na mesto“, kaže Geltman.
ВИШЕ: Državne škole Njujorka snabdevaće tinejdžerke besplatnim menstrualnim proizvodima
I uz praksu i prilagođavanje, dete sa školskom anksioznošću trebalo bi da bude u stanju da na kraju napreduje na svoj način. „Možda oni neće biti klinac koji će hiljadu puta podići ruku u učionici“, kaže Geltman. „Ali kada razviju savladavanje predmeta, moći će da dignu ruku jer su vežbali i najgora stvar za koju su mislili da će se desiti nije se desila.
