Zahvalan sam na svojoj ženi iz mnogo razloga. Ove nedelje sam otkrio novu: njena Instagram aktivnost je zdrava za naše brak.
Nakon što sam istražio uticaj Instagrama na brak, identifikovao sam nekoliko opasnih zona za parove: praćenje previše stranaca i ulaženje u previše hashtagova. Čini se da se uglavnom drži video zapisa o kuvanju i prijatelja i kloni se stvari poput #parentingwin i #relationshipgoals. To je za mene veliko olakšanje jer mrzim te proklete hashtagove. Takođe: Bio sam na tim hashtagovima i znam da ne mogu da se takmičim sa tim postovima.
Očevi i muževi koji spadaju u sektore #pobeda roditeljstva i #odnosni ciljevi čine da izgledam loše u poređenju. Ja sam niskoenergetski, neobrijan nered u izgužvanoj odeći. Imaju blistavo bele zube i luminiscentnu kožu, poput takmičara The Bachelor. Oni opisuju date nights sa superlativima i hashtagovima kao što su „neverovatno“ i #sesakeeper i sećam se šašavih šale Rekla sam svojoj ženi poslednji put kada smo zajedno išli u bioskop, a to je bilo pre nekoliko meseci. Oni su na 32. dan Whole30 i toliko vole kinoju i kelj da možda nikada neće pojesti još pomfrita, a ja jedem Toblerone za večeru. Traju nedeljama
Nemoguće mi je da se nagomilam, ali se i dalje osećam gore što nisam ispunio očekivanja koja su bačena u ovim uglađenim, performativnim objavama. Ali barem kriza ega tate podstaknuta Instagramom nije jedinstvena za mene. Nova istraživanja društvenih nauka pokazuju da je uobičajeno da korisnici iskuse zavist i sumnju u sebe. Dovoljno je da postavimo neprijatno pitanje roditeljima koji redovno koriste Instagram: da li bi naši odnosi i porodice bili bolji ako bismo izbrisali aplikaciju?
Od lansiranja 2010. godine, Instagram je eksplodirao u popularnosti. Danas ga 35 odsto Amerikanaca koristi, što ga čini treća najveća platforma društvenih medija, iza samo Fejsbuka i Jutjuba. Uprkos svojoj istaknutosti, istraživanje uticaja Instagrama na korisnike je još uvek mlado. Dok su sociolozi i psiholozi izdvojili efekat Fejsbuka na njegovu publiku od kasnih 2000-ih i ranih 2010-ih, Instagram studije su počele da se pojavljuju tek poslednjih godina.
Rane studije Instagrama donele su zabrinjavajuće zaključke. Studija Univerziteta Pejs iz 2015 „Instagram: #instasad?“ otkrili da Instagram ima karakteristike koje mogu izazvati negativna osećanja sopstvene vrednosti. Instagram je dizajniran da nam omogući pristup strancima putem pretrage, hashtagova i funkcije predloga zasnovanih na algoritmu. И dok je otkrivanje ljudi preko platforme jedna od karakteristika sajta, studija je ukazala na značajnu povezanost između praćenje velikog broja stranaca i negativnih osećanja o slici o sebi. Reakcija je bila ozbiljna i dovoljno česta da se u a Studija Univerziteta u Amsterdamu 2017.
Oštećenje slike o sebi nastaje kroz mentalni proces društvenog poređenja. Dok se čini da je Instagram polio vatru društvenog poređenja benzinom, psiholozi su potrošili decenijama istražujući koncept od kada ga je uticajni psiholog Leon Festinger prvi put identifikovao u 1954. Teorija društvenog poređenja smatra da su ljudi naterani ocenjujemo sebe u odnosu na ljude slične nama.
Festingerov svet je bio daleko manje povezan od našeg sadašnjeg. Roditelji nisu mogli odmah da pristupe hiljadama istomišljenika stranaca preko uređaja u džepu. Razumno je pretpostaviti da su njihova društvena poređenja uključivala prijatelje, komšije, rođake i druge ljude koje su poznavali u stvarnom životu.
Sa Instagramom, naša društvena poređenja se prave sa strancima. Kao rezultat toga, postoji mnogo više potencijala da poređenje ostavi da se osećamo loše. Ljudi generalno uznemiravaju svoje živote na društvenim medijima i tretiraju svoje Facebook i Instagram feedove poput highlight kolutova. Instagram-ovi filteri za fotografije mogu pogoršati efekat isticanja koluta. Studija Univerziteta Pejs je sugerisala da Instagram-ova funkcija za poboljšanje fotografija podstiče kulturu poliranja i usavršavanja slika gde naša neuređena stvarnost neizbežno zaostaje u poređenju.
Prinuda da se predstave savršene slike na Instagramu imale je smešan efekat na porodične fotografije. Kreirajući idealne verzije naših roditeljskih trenutaka, bacili smo planine dosadnih fotografija na Internet. Kada su istraživači sa Univerziteta Northumbria u Velikoj Britaniji pročešljao 4.000 fotografija dece i porodica na Instagramu 2015. otkrili su da fotografije gotovo ujednačeno prenose istu poruku: „ovde je sve u redu“. Oni su tu poruku preneli kroz „obične, repetitivne i veoma svakodnevni snimci elemenata porodice“ sa „blagim, sigurnim i često repliciranim kompozicijama“. Istraživači su utvrdili čak i slike koje navodno otkrivaju greške ili nedostaci prenose pozitivne poruke govoreći „nema štete“ i omogućavaju gledaocima da zaključe da su blage neprijatnosti najgore stvari koje se ikada dešavaju срећна породица.
Namerno ili ne, postovi roditelja na Instagramu deluju kao promotivni materijal koji pokazuje koliko je njihova porodica srećna, bezbedna i obična. Iako blage bile, te fotografije mogu izazvati negativna društvena poređenja kod roditelja sklonih anksioznosti ili sumnji. Što je još gore, te slike često dele hashtagove sa slikama koje su zaista promotivni materijal. Tržište Instagram Influencera Очекује се да ће porasti na 2,38 milijardi dolara u 2019. U potrazi za izloženošću i pristupom okeanu novca koji bi izloženost mogla da donese, uticajni ljudi i agencije iza njih skaču na trendovske heštegove sa profesionalno sastavljene luksuzne slike dizajnirane da izazovu zavist i da prodaju proizvode sponzora ili da ubede sponzora da ih angažuje da prodaju svoje proizvode.
zAli čak i ako potpuno izbegavamo influensere, još jedna osnovna ekonomska činjenica o Instagramu je više teško izbeći: platforma ne samo da olakšava, već i vrlo verovatno da korisnici naiđu na post po vrlo imućan људи. Dok je upotreba Instagrama stabilna u svim prihodima, najveća koncentracija je među bogatima, sa 60 odsto korisnika interneta sa prihodima većim od 100.000 dolara koji koriste Instagram. Dok su socijalna poređenja naših roditelja uključivala držanje koraka sa Džonsovima, moderna socijalna poređenja podrazumevaju praćenje Waltonovih, Bezozovih i Gejtsovih.
S obzirom na potencijal Instagrama za negativno društveno poređenje, prirodno je zapitati se da li pravi #parentingwin u potpunosti napušta sajt. To je pošteno pitanje sa lakim odgovorom: zamolite svog partnera da otpusti Instagram na nedelju dana ili tako nešto i vidite kako se osećaju u vezi sa svojim životom, a da nemaju sa čime da ga stalno upoređuju.
Istraživači Instagrama izgleda željni da ukažu na kapacitet društvenih medija za bedu kroz konvencije imenovanja kao što je #Instasad i „kradljivac radosti“. Ali izveštaji su takođe jasni da Instagram ne čini sve jadan. Ljudi skloni društvenom poređenju mogu osetiti neadekvatnost kada prate strance na Instagramu. To ima jednostavnu popravku: prestanite da pratite toliko stranaca i prestanite da kliknete na hashtagove popunjene nalozima koji se razmeću nekim uglađenim, nedostižnim idealom. To bi vas moglo dovesti do toga da više delite sreću svojih prijatelja.
Negativno društveno poređenje nije jedini psihološki efekat izazvan Instagramom. Istraživači su takođe istražili kapacitet sajta za emocionalnu zarazu, gde ekspresivni sadržaj fotografije inspiriše isti osećaj kod posmatrača. Za mnoge ljude, gledanje srećne slike može ih jednostavno učiniti srećnim. Ali ako nije, razmislite o pridruživanju Tvitteru. Pun je negativnih ljudi. Možda ti se sviđa.
