Faderliga råd: Tvinga inte barn att äta

click fraud protection

Faderlig,

Jag har en pojke på dagis som är riktigt dålig på att äta. Han är superkräsen och äter inget som inte är pommes frites eller i nuggetform. Detta har gjort måltider vid bordet outhärdliga för i stort sett alla i huset. Ska jag tvinga mitt barn att äta bättre eller bara ge upp?

Ian,
Cleveland, Ohio

***

Gissa vad, Ian? Det här är den enda gången jag känner mig helt säker på att berätta för a förälder att ge upp. Du borde absolut sluta tvinga ditt barn att försöka äta. Det fungerar inte och det kommer inte att fungera och det är meningslöst. Istället för att tänka på mat, du måste tänka på näring.

Det finns en vanlig refräng bland pediatriska dietister: Ditt jobb som förälder är att göra ditt barn till en välbalanserad, näringsrik måltid och ta med den till bordet. Ditt barns jobb är att äta det, eller inte. Poängen är att du har gjort ditt jobb i samma sekund som du lägger måltiden framför ditt barn. Och vet du vad? Det ska vara samma måltid som alla andra äter.

Jag fattar. Det är läskigt när ett barn inte äter. Men här är saken: Barn kommer inte att svälta sig själva eller

bli undernärd. Så småningom kommer de att prova det du har gett dem. Så småningom. De flesta dietister är överens om att ett barn kan behöva utsättas för ett livsmedel minst 20 gånger innan de slutligen provar det. Är detta irriterande? Absolut. Är det livsfarligt? Nej.

RELATERAD: Jag slutade slåss mot min kräsna ätare och familjemiddagen blev mycket bättre

Ian, du förklarade sakkunnigt varför det är en dålig idé att krångla ditt barn att äta: Kampen gör måltider outhärdliga. Och i vissa fall blir barn som trakasseras för att äta ännu mer trotsiga. Så, den bättre idén är att ploppa ner tallriken och ha det bra. Spela ett spel. Snacka om dagen. Skratt.

Om du verkligen är orolig för att ditt barn ska svälta sig själv, lägg upp något på tallriken vid varje måltid som du vet att de gillar - en bit frukt eller en favoritgrönsak. Och då och då, låt dem ta ledningen i planeringen av menyn. Ännu bättre, låt dem hjälpa dig att handla och laga mat till måltiden. Barn har en tendens att vara mer benägna att äta mat som de hade en del i att köpa, odla eller laga mat.

Vilket är allt att säga, Ian, att du helt kan ge upp att tvinga ditt barn att äta. Men du kommer förmodligen att behöva arbeta lite hårdare för att göra middagen till en jävla bra tid.

Faderlig,

Sjuksköterskorna visade mig hur jag lindade min flicka när jag var på sjukhuset. Sedan kom jag hem och tittade på ett par YouTube-filmer. Men mina swaddle-färdigheter måste vara riktigt svaga eftersom min flicka fortsätter att bryta sig ur dem. Är hon bara superstark?

Tesch,
Oklahoma City, Oklahoma

***

Det är osannolikt att du uppfostrar She-Hulk, Tesch, men du vet aldrig. Dessa gammastrålar kan vara ganska knepiga! Det är mer troligt att du gör ett eller två vanliga lindningsmisstag.

Som du är bygga din babyburrito, se till att du har rätt storlek … eh … tortilla. Vilket vill säga att du behöver en lindningsduk (eller filt) som är minst 40 tum gånger 40 tum. Detta ger dig tillräckligt med tyg för att linda och stoppa runt ditt barn.

När du lindar och tuckar måste du se till att din tjejs armar är nere vid hennes sidor. Ja, bebisar är notoriskt vickiga, men de är också ganska svaga, så du bör inte ha problem med att hålla ner armarna. En teknik som jag ofta använde var att hålla en hand på mina barns mage och fånga deras händer med mina utsträckta pinky och tummen (en liten hand under vardera) medan du lindar det första hörnet av lindningen runt dem med den andra hand. Besvärlig? Säker. Men det hjälper.

MER: Hur man swaddlar en baby

Var inte rädd för att göra lindningen hårt. Det är hela poängen med svepningen. Det ska sitta tätt runt axlarna och armarna och löst runt fötterna. Tanken är att göra den så livmoderliknande som möjligt. Och tro mig, de senaste veckorna i livmodern var ganska jävla sammandragande.

Om ditt barn är fast beslutet att bryta ut kan du välja att hålla hennes arm fri från lindningen helt. Vissa barn får nog av den snäva komfort de längtar efter när lindningen bara lindas runt deras bröst, under deras små armhålor. Och slutligen, det är ingen skam att köpa en sovsäck. De är mycket lättare och ofta svårare för ett barn att bryta sig ur. Om du inte i själva verket höjer She-Hulk, i så fall är du skruvad.

Hej, Faderlig

Min pojke har börjat dra sig upp i soffan och cruisa. Min frus mamma sa till henne att vi skulle köpa skor till honom för att göra det lättare att gå när han lär sig hur. Är det sant?

Phil,
Burbank, Kalifornien

***

Svärmödrar är superviktiga att ha med sig, men det betyder inte att de har alla fakta. Och i det här fallet har din svärmor helt fel. Du kan berätta för henne att jag sa det.

Bebisar som är på cruising och på väg att gå självständigt bör för det mesta förbli oskodda. Det finns en bra anledning till detta. För att utvecklas den naturliga gånggången, måste fötternas muskler flexa och röra sig och stärkas. Mer än så behöver fotsulorna utsättas för olika texturer. Upplevelsen av dessa texturer är det som hjälper deras hjärna att ansluta till nervändarna i fötterna och spåra var deras pinnar är i rymden. Att veta var dina kroppsdelar är i rymden kallas proprioception. Det är oerhört värdefullt för att utveckla balans.

RELATERAD: Hur ditt barn lär sig att gå och 3 tips för att hjälpa det att hända

Som sagt, det finns tillfällen då du kanske vill att ditt barn ska ha skor. Om de övar utomhus, vill du ha något på fötterna om vädret är för kallt eller varmt. En mjuk lädersko kommer också att skydda dem från taggar, vassa stenar eller bistick. Du kanske också vill ha några snälla kickar för bilder (som du kan skicka till din svärmor). Men förutom det mår ett barn bra utan skor.

Om din fru överstyr dig finns det några riktlinjer för skor. Sulorna ska inte vara fasta och plana. Istället ska de vara mjuka och smidiga. De ska också vara greppvänliga för att förhindra glidning. Du kan till och med välja strumpor med gummerade sulor som "ser ut" som skor.

Det är möjligt att din svärmor sörjer över en tid då babyskor bronserades som minnen av barndomen. Om så är fallet, ge henne en av ditt barns gamla nappar och säg åt henne att gå till stan.

Mitt drogberoende involverade min familj. Min återhämtning borde också.MissbrukÅterhämtningFaderliga RösterFamilj

"Återhämtning är självisk, Chris."Vägen till återhämtning från drog och alkohol missbruk är full av otaliga små ordspråk som detta. Den, levererad till mig av en av de bästa missbruksrådgivare jag ...

Läs mer
Honeycrisp Äpplen kommer att göra min familj fattig, men jag bryr mig inte.

Honeycrisp Äpplen kommer att göra min familj fattig, men jag bryr mig inte.ÄpplenHoneycrisp äpplenFallaSnacksFamilj

Jag har inte ett stort hus, inget Trunk Club-medlemskap eller studielån, men mina barn äter bara Honeycrisp-äpplen så det är bara en tvätt.Om du är bekant med Honeycrisp-äpplen, har du smakat himle...

Läs mer
My Thanksgiving: En koreansk-amerikan om att vinna och förlora traditioner

My Thanksgiving: En koreansk-amerikan om att vinna och förlora traditionerInvandrareSom Sagt TillMin TacksägelseAmerikaTraditionSydkoreaTacksägelseKoreaFamiljInvandring

Tacksägelse är en högtid som är mest populärt erkänd som ett tillfälle att äta för mycket, titta på tv, slåss med dina svärföräldrar och ibland tacka, men verkligheten är mycket mer varierad. I "Mi...

Läs mer