Ideja o specifičnom skupu porodičnih pravila zvuči kao tiranija, što je poslednja stvar koju roditelji žele za svoju decu. Ali kada se uradi kako treba, kućna pravila za decu pružaju potrebnu strukturu i predvidljivost. Članovi porodice razumeju postojanje i svrhu pravila. Rutina je očuvana. Deca se osećaju sigurnije, i svi stresa — posebno tvoj — pada.
Sada, postoji velika razlika između bilo kog pravila i јел тако vladati. Dakle, da bismo saznali koja porodična pravila vredi primeniti za decu od 3-7 godina, obratili smo se raznim dečjim psiholozima i terapeutima koji su rado dali neke predloge. Neki od kućnih pravila su za decu, a neki za roditelje. Ali, u stvari, sva pravila su za odrasle da ih poštuju i preuzmu vođstvo.
Prvo, jedno upozorenje: lista zaglavljena u frižideru nije svemoćna. „Pravila sama po sebi neće obaviti posao“, kaže dr Laura Kastner, porodični i dečiji psiholog i autor Kako se smiriti, rane godine. „Potreban je kontekst, pravičnost i razumevanje. Drugim rečima, porodična pravila moraju biti jasna. Štaviše, sprovodilac navedenih pravila (tj. vi i vaši
Porodično pravilo br. 1: Koristite manje reči
Ovo nije za decu. Želiš da pričaju. Ово је за вас. Zato što, po Kastneru, odrasli previše pričaju - kao 80 posto previše. Ono što se dešava je da oni na kraju brbljaju i petogodišnjak kaže nešto poput: „Mrzim te“, skrećući razgovor sa strane i izvlačeći se iz svake odgovornosti. Upotreba manje reči pomaže u tome. Korišćenje manje reči takođe se odnosi na похвала. „Dobar posao“ znači ništa rečeno jednom. Stalno rečeno, znači još manje. Najbolja praksa je da sačuvate komplimente za stvari sa kojima se deca muče. Da li je vaše dete postalo bolje u vezivanju? Recite: „Stvarno ste shvatili сигурносни појас. Импресиониран сам!" Ovo je konkretno i specifično. To pokazuje vašem detetu da ste primetili njihov trud.
Porodično pravilo #2: Bez prekidanja
Deca veruju u dve stvari: prvo, da ste uvek dostupni. I drugo: Njihove potrebe su najvažnije. Često se oni spajaju kada ste telefonom ili Zoom pozivom i dete prekida. Kada se to dogodi, recite: „Sačekaj sekundu“, a zatim „Hvala vam puno što ste čekali“, sa punom iskrenošću. I sve što treba da uradite je da završite rečenicu. Ovo pravilo može potrajati neko vreme da se pridržava, ali ono uvodi strpljenje i kontrolu impulsa. Čak i više od toga govori dr Janet Sasson Edgette, dečji i adolescentni psiholog iz Ekstona, Pensilvanija. uči ih da nisu jedini ljudi u porodici koji imaju stvari koje treba da urade
Porodično pravilo br. 3: Ako nije vaše, tražite dozvolu
Hvatanje je popularan sport među decom od 4 do 7 godina. Jednostavno „Mogu li da koristim vaš kamion?“ је lekcija o granicama. Ali pošto su deca skup impulsa, stalno će promašiti cilj. Ipak, to je dobar koncept, jer je na kraju reč o pristanku, kaže Kastner. Pitaš pre nego što nekoga dodirneš, a kad ona kaže stani, ti staneš. „Jedna je stvar čuti fraze. Druga je stvar preživeti to“, kaže Alison Smith, trener roditeljstva u Nju Branzviku, Kanada. Jedna oblast koja vam omogućava da ovo pravilno primenite? golicanje. Automatski smeh ne odražava automatski uživanje. Kada počnete, pitajte da li žele više. Oni dobijaju moć da li se nastavlja.
Porodično pravilo #4: Tražite rešenja kada se problemi pojave
Nesreće se dešavaju. Umesto da pitate „Zašto to nastavljate da radite?“ bolji odgovor je: „Vau, pogledaj šta si uradio. Šta ćemo dalje?” To sprečava roditelje da budu stalno reaktivni i, kao rezultat, da stresiraju decu. „Uvek čekaju da eksplodirate“, kaže Brajan R. Kralju, socijalni radnik i trener roditeljstva. Takođe ne pokušavate da rešite problem. Prema ovom pravilu, od vašeg deteta se traži da bude snalažljivo i maštovito, što nije problem. Ako vas se ovaj pristup tiče, razmislite o tome kako dete nešto gradi. Nisu opterećeni onim što ne funkcioniše. Njihovo rešenje možda nije ono, ali oni sarađuju i Решавање проблема, dve veštine sa dugoročnim prednostima. To je ono što ovo pravilo daje.
Porodično pravilo br. 5: Očistite svoje nerede
Deca ne žude za tim odloži stvari, ali će izgraditi svoju toleranciju na frustraciju tako što će posedovati ono što su stvorili. To je prilično jednostavno pravilo... dok ne zastanu. Kada se to dogodi, mirnim glasom recite: „Prepustiću to vama, ali ako odlučite da to ne uradite, ne mogu sada da razgovaram sa vama. Ne dajete joj nikakvu reakciju, što ona želi, ali dajete put nazad do vas, što ona zaista želi, kaže Jude Currier, licencirani psihoterapeut u Amherstu, Nju Hempšir. U početku će možda biti vikanja, ali će na kraju videti da te taktike ne funkcionišu i kada završi zadatak, osetiće izvesnu nezavisnost i самопоуздање.
Porodično pravilo #6: Sarkazam nije dozvoljen
Vaše dete ide gore dok je društvo gotovo. Kada se vrati, pozdravite ga sa „Baš lepo od vas što ste nam se pridružili.“ Uključite zvuk zujalice. Sarkazam dolazi sa ugrizom i prezirom. „Nikada se niko nije osećao bolje“, kaže Sason Edget. Možda mislite da znate zašto se vaše dete ponaša na određeni način, ali ne postoji način da uvek sve imate na umu. Jednostavno „Jesi li dobro?“ je dosta. radoznali ste. Ništa ne pretpostavljaš. Postoji poziv za razgovor i možda ćete čuti objašnjenje. Ako je validan, potvrdite ga. Ako nije, možete reći: „To baš i ne funkcioniše“. U svakom slučaju, ti si čovek sa razumevanjem.
Porodično pravilo #7: Prvo kućni poslovi, a zatim se igrate
To je put sveta. Radiš tešku stvar, онда dobijaš nagradu. Na duge staze, kafa. Posao, plata. Opšti cilj je stvaranje srećnih, kompetentnih ljudi. Ponekad to znači da vam se ne sviđaju, kaže Kastner. Ali to je vaš posao. Ako je chore je da očistite blokove, izgovorite to, vratite se na pravila, a zatim se isključite.
Porodično pravilo br. 8: Pustite ih da razmisle
Ovo je o vašoj kontroli impulsa. Kada, recimo, dođe do bijesa ili se baci igračka, umesto nikad produktivnog odgovora „Šta dođavola?“ jednostavno zapitajte se: „Zašto ste odlučili da to uradite?“ Ne želite da zaustavite njihove emocije ili ih naterate da se osećaju loše. Samo ih navodite da shvate da imaju izbora, nešto što deca ne shvataju odmah. Ovo neće transformisati petogodišnjaka, ali koncept da alternative postoje sada je u igri, kaže King. Ova taktika pomaže i deci razumeju njihova osećanja i pomozite da razvijete to tako važno emocionalni rečnik.
Porodično pravilo #9: Prvo, smiri se
Ovo je sveobuhvatno porodično pravilo. Ni o čemu se ne može raspravljati ako su ljudi izbezumljeni. Morate da imate kontrolu, pa odvojite delić sekunde da pauzirajte pre nego što bilo šta kažete ili uradite, kaže Smit. Za decu, neka bude igra. Igrajte statue — pokrenite je pre nego što morate da je koristite, tako da znaju kako da reaguju na „Freeze“. Ubrizgavanje smeha smanjuje vrućinu, a zatim možete istražiti prvobitni problem na nereaktivan način. Deca će videti roditelje koji se ne uznemiravaju, znaju kakav je osećaj nehaosa i mogu to da nastave dalje.
