Det finns inget sådant som "avkopplande" tid på slå samman tills ditt barn vet hur man simmar. Bara när de kan säkert flyta, trampa vatten, eller starta ett epos kanonkula i den djupa änden kan du verkligen ta en solstol och luta dig tillbaka för en tupplur. Tills dess är det Solskydd, flytväst (eller pool nudel), och en eftermiddag av studsande runt den grunda delen.
För småbarn som inte kan simma ⏤ eller barn som är svaga simmare ⏤ kan det vara överväldigande att vada i vattnet. Den grunda delen erbjuder inte bara ett säkrare område att leka på, men att kunna stå upp gör underverk för ett barns självförtroende. Det tar också lite arbete av föräldrarna, även om det är viktigt alltid har ögonen på ett barn som inte kan simma, oavsett hur många flytanordningar de har på sig.
Som sagt, den grunda delen blir gammal snabbt. Så för att hålla din lilla icke-simmare sysselsatt, utan att helt utmatta/tråka ut dig, har vi satt ihop dessa fem roliga simspel och aktiviteter.
Pool målning
Ett bra sätt att få barn som inte älskar vattnet att spendera tid runt poolen är genom att ge dem en pensel. Fyll på en hink med vatten (eller uppmuntra dem att ständigt blöta sin pensel i poolen) och utmana dem att "måla" kanterna på den grunda änden medan de står på pooldäcket (eller
Seal Play
Ett roligt spel för simmaren som föredrar att ha två fötter planterade stadigt på marken, ge varje barn en badboll och låt dem trycka den över den grunda änden med bara näsan medan de går bakom den. Se vem som tar sig till andra sidan först. När de har bemästrat att skjuta badbollen, låt dem blåsa bollen till andra sidan. Detta får dem att tänka på att blåsa bubblor ⏤ ett viktigt steg i att lära sig simma. Om det inte finns några andra barn att tävla mot, gör det till ett individuellt tidsprov och se hur snabbt din lilla säl kan gå. Detta är ett bra alternativ
Skattjakt
Släpp leksaker som sjunker (dykpinnar, ringar, plastdjur, mynt eller till och med en hel skattkista) i vattnet där ett barn kan plocka upp föremålen, antingen på ett grunt steg eller lite djupare om du vill att de ska träna på att lägga huvudet under vattnet. Spelet kan vara en tävling om du har flera simmare ⏤ se vem som kan plocka upp flest föremål, eller vem som kan få alla sina föremål först ⏤ eller en enkel utmaning om ditt barn simmar solo. Starta helt enkelt en timer för att se hur lång tid det tar att plocka upp all skatt. Du kan också göra det mer utmanande genom att be dina skattjägare att plocka upp mynt med bara en hand eller att hämta dykstavar med tårna.
Wake Zone
Detta spel låter ditt barn låtsas vara en båt och finns i två versioner, sparkande och gående. Reglerna är enkla: "Wake Zone" betyder gå och "No Wake" betyder stopp. Om du stänker i en no wake-zon är du ute. Som förälder tar du på dig rollen som hamnkapten och ropar "Wake Zone" eller "No Wake".
För promenadutgåvan går barn över den grunda delen och ser vem som kan ta sig till andra änden först. När du kallar "Wake Zone" kan de springa och försöka göra så mycket framsteg som möjligt innan du skriker "No Wake", när båtar måste stå så stilla som möjligt tills vågorna dämpas. För att spela den sparkande versionen håller barnen i en kickboard. När en "Wake Zone" anropas blir vattnet en plaskzon och barn bör sparka kraftigt. Men när "No Wake" deklareras bör poolen bli stilla. Spelet fortsätter tills den sista båten når mållinjen.
Sea Monkey säger, Sea Monkeys gör
Denna akvatiska anpassning av "Simon Says" är ett bra sätt att uppmuntra ett nervöst barn att prova saker de annars skulle vara rädda för att göra i vattnet. Utse ett barn som den främsta Sea Monkey, eller ta rollen själv. Lead Sea Monkey ger ut anvisningar och ser vilka andra Sea Monkeys som kan lyssna noga efter kommandot "Sea Monkey says" innan du följer instruktionerna. Till exempel säger Sea Monkey: "Doppa ditt vänstra öra i vattnet." Sea Monkey säger, "Hoppa på en fot." Sea Monkey säger: "Pass näsbubblor." Sea Monkey säger: "Vänd dig om." Hoppa fram! Sea Monkey sa inte "Hoppa fram!" Listan fortsätter och alternativen ökar tillsammans med simmarens självförtroende.
Eftersom du aldrig vill skicka ut ett barn ur poolen (håll det alltid i vattnet) blir det en Silly Sea Monkey när de gör ett misstag och slutför endast de aktiviteter som saknar en "Sea Monkey Says" direktiv. Den sista Sea Monkey som blir en Silly Sea Monkey vinner!
Cathleen Pruden är en fyrfaldig allamerikansk simmare vid Mount Holyoke College och assisterande simtränare vid Bowdoin College. Hon tillbringade fem år som huvudtränare för ett simlag för sommarligan för barn i åldrarna 4 till 18 år och har undervisat över 600 privata simlektioner för barn och vuxna i alla åldrar.
