Izražavanje ljubavi a naklonost je važna. Takođe ih je lako podeliti. Ne koštaju ništa. Potrebno im je manje od pet sekundi da se daju i čine da se ljudi koji primaju - vaš supružnik, vaša deca, vaši rođaci, vaši prijatelji - osećaju dobro. „To nam govori da smo važni, da smo cenjeni i da smo dragoceni“, kaže Eileen Kennedy-Moore, psiholog iz Prinstona, Nju Džersi i autor knjige Raste prijateljstva tokom pandemije koronavirusa. „To je javna izjava. Reći da to stavlja pravo na sto."
како љубав a naklonost se izražava jednako je ključna kao i zašto se izražava. I postoje određene stvari koje očevi posebno treba da kažu – ili u dometu – svojoj deci. Konkretne izjave ljubavi. Jednostavna priznanja. Izrazi namera koji pokazuju uvažavanje, a da to ne kažu direktno. Izgovaranje takvih stvari je važno, jer se često pretpostavljaju i stoga ne pominju ili govore na isti način iznova i iznova. Hoće li deca sve odmah razumeti? Наравно да не. Ali oni to upijaju. „Oni čuju šta god se ceni“, kaže Ketrin A. Sanderson, profesor psihologije na koledžu Amherst i autor Zašto delujemo.
Koliko god da su vaše reči o sadašnjem trenutku, kao roditelj, uvek razmišljate 10 koraka ili 10 godina unapred i kako možete da podesite svoju decu da napreduju, vole i budu voljeni.
Evo samo nekih od načina:
1. „Volim kad ti…”
„Kada“ ovde transformiše „Volim te“ iz solidnog singla u houmran jer dajete detalje. Zavisi od specifičnosti. Volim kada ...čitaš deci, ...pričaš priču, ...uvek me dočekaš sa osmehom. „Osećam se kao da vas zaista vide kakvi ste“, kaže Sanderson. Alternativa, „Stvarno cenim…“, praćena istom vrstom specifičnosti čini isto. Najbolji deo je da već znate informacije. Samo treba da odvojite trenutak da razmislite o tome, a zatim otvorite usta.
2. "Drago mi je što sam se udala za tebe."
Govoreći ovo, govorite svom supružniku - i da vaša deca razumeju - da su sadašnjost i budućnost vrhunske bez obzira na uzbuđenja koja ste imali u prošlosti. A vi ste bolja verzija sebe, sve zbog svog partnera. „Samo odaje zadovoljstvo što je ova osoba u vašem životu“, kaže Kenedi-Mur. Fraziranje ovde je takođe važno, jer izražava da iako ste srećni što ste napravili početni izbor, kažete da biste to učinili iznova i iznova i iznova.
3. „Zaista cenim vašu kompaniju.”
Ovo je dobro reći bilo kome, ali je posebno sjajno za decu. Toliki deo dana je u tome da ostanete na njima oko domaćeg zadatka, čišćenja i ne udaranja. A to je zamorno i uključuje procenu kako dete radi. Ovaj komentar nema ništa od toga. Radi se samo o tome da im date do znanja koliko su sjajni i od svih mesta na kojima biste mogli da budete, želite da budete u njihovoj blizini. „Osećaju topli sjaj“, kaže Kenedi-Mur.
4. "Држи се. Moram da se nađem sa mamom na vratima."
Moglo bi biti da ga drži otvorenu, uzme njenu torbu, da je poljubi. Govorite svojoj deci da u tom trenutku, šta god da se dešava, nema i neće imati prednost nad vašim svetim ritualom, kaže Kenedi-Mur. Bez ikakvih reči, verovatno bi shvatili vašu doslednost i da je ovo jedna od mnogih stvari koje rade ljudi koji se vole, ali ovo je šansa da uđete sve i otklonite svaku sumnju.
5. „Ne slažem se, ali uradićemo to.
I to se kaže bez negodovanja i rezignacije. Govoreći ovo, mislite da u odnosima ljudi mogu da se svađaju, rešavaju i ljubav uvek ostaje. Vaš supružnik to shvata iz komentara, a na kraju i deca, zajedno sa porukom da kada se zabrljaju i možda ćete se uznemiriti, da nema potrebe da brinete ili da se pitate kako se na kraju osećate prema njima, Sanderson kaže.
6. „Volim te na poseban [ime deteta] način.“
To je nemoguće pitanje jednog od vaše dece: „Koga najviše voliš?“ Mislite da odgovor: „Volim te podjednako“, razbija kod, ali nije. „Niko ne želi da bude jednako voljen. To je duboko nezadovoljavajuće", kaže Kenedi-Mur. Vaše dete želi superlativ, pa recite gore navedeno, a zatim zveckajte razloge zašto: za način na koji se kikoćete, način na koji pričate viceve, način na koji udišete palačinke. To je ono što može da opiše samo jednu osobu i to je ono što je zadovoljavajuće.
7. "Moraš mi pomoći oko maminog rođendana."
Uvek postoji mesto za zaveru u plemenite svrhe. Sakupite ih i dodate: „Ona voli karte sa pesmama. Koje su dobre reči koje treba koristiti?“, ili pitajte: „Šta mislite da bi ona želela?“ Oni su u planu, koji deca vole, kaže Kenedi-Mur, ali zajedno sa videći planiranje iza kulisa koje dovodi do iznenađenja, navodite ih da razmotre preferencije druge osobe i da se ne radi o Шта ти желите да урадите. Radi se o tome šta bi ta osoba volela.
8. "Stvari se dešavaju."
Skrivena zahvalnost, zakopana u prihvatanju da je život zauzet i da stvari stalno idu u obliku kruške. Vaš supružnik je možda zakasnio i pokvario vam planove, ali vi niste ljuti. Shvatate da se greške dešavaju, ljudi su nesavršeni i obično ne žele da naude, posebno oni koji su vam najbliži, kaže Sanderson. Uz ovakav stav, vaš partner ne oseća potrebu da igra odbranu, a jednog dana, dok vaša deca možda neće žele da vam kažu da su slučajno razbili prozor, verovaće da ćete biti fer, jer ste tako bio.
9. "Totalno sam zeznuo."
To je dopuna „Stvari se dešavaju“. Možda ste zaboravili da odete u prodavnicu, izbacite smeće ili ste zakasnili. Izvinjenje ne vrišti ljubav i romansu, ali se ne opravdavate i ne plačete: „Zašto nisi подсети ме?" Preuzimate vlasništvo, a to pokazuje iskreno poštovanje i poštovanje prema vašem partneru, Sandersonu kaže. Deca to vide, a takođe i da se brzog, autentičnog izvinjenja ne treba bojati. Umesto toga, to čini da problemi nestanu pre nego što se pojave.
