Postaje vruće i znojno u letnje vreme Očekivano je, ali kada se to desi deci, to nije nešto oko čega roditelji treba da budu smireni. Mala deca su znatno više izložena riziku od toplotnog udara nego odrasli, stanje u kome njihova osnovna temperatura dostiže smrtonosni nivoi iz niza fizioloških i razvojnih razloga.
Jedan razlog zašto su deca toliko podložna toplotnom udaru je jednostavno pitanje veličine: što je osoba manja, to se brže pregreva. „Deca imaju manju telesnu površinu u odnosu na odraslu osobu“, objašnjava dr Sašini Seeni, lekar opšte prakse. „Dakle, manja površina za regulisanje njihove temperature. To takođe znači da imaju manje prostora za znojenje, što znači manje efikasan sistem za hlađenje tela."
Znoj pomaže da se telo ohladi tako što vlaži kožu: kada vlaga ispari, sa sobom nosi i malo toplote, dodatno hladeći telo. Kada se ljudi previše zagreju, hipotalamus, deo mozga odgovoran za regulisanje telesne temperature, signalizira centralnom nervnom sistemu da poveća cirkulaciju krvi kako bi stimulisao znojenje, efikasno hladeći ih isključiti. Ali za bebe i malu decu, ovaj unutrašnji sistem samohlađenja nije u potpunosti razvijen, tako da ne samo da imaju manje prostora za znojenje, ali je manje verovatno da će njihov mozak reći svom telu kada treba da se znoje Добро.
Pre nego što deca dožive toplotni udar, verovatno će pokazivati znake toplotne iscrpljenosti, manju reakciju koja može brzo da se desi ako staratelji ne intervenišu. Simptomi toplotne iscrpljenosti uključuju grčeve mišića, bledu ili hladnu kožu, zbunjenost, vrtoglavicu, mučninu, povraćanje, glavobolje, ubrzan rad srca, tamnu mokraću i prekomerno znojenje. Međutim, ako deca prestanu da se znoje, ili ako padaju u nesvest, imaju problema sa disanjem ili imaju napade, to može biti toplotni udar, hitna medicinska pomoć koja zahteva hitnu pomoć.
Toplotni udar postaje smrtonosan kada su roditelji odsutni i propuste ove znakove. Zbog toga se većina smrtnih slučajeva od toplotnog udara dešava u automobilu. Samo u 2018. 52 deceumro od toplotnog udara kao rezultat toga što je bio ostavljen u vrelom automobilu, umesto da je bio previše obučen ili predugo uhvaćen na suncu. „Previše obučeno dete po ekstremno toplom vremenu, kao i fizička aktivnost i nedostatak hidratacije mogu izazvati toplotni udar“, kaže dr Nikola Đorđević, porodični lekar sa MedAlertHelp.org. „Ali smrtnost usled toplotnog udara veća je u incidentima vezanim za automobile.
Đorđević i Seeni se slažu da je razlika između oznojenog klinca u zabavnom letnjem danu i deteta sa toplotnim udarom pažljivi roditelji. Mame i tate koji shvataju da se deca mnogo brže zagrevaju i prepoznaju kada im je potrebna voda ili hlad, ili jesu u ozbiljnoj opasnosti od pregrevanja, mogu biti sigurni da će sve biti, ako obrate pažnju u redu.
„Negovatelji treba da umeju da primete znake toplotne iscrpljenosti i da pruže adekvatan odgovor — svlačenje, hlađenje, hidrataciju“, preporučuje Đorđević. „Ako se odmah leči, dete se može oporaviti od toplotnog udara, ali važno je da postoji neko u blizini da primeti znake.
Prevencija toplotnog udara u 6 koraka
- Uverite se da je vaše dete hidrirano. To znači da voda pukne najmanje svakih četvrt sata.
- Obucite decu u prozračnu, široku odeću.
- Ne ostavljajte dete u izloženom automobilu po vrućem danu, bez nadzora ili bez nadzora.
- Nikada ne ostavljajte dete u autu samo.
- Ako dete doživi grčevi u mišićima, bleda ili hladna koža, konfuzija, vrtoglavica, mučnina, povraćanje, glavobolja, ubrzan rad srca, tamni urin i prekomerno znojenje vrelog dana, odmah ih odnesite na hladno mesto i hidrirajte.
- Ne čekajte da vam dete kaže da im je dosta. Ako vam je vrućina teška, pretpostavite da je njima mnogo teže. Znajte kada da ga pozovete na dan.
